تحقیق تعریف و ویژگی های طمانینه و آرامش

اختصاصی از یارا فایل تحقیق تعریف و ویژگی های طمانینه و آرامش دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

فرمت فایل : WORD (قابل ویرایش)

تعداد صفحات:79

فهرست مطالب:
عنوان                                                                                                                      صفحه
فصل اول: تعریف و ویژگی های طمانینه و آرامش            1    
کلیات تحقیق                                2
تعریف طمأنینه:                                    
لغوی                                        5
اصطلاحی                                    5
ویژگی های آرامش:
سرچشمه الهی                                    6
افزایش ایمان                                    8
ملازمت با تقوی                                    10
قابلیت پذیرش                                    10
عامل پیروزی                                    11
نتیجه                                        13
فصل دوم: اسباب حصول آرامش            
ایمان                                        14
مقایسه مومنان و افراد با ایمان                            14
اولیاءالله                                         15
ایمان ضد ترس و اندوه                                19
امنیت باطن                                    20
خوفی ایمنی بخش                                21    
دعا                                        21
یقین                                        22
نماز:
تامین نیاز درونی و روانی انسان                            23
کنترل هوی و هوس                                24
دستیابی به وقار اخلاقی                                24
شیوه های رهایی از اضطراب                            25
ذکر                                         28
ذکر بر انگیزاننده فکر                                30
آرامش دل درگرو یاد خدا                            31
ازدواج                                        32
مساکن طیبه                                    33
توکل                                        33
عبادت                                        34
توبه                                        35
یاد مرگ                                    38
صبر و استقامت                                    39
نتایج صبر                                     41
رضا و قدر الهی                                    42
واقع بینی                                    44
شکرگزاری                                    45
وقار و سنگینی                                    45
قناعت                                        48
ترک تکلف                                    49
دوستی                                        49
اخلاص                                        50
سایر عوامل                                    51
نتیجه                                        52
فصل سوم : علل و اسباب سلب آرامش
گناه                                         54
حسد                                        55
مفاسد حسد                                    56
افسوس گذشته و غصه فردای نیامده                        57    
مراء و جلال                                    58
دنیا دوستی                                    59
تبدیل نعمت به نغمت                                64
خشم و غضب                                    65
دشمنی و کینه توزی                                67
عجله وشتاب                                    69
وسواس                                        70
سایر علل سلب آرامش                                72
راهکارها                                    72
علاج حسد                                    72
علاج خشم                                    73
علاج وسواس                                    73
نتیجه                                         74
پیشنهادات                                    76
نتیجه گیری                                    76
منابع و مأخذ                                    78

چکیده
با صنعتی شدن جوامع و حرکت و پیشرفت آنان به سوی تکامل سیر مادی و در ظاهر، آسان شدن زندگی افراد بشر، این گونه به نظر می رسد که به خلاف این که تصور می شود با این همه امکانات و پیشرفت، انسان باید در آرامش و به دور از نگرانی باشد می بینیم که هر روز افسردگی ها، اضطراب ها و حتی خودکشی ها بیشتر می شود.در کشور ما نیز با بالا رفتن سطح زندگی مردم و صنعتی شدن کشور این ناآرامی ها نیز افزایش پیدا کرده است.
در بررسی عوامل این ناآرامی ها به این نتیجه می رسیم که غرق شدن انسان در جامعه صنعتی و مدرن تر به تدریج انسان ها را از عوامل معنوی و یاد خدا دور می‌سازد و این همان عامل ایجاد اضطراب ها و نگرانی هاست. در حالی که بررسی در آیات و روایات و دستورات الهی و به کارگیری آن‌ها می تواند انسان را در کنار تکنولوژی و صنعت به آرامش برساند. بنابراین بنده به دنبال عوامل آرامش و یافتن عوامل ضد آرامش از منظر قرآن و احادیث پرداختم، شاید بتواند یاری‌گر انسان در این جامعه پراضطراب باشد.
روش ارائه شده در این جا روش تحلیل محتوی و جمع آوری اطلاعات به صورت کتاب خانه‌ای می باشد که در سه فصل ارائه شده است.
طمأنینه به معنای آرامش قلب و بیرون شدن خطرات منافی با اخلاص از آن است، که با یاد خدا به وجود می آید. و دارای ویژگی هایی مثل سرچشمه الهی داشتن آن، عامل پیروزی، زیاد شدن ایمان، ملازمت آن با تقوی و قابل پذیرش بودن است. حال برای رسیدن به این آرامش، اسباب و عواملی بیان شده است، از جمله: رابطه نزدیک آن با ایمان، دعا که زداینده غصه از دل هاست، نماز و عبادت، ذکر و یاد خداوند،‌ ایمان و توکل و کسی که در زندگی راضی به قضا و قدر الهی است و همه امور را به خداوند سپرده و او را وکیل خود کرده است دیگر دچار اضطراب و یاس نخواهد شد.همچنین توبه و عوامل دیگری مثل: ازدواج، دوستی با مومنین، صبر و استقامت، خوش‌بینی به مردم، قناعت، ترک تکلف، مسافرت و .. بیان شده است.
در بررسی عوامل سلب آرامش به عواملی هم چون گناه که سرمنشأ همه اضطراب‌هاست، حسادت که روح انسان را از بین می برد و جسم را فرتوت می کند، تفکرات ناصحیح در مورد گذشته و آینده؛ لجاجت و ستیزه جویی، دشمنی و کینه توزی؛ دنیا دوستی، خشم و غضب، بهتان، مسخره کردن، فحش و اذیت و آزار مردم بر می‌خوریم.
کلید واژه ها: آرامش، طمأنینه ، قرآن، سنت، اضطراب

مقدمه

در دنیای امروز کمتر کسی است که از نگرانی های مرموز رنج نبرد و علی رغم آراستگی ظاهری به نوعی آشفتگی درونی گرفتار نباشد، به نظر می رسد منشاء این همه سرگشتگی ، دوری انسان از مبدأ و اصل خویش است و آن دوری از خداوند و غرق شدن در زندگی مادی است. بنابراین بنده سعی کردم روش های موثر در کسب آرامش و دور کردن عوامل اضطراب را مورد بررسی قرار دهم و از آن جا که قرآن و احادیث پیامبر (علیه السلام) و ائمه بهترین منبع برای بدست آوردن آرامش و طمانینه در دنیای امروز از دیدگاه اسلام،‌قرآن و سنت است که سعی کردم در این تحقیق از دو منبع استفاده کنم.

روش تحقیق در این جا، روش تحلیل محتوی بوده و روش جمع آوری اطلاعات به صورت کتاب خانه ای        می باشد که در سه فصل تدوین شده است.

فصل اول: طمأنینه و آرامش

در این فصل آرامش و طمأنینه و ویژگی های آن مورد بررسی قرار گرفته است.

طمأنینه آرامشی است که در پرتو ایمان به دست می آید. خداوند با فروفرستادن طمأنینه بر قلوب مومنین آرامش می بخشد که ویژگی هایی مثل: افزایش ایمان و ملازمت با تقوی را دارا می باشد.

فصل دوم: عوامل و اسباب حصول آرامش.

در این فصل اسباب حصول آرامش مورد بررسی قرار گرفته است. آرامش روحی زاییده ایمان است، دعا، عبادت، نماز، ذکر خدا، ایمان و توکل به خدا، توبه، صبر و استقامت، رضایت به قضا و قدر الهی، خوش‌بینی و بسیاری دیگر از عوامل مختلف می باشد.

فصل سوم: علل و اسباب سلب آرامش

در این فصل علل و اسبابی که باعث از بین رفتن آرامش می شود بیان شده است. که می توان به گناه، حسد، افسوس گذشته و قصه فردای نیامده، مراء و جدال و ... اشاره کرد.

تبیین موضوع

انسان فطرتا دارای نیازها و خواسته های فراوانی است و اگر به هر کدام از آنان به شیوه صحیح پاسخ داده نشود، ممکن است به انحراف کشیده شود و راه حقیقی را گم کند. از جمله این نیازهای ضروری، موضوع آرامش و طمأنینه می باشد که همه پیامبران در تبلیغ خود همواره انسان ها را به سوی طمأنینه و آرامش رهنمون می شوند.

در جامعه امروزی با پیشرفت صنعت، نیاز انسان به آرامش بیشتر شده و در عین حال از آن فاصله گرفته است بنابراین دست‌یابی به روش های تامین آرامش بسیار مهم و حساس می باشد ویافتن روش های کسب آرامش و طمأنینه با استفاده از منبع حقیقی قرآن و احادیث بسیار لازم می باشد. لذا انگیزه ای که مرا بر آن داشت تا در این زمینه فعالیت نمایم این بودکه بتوانم از این طریق قسمی از نیازهای ضروری را تامین نمایم و تا حدودی مسیر درست را از انحراف بازشناسانم تا افراد در راه با انحراف مواجه نگردند.

اهمیت و ضرورت موضوع:

اساسا انسان ها به دنبال آرامش هستند و از آن جا که این موضوع به روح و روان آدمی مرتبط می باشد در نتیجه در علم روان شناسی از آن صحبت می شود، از طرفی چون اسلام دینی کامل و جامع در همه اعصار و زمان ها می باشد و به تمامی نیازها و ضروریات انسان پرداخته است، از این موضوع نیز غافل نگشته و بیان های شیوا و گسترده ای را ارائه کرده است.

در جامعه کنونی با کم شدن بعد معنوی انسان ها و صنعتی شدن جامعه و تمایل انسان ها به آرامش های کاذب بر خود لازم دیدم تا تحقیقی پیرامون روش های صحیح کسب آرامش و طمأنینه نیز انجام دهم.

پیشینه موضوع:

با نگاهی به تالیفاتی که تاکنون در موضوع آرامش انجام گرفته است، در می یابیم که حق این مطلب کاملا، بیان نگردیده و کتبی که در این زمنیه تدوین گشته به طور موجز و مختصر به موضوع آرامش و طمأنینه اشاره کرده اند و یا فقط از بعد خاصی آن را مورد توجه قرار داده اند و تمام عوامل و زمینه های آن را بررسی نکرده اند.

موضوع آرامش از مباحث بسیار مهمی است که قرآن و احادیث مطالب بسیار ارزنده ای را راجع به آن بیان داشته و حتی به آن سفارش کرده است.

بنابراین برخود لازم دیدم که این موضوع را برگزینم و جایگاه آرامش را از دیدگاه شارع مقدس و قرآن و حدیث بررسی کرده و به طور جامع (در حد توان) به آن پرداخته و تمام تلاش خود را در بیان جزئیات به کار بسته و مواردی که در میان اقشار مردم، خصوصا جوانان، جایگاه خود را از دست داده اند مطرح نمایم.

سوالات اصلی و فرعی و فرضیه ها:

در این تحقیق با توجه به موضوع، سوالات اصلی عبارتند از:

آیا قرآن کریم راجع به طمأنینه و آرامش خاطر تاکید دارد؟

آیا طمأنینه نیز از کمالات مطلوب اخلاقی است؟

و سولات فرعی عبارتند از:

اسباب حصول آرامش و طمأنینه چیست؟

عوامل سلب آرامش در دنیای کنونی چیست؟

با توجه به سوالات فوق فرضیه اصلی را می توان به صورت های زیر بیان کرد:

جهت شناختن روش های صحیح و کسب آرامش، قرآن کریم و احادیث بهترین منبع روش شناسی است.

هدف از بعثت انبیا، رساندن انسان ها به آرامش و طمأنینه از طریق کسب کمالات اخلاقی و دوری از عوامل سلب آرامش است.

متغیر ها و متغیرهای عملیاتی:

در این تحقیق با توجه به موضوع، آرامش و طمأنینه متغیر مستقل و قرآن و حدیث متغیر وابسته می‌باشد.

این مفاهیم عبارتند از:

طمأنینه: یعنی آرامش خاطر پس از نگرانی و پریشانی

قرآن: معجزه جاوید اسلام که دارای محتوای بلند واصیل و احکام ثابت و تغییر ناپذیر می باشد.

حدیث: شامل قول و فعل و تقریر و صفت پیغمبر اکرم است و هم چنین شامل قول و فعل و تقریر صحابی و تابعی و مُخَضْرَمْ.

با توجه به مفاهیم متغیرها، متغیرهای عملیاتی در این تحقیق عبارتند از:

طمأنینه و آرامش در دین، اسباب حصول آرامش و علل و اسباب سلب آرامش

روش کار:

در این تحقیق از روش تحلیل محتوایی استفاده شده است و شیوه جمع آوری به صورت کتاب‌خآن های است که در سه فصل تنظیم شده است.

فصل اول: طمأنینه و آرامش

فصل دوم: اسباب حصول آرامش

فصل سوم: علل و اسباب سلب آرامش

منابع و مآخذ:

منابعی که در طول چند ماه تحقیق و مطالعه استفاده گردیده، عبارتند از: کتب روایی مرجع شیعه (...). هم‌چنین کتب تفسیری مختلف (...) و کتاب های مرجع لغت و کتب اخلاقی و علمی ، روان‌شناسی مختلف.