فرمت فایل : word(قابل ویرایش)
تعداد صفحات:39
فهرست مطالب:
بدمینتون 2
مشخصات زمین بدمینتون 3
مقررات بازی بدمینتون 4
تعریف تمامی اصطلاحات بدمینتون 9
تکنیک ها در بدمینتون 11
تکنیک های زدن توپ 12
تاکتیک های بازی 13
سرویس 13
برگرداندن سرویس 14
چند سوال مبهم در بدمینتون و جوابی ....... 16
طرز صحیح گرفتن راکت در دست 18
نکاتی مهم درباره راکت های یونکس 21
تغذیه در بدمینتون 24
نکات مهم برای جلوگیری از صدمات در آب و هوای گرم 24
شما هنگام سرویس زدن به کجا نگاه میکنید؟؟. Error! Bookmark not defined.
آخرین رنکینگ بازیکنان ایرانی (Ranking Date: July 3 2008) Error! Bookmark not defined.
چکیده:
بدمینتون
بدمینتون سریع ترین ورزش راکتی در جهان است. سرعت گوی پردار که از یک گلوله چوب پنبه ای و پرهای غاز تشکیل شده و بازیکنان آن را از این سو به آن سوی تور پرتاب می کنند، گاهی به 260 کیلومتر در ساعت می رسد.
بدمینتون که محبوبیت بسیاری در آسیا و اروپا دارد، در بازی های المپیک 1972 مونیخ به عنوان یک ورزش نمایشی برگزار شد و بعد از دومین حضور نمایشی موفق در بازی های المپیک سئول، جواز حضور در المپیک 1992 بارسلونا را به عنوان یک ورزش مدال آور در بخش انفرادی و دو نفره مردان و زنان کسب کرد.
مسابقات دونفره مختلط برای المپیک 96 آتلانتا به برنامه بازی ها افزوده شد. کشورهای اندونزی، چین و کره تاکنون پرچم داران این ورزش در بازی های المپیک بوده اند.
مشخصات زمین بدمینتون
بدمینتون در زمینی کاملا هموار و یک شکل بازی می شود که باید از جنس کفپوش ورزشی یا پارکت باشد.
زمین بدمینتون باید نرم و انعطاف پذیر و یک رنگ باشد.
زمین بدمینتون به خط های آن محدود می شود که اندازه و محدوده بازی را نشان می دهد. و خارج از این محدوده اوت و جزء بازی محسوب نمی شود.
زمین بدمینتون از طولی به اندازه ۱۳.۴۰ و عرض ۶.۱۰ برای بازی دونفره و ۵.۱۸ برای تک نفره تشکیل می شود.