پایان نامه طراحی آزمون توان بی هوازی ویژه بدمینتون بر مبنای آزمون دویدن بی هوازی ( RAST )

اختصاصی از یارا فایل پایان نامه طراحی آزمون توان بی هوازی ویژه بدمینتون بر مبنای آزمون دویدن بی هوازی ( RAST ) دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

موضوع :

  پایان نامه  طراحی آزمون توان بی هوازی ویژه  بدمینتون بر مبنای آزمون دویدن بی هوازی ( RAST )

رشته : تربیت بدنی و علوم ورزشی (فیزیولوزی ورزشی )

(فایل word قابل ویرایش )

تعداد صفحات :86

چکیده

این تحقیق به منظور اعتبار ، پایایی و عینیت سنجی آزمون طراحی شده برای اندازه گیری توان بی هوازی بازیکنان نخبه بدمینتون بر مبنای آزمون دویدن بی هوازی( RAST ) انجام شد.آزمودنی های این تحقیق ، شامل 15 نفر از بازیکنان نخبه بدمینتون کشور بودند که حداکثر ، میانگین و حداقل توان بی هوازی و شاخص خستگی با استفاده از آزمون RAST و آزمون طراحی شده در آنها مورد اندازه گیری قرار گرفت.همچنین اختلاف بین دو آزمون در شاخص های فیزیولوژیکی لاکتات خون و ضربان قلب ، در زمان های صفر ثانیه ، 30 ثانیه و 2 دقیقه پس از اجرای آزمون ها مورد بررسی قرار گرفت.برای بررسی همبستگی بین شاخص های توان و شاخص های فیزیولوژیکی( لاکتات خون و ضربان قلب )  از ضریب همبستگی پیرسون و برای مقایسه دو آزمون در شاخص های فیزیولوژیکی از آزمون t همبسته استفاده گردید.نتایج نشان دادکه بین حداکثر ، میانگین و حداقل توان و شاخص خستگی به دست آمده از آزمون طراحی شده و آزمون RASTهمبستگی معنی داری وجود ندارد(  32/0=r  01/0 > P  ، 14/0=r 01/0 > P ، 28/0=r  01/0 > P ، 30/0 =r 01/0 > P ).همچنین بین لاکتات خون در زمان های منتخب (  صفر ثانیه ، 30 ثانیه و 2 دقیقه ) پس از اجرای آزمون ها (17/0=r  01/0 > P  ، 25/0=r 01/0 > P ، 39/0=r  01/0 > P  )  و ضربان قلب در زمان های منتخب (34/0=r  01/0 > P  ، 29/0=r 01/0 > P ، 41/0=r  01/0 > P همبستگی معنی داری وجود ندارد

« فهرست مطالب»
عنوان شماره صفحه
« فصل اول: مقدمه ومعرفی»
مقدمه........................................................................................ 1
بیان مسئله .................................................................................2
ضرورت و اهمیت تحقیق .................................................................3
اهداف تحقیق ..............................................................................4
فرض کلی تحقیق .........................................................................5
پیش فرض ها ..............................................................................5
محدودیت های تحقیق ..................................................................5
تعریف اصطلاحات و واژه ها ............................................................6

« فصل دوم: ادبیات و پیشینه تحقیق »
مقدمه ......................................................................................9
مبانی نظری تحقیق ...................................................................10
توان بی هوازی.......................................................................... 10
انواع توان با توجه به ویژگی های ورزش ..........................................12
عوامل موثر بر توان بی هوازی....................................................... 12
سن ، جنس و توده عضلانی .........................................................12
دمای عضله............................................................................... 13

تمرین....................................................................................... 14
وراثت .......................................................................................14
نوع انقباض عضلانی ....................................................................14
درصد توزیع تارهای عضلانی .........................................................15
دامنه حرکت مفصل.................................................................... 15
روش های ارزیابی عملکرد بی هوازی ............................................15
اعتبار ، پایایی ، عینیت و ویژگی آزمون........................................... 18
تشریح فیزیولوژیکی رشته ورزشی بدمینتون ...................................22
واکنش شدت ضربان قلب در بین بازی های راکتی........................... 25
آمادگی جسمانی در بازی بدمینتون.............................................. 25
دستورالعمل هایی برای آزمون های فعالیت ورزشی........................ 29
آزمون RAST 30
ادبیات و پیشینه تحقیق .............................................................32

« فصل سوم: روش تحقیق »
مقدمه ...................................................................................41
جامعه و نمونه آماری ................................................................41
متغیرهای تحقیق.................................................................... 41
روش اجرای تحقیق............................................................41

چگونگی طراحی آزمون 42 ابزار و چگونگی جمع آوری اطلاعات ........43
آزمون بی هوازی RAST 43
آزمون طراحی شده .................................................................44
روش های آماری تحقیق ..........................................................46

« فصل چهارم: یافته های آماری »
مقدمه.................................................................................. 48
ویژگی آزمودنی ها و شاخص های اندازه گیری .............................48
تحلیل آماری یافته های تحقیق................................................. 50
آزمون فرضیه ها .....................................................................50

« فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری »
مقدمه .................................................................................69
خلاصه .................................................................................69
بحث و نتیجه گیری .................................................................72
پیشنهادات تحقیق.................................................................. 78
پیشنهادات برای تحقیقات آینده .................................................78

منابع ...................................................................................79