بیوشیمی و بیوفیزیک محاسباتی

اختصاصی از یارا فایل بیوشیمی و بیوفیزیک محاسباتی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

* زبان: انگلیسی

* انتشارات: مارسل دکر

* سال انتشار: ۲۰۰۱ میلادی

* تعداد صفحات: ۵۲۵ صفحه

---

---

Contents:

Part 1: Computational Methods

1- Introduction

2- Atomistic Models and Force Fields

3- Dynamics Methods

4- Conformational Analysis

5- Treatment of Long-Range Forces and Potential

6- Internal Coordinate Simulation Method

7- Implicit Solvent Models

8- Normal Mode Analysis of Biological Molecules

9- Free Energy Calculations

10- Reaction Rates and Transition Pathways

11- Computer Simulation of Biochemical Reactions with QM–MM Methods

Part 2: Experimental Data Analysis

12- X-Ray and Neutron Scattering as Probes of the Dynamics of Biological Molecules

13- Applications of Molecular Modeling in NMR Structure Determination

Part 3: Modeling and Design

14- Comparative Protein Structure Modeling

15- Bayesian Statistics in Molecular and Structural Biology

16- Computer Aided Drug Design

Part 4: Advanced Applications

17- Protein Folding: Computational Approaches

18- Simulations of Electron Transfer Proteins

19- The RISM-SCF/MCSCF Approach for Chemical Processes in Solutions

20- Nucleic Acid Simulations

21- Membrane Simulations

کتاب آموزشی کامل و مفید برنامه نویسی ++C

اختصاصی از یارا فایل کتاب آموزشی کامل و مفید برنامه نویسی ++C دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

در این مطلب یکی از کاملترین و مفید ترین کتاب های آموزشی زبان ++C را به اشتراک گذاشته ایم.این کتاب آموزشی شامل ۴۱۵ صفحه می باشد و برنامه نویسی سی پلاس پلاس را بصورت نکته به نکته و به همراه مثال های متعدد جهت یادگیری بهتر توضیح داده است.

تحقیق درموردایروبیک چیست؟

اختصاصی از یارا فایل تحقیق درموردایروبیک چیست؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت

تعداد صفحه:19

فهرست مطالب:ایروبیک چیست؟

ایروبیک و تاثیرات آن بر بدن

گرم کردن بدن

تصورات غلط

ایروبیک چند نوبت و چه مدت؟

بانوان و ورزشهای بدنسازی

پرورش اندام

ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار می‌گیرد حداقل 12 دقیقه با حالت ریتمیک و موزون. در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گردد. «ایروبیک» جزو فعالیت هوازی ( شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پایین است.)از نظر پزشکی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم می‌دهد و با سرعت و بازدهی بالا اکسیژن را می‌گیرد و به قسمتهای مختلف بدن می‌دهد، تنفس یکنواخت از دهان و بینی توأم انجام می‌شود و باعث تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن، کنترل قند خون، کنترل فشار خون و کم کردن وزن اضافی بدن خواهد شد.ایروبیک وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می‌شود.ایروبیک و تاثیرات آن بر بدن:تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد.نمونه های ساده این ورزش شامل: پیاده روی، دو، شنا، دچرخه سواری، کوه نوردی پله ای، اسکی در مناطق کوهستانی، اسکیت، انواع کلاسهای رقص و قالبهای مختلف تنیس به صورت متناوب ( راکت بال، اسکواش) می باشد. باید به این مساله توجه کرد که که تمرینات ایروبیک می بایست در قالب خاص خود انجام شود که البته به هدف و شرایط فیزیکی شما، سوابق بیماری و وضعیت جسمانیتان نیز بستگی دارد. هرچند که در مجموع ایدهء اینکه ورزشهای مختلفی انجام دهیم، فکر جالبیست به عنوان مثال تعادل و توازن برقرار کردن میان تمرینات و ورزشهای متناسب با شرایط جسمانی فرد بهترین شیوه انجام ایروبیک می باشد، این استراتژی مصدومیت های پیاپی را کاهش و بروز آنها را تقلیل می دهد و موجب می شود که در موقعیتها و شرایطی که فرد فعالیتهای زیاد بدنی انجام میدهد توازن و بالانس بیشتری در حرکات ماهیچه ها برقرار گردد، که این امر موجب لذت بردن بیشتر فرد نیز می شود.به خصوص این مساله هنگامی که فرد ورزشها و تمریناتی با تحرک بالا مثل (دویدن، رقصهای سنگین، تنیس، راکت بال و اسکواش) یا ورزشهایی با تحرک کمتر مانند (شنا، پیاده روی، اسکی) انجام می دهد بسیار حائز اهمیت است.توصیه های محتاطانه ما برای اینکه دچار مشکل نشوید در خصوص کسانی است که فعالیتهای ورزشی زیادی انجام میدهند و اگر شما اضافه وزن دارید و یا سابقه مصدومیتهای طولانی، یا در حال حاضر از مشکلاتی در نواحی پا، مچ پا، زانو، مفصل ران یا کمر دارید باید در انجام تمرینات ایروبیک احتیاط کنید. اگرچه تمرینات ایروبیک، تمرینات تکنیکی یا با تمرکز زیاد نیست، اما این ورزش به بهبود وضعیت جسمانی شما و پیش گیری از مصدومیتها کمک شایانی میکند. البته همه شیوه هایی که ممکن است در رابطه با ایروبیک از سوی سایرین مشاهده کنید مناسب و اصولی نیست. شما می بایست شیوه صحیح و درست را از مربیان ایروبیک یا فیزیولوژیستها بیاموزید.مدت زمان انجام تمرینات ایروبیکاینکه چه مدت زمانی را برای انجام تمرینات ایروبیک باید اخنصاص دهید بستگی به هدف، جدول برنامه ریزی و شرایط فیزیکی شما دارد، اما زمان 10 تا 60 دقیقه به نظر می رسد زمان قابل قبولی باشد.اگر هدف شما کاهش وزن اضافی بدنتان باشد و در شرایط مساعدی هم باشید میتوانید مدت بیشتری هم ورزش کنید. شاید در اینصورت چیزی حدود سی، چهل یا شصت دقیقه هم به شما توصیه شود. تحقیقات اخیر نشان داده که سطح امادگی بدنی حتی با تمرینات نظم 10 دقیقه ای در روز هم افزایش می یابد. البته بهتر آن است که این تمرینات 10 دقیقه ای روزی دو یا سه بار و حداقل پنج روز در هفته باشد.برای بالانس کلی آمادگی بدن،سلامتی و تناسب اندام جدول سی دقیقه ای توصیه میشود.دشواری تمرینات تا چه حد باشد؟میزان دشواری و سختی تمرینات ایروبیکی که شما انجام میدهید از 3 طریق اندازه گیری میشود:1- تعیین و اندازه گیری ضربان قلب، که روش خوبی برای این است تا بدانید با افزایش تحرکات بدنیدر هر دقیقه به چه اندازه ضربان قلب بالا میرود.2- شیوه بعدی تست صحبت کردن نام دارد، شما باید قادر باشید وقتی که تمرین میکنید به راحتی هم صحبت کنید (این شیوه برای فهمیدن اینکه تمریناتتان چقدر سنگین است بسیار مفید می باشد).3- با توجه به میزان تواناییتان به سادگی میتوانید بفهمید که تمرینات با وجود دشواری چه تاثیری بر شما میگذارند.البته شما و مربی تان میتوانید به کمک هم تعیین کنید که چه روشی برای شما مفید تر است و قابلیت بیشتری دارد، چرا که ما نمیتوانیم توضیحات کافی را با ذکر جزییات واقعی به شما ارائه دهیم. اگرچه به نظر میرسد که تمرینات متوسط و متعادل برای یک فرد عادی میتواند کاملا" لذت بخش باشد.

تحقیق درموردجغرافیای زنجان

اختصاصی از یارا فایل تحقیق درموردجغرافیای زنجان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت

تعداد صفحه:13

فهرست مطالب:جغرافیایی منحصر به فرد استان زنجان

آب و هوا

داشتن معادن و ذخایر زیرزمینی ارزشمند

استعدادهای برتر و ویژه

راه‌آهن شمال غرب کشور

بزرگراه زنجان تهران

جاده هوایی

بسیج

نزدیک بودن به شمال کشور

زمین صاف و هموار

آثارباستانی متنوع

شناخت ویژگی‌های جغرافیایی

موقعیت جغرافیایی

اقلیم و ویژگی های طبیعی

آب و هوای استان زنجان

الف) موقعیت جغرافیایی منحصر به فرد استان زنجان: از نظر مکانی استان زنجان بین استانهای متعددی قرار گرفته است که تنها راه ترانزیت و عبور بین شرق و قاره اروپا به شمار می‌آید که این از چند بعد قابل بررسی استبزرگراه زنجان ـ تهران: عبور تنها بزرگراه غرب و شمال غرب کشور از استان زنجان موقعیت ممتازی را به این استان بخشیده است.راه‌آهن شمال غرب کشور: تنها راه مواصلاتی ریلی ایران و اروپا از شهر زنجان می‌گذرد که این از نظر ژئوپالتیک و موقعیت سیاسی و سرزمینی بسیار مهم می‌باشد.استعدادهای برتر و ویژه: استان زنجان از جمله نقاط کشور می‌باشد که به خاطر شرایط خاص آب و هوایی و تاریخی و فرهنگی همیشه پرورش دهنده برترین استعدادها بوده است، داشتن دانشمندان جهانی در دوران گذشته همچون شیخ شهاب‌الدین سهروردی و اساتید برجسته باعث افتخار همیشگی مردمان این سرزمین است. داشتن دانشجویان المپیادی و جهانی، داشتن ورزشکارانی با افتخارات جهانی و کلاً استعدادهای برتر از جمله نقاط قوت این استان می‌باشد.داشتن معادن و ذخایر زیرزمینی ارزشمند: استان زنجان از جمله استانهایی است که دارای کانیهای عظیم زیرزمینی است و دارای معادن سنگهای زینتی و معادنی همچون روی انگوران می‌باشد که بررسی آنها به بحثی جدا نیاز دارد.آب و هوا: آب و هوای کوهستانی زنجان موقعیتی ممتاز به شمار می‌آید که برای تفرج و گذراندن تابستانهای داغ نقاط دیگر کشوریک استعداد الهی و موهبت طبیعی به شمار می‌آید که می‌تواند زمینه مستعدی برای گسترش مدنیت و امکانات شهری باشد. کوهستان منحصر به فرد و ییلاقی گاوه‌زنگ و کوههای شمال زنجان موقعیتی بی‌نظیر از نظر توریسم را ایجاد کرده است. یک پارک طبیعی عظیم در شمال و شمال غرب زنجان در دل طبیعت نهفته است که باید از آن استفاده کرد.مردم فهیم،‌با فرهنگ و متدین دارالمؤمنین زنجان: مهمترین ثروتی که در این منطقه استثنایی و منحصر به فرد وجود دارد مردم بافرهنگ و متدین این استان می‌باشد که بزرگترین نقطه قوت منطقه به شمار می‌آید از خانه‌هایی که صدای قرآن به گوش می‌رسد و طنین حسینیه اعظم آن در جهان پیچیده است، به برکت امام حسین علیه‌السلام و توجه به ائمه اطهار علیهم‌السلام اعتبار و آبروی دوچندان به این مردم شریف بخشیده است. دراین خطه از سرزمین اسلامی ما جوانان و سرداران رشیدی ظهور کردند و نام شهر غواصان دریادل را برای این استان به ارمغان آوردند و تمام اینها به برکت فرهنگ اصیل اسلامی و ایرانی این مردمان است که باید به آنها از جان و دل خدمت کرد.کشاورزی: به برکت نزولات جوی و رود عظیم قزل‌اوزن که صدها کیلومتر در این منطقه در جریان است و خاک حاصلخیزی که در منطقه وجود دارد این منطقه قابلیت تبدیل شدن به یک قطب بزرگ کشاورزی کشور را دارا می‌باشد.دانشگاهها و مراکز آموزش عالی: یکی از نقاط قوت استان زنجان داشتن زمینه‌های پیشرفت علمی و دانشگاهی است که با وجود دانشگاه تحصیلات تکمیلی زنجان، دانشگاه زنجان و دانشگاههای آزاد زنجان و ابهر و دانشگاههای پیام‌نور استان زمینه و فرصت پیشرفت علمی فوق‌العاده‌ای را به این منطقه بخشیده است که می‌تواند یک اهرم توسعه برای استان زنجان به شمار آید.تنوع گیاهی، جانوری و آب و هوایی: استان زنجان از جمله مناطقی است در کشور که دارای گونه‌های متعدد گیاهان و جانوران می‌باشد و این به خاطر تنوع آب و هوایی استان می‌باشد که منطقه‌ای مثل طارم دارای آب و هوای معتدل‌تر و زنجان دارای آب و هوای سردسیر است که این اجازه پرورش محصولات کشاورزی در فصول مختلف را می‌دهد.جاده هوایی: علاوه بر خطوط مواصلاتی زمینی از جمله راه‌آهن و جاده، زنجان در مسیر بزرگراه هوایی تهران و شمالغرب کشور و اروپا واقع است که این نیز یک فرصت بالقوه بسیار مهمی است برای استفاده از حمل و نقل هوایی و بازگشایی فرودگاه زنجان و استفاده از ابزارهای مختلف برای تبلیغ و به کار گیری این موقعیت جهت توسعه استان زنجان.بسیج: نیروی عظیم مردمی بسیج در استان زنجان در تمام ابعاد دانش‌آموزی، دانشجویی و بسیج اساتید و بسیج اصناف همه و همه یک نیروی بالقوه بسیار عظیمی را که منبعث از روحیه انقلابی و اسلامی این مردم فهیم می‌باشد، پدید آورده است که با سازماندهی آن می‌توان در تمام امور مربوط به اقتصاد، بهداشت، کشاورزی، نظامی،‌علمی و فرهنگی اقدامات بسیار مهمی را به ثمر رساند.نزدیک بودن به شمال کشور: از جمله امتیازات استان زنجان مجاورت با استانهای شمالی کشور می‌باشد که ایجاد راههای زنجان ـ رشت و مطالعاتی در این زمینه می‌تواند استان زنجان را در جایگاه ویژه‌ای از نظر ارتباطی قرار دهد که دسترسی متقابل شمال کشور به غرب کشور از طریق زنجان را میسر سازد.زمین صاف و هموار: وجود زمینهای هموار در دشت ابهر، دشت سلطانیه و منطقه شرق زنجان امکان بالقوه بسیار مهمی را جهت توسعه کشاورزی، صنعتی و شهری فراهم آورده است که زمانی اهمیت این آشکار می‌گردد که شما به منطقه کوهستانی، پرپیچ و خم و غیرمسطح غرب زنجان نگاهی بیندازید. با یک نگاه مشخص می‌شود که تفاوت هزینه مثلاً ساختن یک جاده چقدر است. در منطقه غرب استان نیاز به تونلهای مختلف و هزینه‌های سرسام‌آور است که این ویژگی بازدارنده از نظر توسعه در بسیاری از مناطق مسطح و هموار استان کمتر مشاهده می‌شود که این می‌تواند یک موقعیت بالقوه برای زنجان باشد.آثار باستانی متنوع: استان زنجان با داشتن جاذبه‌های جهانگردی ویژه از جمله گنبد سلطانیه، حمام رختشویخانه، بازار زنجان، امامزاده‌های پراکنده در استان، غارکتله‌خور و جذابیتهای فراوان تاریخی و باستانی می‌تواند یک موقعیت ممتازی را از نظر گردشگری به خود اختصاص دهد که البته این نیازمند سرمایه‌گذاری و تبلیغات بسیار گسترده و عظیم می‌باشد که با برنامه‌ریزیهای مستمر و دائمی و علمی می‌توان از این فرصت عظیم و بالقوه جهت ارتقای سطح رفاه جامعه و ایجاد اشتغال و تعالی فرهنگی جامعه استفاده کرد.

-کاربرگهای هفتگی کلاس پنجم تمام روس 95_96

اختصاصی از یارا فایل -کاربرگهای هفتگی کلاس پنجم تمام روس 95_96 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .