یارا فایل

مرجع دانلود انواع فایل

یارا فایل

مرجع دانلود انواع فایل

مقاله بررسی 20 راهکار علمی برای لاغری بعد از تعطیلات

اختصاصی از یارا فایل مقاله بررسی 20 راهکار علمی برای لاغری بعد از تعطیلات دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله بررسی 20 راهکار علمی برای لاغری بعد از تعطیلات


 مقاله بررسی 20 راهکار علمی برای لاغری بعد از تعطیلات

فرمت فایل : word (قابل ویرایش) تعداد صفحات : 10 صفحه

 

 

 

 

 

 

 

 

 

گزیده ای از راهکارها برای لاغری :

- نوشیدن فراوان آب را فراموش نکنید.
اغلب مردم تشنگی را با گرسنگی اشتباه می‌گیرند، بنابراین به دفعات احساس گرسنگی می‌کنند و به اصطلاح ریزه‌خواری می‌کنند. بنابراین دفعه بعدی که احساس گرسنگی کردید ابتدا آب بنوشید. نوشیدن آب به شما احساس سیری هم می‌دهد. بعضی از کارشناسان معتقدند که باید قبل از خوردن غذا آب بنوشید. با عادت کردن به نوشیدن آب نه تنها جلوی احساس کاذب گرسنگی را می‌گیرید، بلکه مایعات مورد نیاز یک روز خود را به راحتی تامین می‌کنید.

2- هدف‌های واقع بینانه و قابل دسترس تعیین کنید.
کم کردن نیم یا یک کیلو وزن در هفته امکان‌پذیر است. برنامه‌های رژیمی سخت معمولا در ابتدا باعث کاهش 7 تا 8 کیلو وزن می شوند، ولی این کاهش وزن در حدود 6 ماه قبل از رژیم بعدی جبران می‌شود. در صورتی که با کاهش وزن تدریجی به راحتی و بدون هیچ‌گونه فشاری به بدن و بدون این که بازگشت وزنی برای آن وجود داشته باشد، می توانید به وزن ایده‌آل برسید.

همیشه اهدافی را برای خود انتخاب کنید که دسترسی به آن امکان‌پذیر باشد.

3- فقط نخورید، بلکه استراحت هم بکنید.
با عجله غذا خوردن باعث پرخوری می‌‌شود. هر وقت خواستید چیزی بخورید میز را بچینید. آگاهانه جایی برای نشستن انتخاب کنید و لقمه‌ای را که می‌خورید، مزه مزه کنید تا طعم هر غذایی را که می‌خورید، احساس ‌کنید. تند تند غذا را فرو ندهید. غذا را به آرامی و با مکث بخورید و بین لقمه‌های خود استراحت کوتاهی کنید.

غذاها را کاملا بجوید و از هر غذا به مقدار لازم در ظرف خود بکشید و به همان مقدار اکتفا کنید، به ‌طور مثال سعی کنید کمی از چیپس داخل پاکت به طور جداگانه در یک کاسه بریزید و همان مقدار را میل کنید و از پاکت چیپس جهت خوردن استفاده نکنید. یا به مقدار لازم، برنج در بشقاب خود کشیده میل کنید و به همان یک مرتبه اکتفا کنید و با آرامش همان مقدار را بخورید.


دانلود با لینک مستقیم


مقاله بررسی 20 راهکار علمی برای لاغری بعد از تعطیلات

شناسایی راهکار های استقرار هزینه یابی هدف در شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران

اختصاصی از یارا فایل شناسایی راهکار های استقرار هزینه یابی هدف در شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

شناسایی راهکار های استقرار هزینه یابی هدف در شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران


شناسایی راهکار های استقرار هزینه یابی هدف در شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران

با سلام

مطلب حال حاضر مقاله شناسایی راهکار های استقرار هزینه یابی هدف در شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران می باشد

مشخصات فایل :

فرمت فایل : WORD.DOC

تعداد صفحات : 15 صفحه

قابلیت ویرایش : دارد

قابلیت پرینت : دارد

...........

چکیده

اگر چه عبارت «این دنیای کوچکی است»مدت مدیدی است که به کار برده می‌شود، ولی این عبارت به طور خلاصه در محیط تجاری امروز تبلور می یابد. امروزه بازار، واقعاٌ یک بازار جهانی است. شرکتها و مؤسساتی که در یک شهر یا یک کشور مشخص فعالیت می کنند، همان گونه که احتمالاً رقبایی در شهر یا کشور محل فعالیت خود دارند با رقبایی درسایر کشورها نیز روبرو هستند. رقابت شدید جهانی شرکتها را ناچار می سازد که به خاطردست‌یابی به کیفیت بالای محصول با هزینه پایین بیشاز گذشته تلاش کنند وبا توجه به اهمیت موضوع در تحقیق حاضر به طور پیمایشی به شناسایی راهکار های اسقرار هزینه یابی هدفدر در شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران پرداخته شود و بر این اساس ابتدا به طور کتابخانه ای موارد مرتبط گردآوری و در ادامه از طریق پرسشنامه با یک سوال باز اینکه " راهکار های استقرار هزینه یابی هدفدر شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران " کدامند؟ پژوهش ادامه یافته و بر اساس پاسخهای دریافتی به طور کلی جامعه مورد پژوهش که مدیران مالی و حسابداران درشرکتهایپذیرفتهشدهدربورساوراقبهادارتهران می باشند که در انتها تحت عنوان پیشنهادات تحقیق ارائه شده

.......

فهرست مطالب :

چکیده

هزینه یابی هدف چیست؟

منشا و تاریخ هزینه یابی هدف

تعاریف

اهداف هزینه یابی بر مبنای هدف

مزایای هزینه یابی هدف

مقایسه دو رویکرد سنتی مدیریت هزینه و هزینه یابی هدف

مراحل هزینه یابی هدف

هزینه یابی کایزن

روش تحقیق

جامعه آماری

تعیین حجم نمونه:

روش نمونه گیری

نتیجه گیری و پیشنهادات

منابع

 


دانلود با لینک مستقیم

بررسی مشکلات پیاده سازی بودجه بندی عملیاتی و ارائه راهکار مناسب

اختصاصی از یارا فایل بررسی مشکلات پیاده سازی بودجه بندی عملیاتی و ارائه راهکار مناسب دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

بررسی مشکلات پیاده سازی بودجه بندی عملیاتی و ارائه راهکار مناسب


بررسی مشکلات پیاده سازی بودجه بندی عملیاتی و ارائه راهکار مناسب

 

 

 

 

 

 

 

چکیده :

با توجه به نقش بودجه در سازمانها و ادارات، دولتها در صدد اصلاح نظام بودجه ریزی برآمدند و در نهایت از بودجه ریزی عملیاتی استفاده نموده ولی در عمل برای پیاده سازی این سیستم بودجه بندی با موانع و مشکلاتی رو به رو گردیده‌اند. این تحقیق سعی می‌نماید در مرحله اول موانع و مشکلات موجود و تأثیر گذار بر بودجه بندی عملیاتی در بانکهای سپه استان یزد را شناسایی نموده و در مرحله بعد این موانع و مشکلات را اولویت بندی و در نهایت پیشنهاداتی را در جهت کاهش موانع پیاده سازی بودجه بندی عملیاتی ارائه نماید. داده‌های این پژوهش با استفاده از پرسشنامه های که بین کارمندان بانک توزیع شده، جمع‌آوری گردیده‌است. پس از آن با تجزیه و تحلیل اطلاعات از طریق آزمون فریدمن و کروسکال والیس فرضیات تحقیق آزمون شده است. نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که عوامل مدیریتی بر مشکلات پیاده سازی بودجه بندی عملیاتی تأثیر معنادار دارد. به عبارت دیگر برای اجرای موفق بودجه بندی عملیاتی باید به عوامل مدیریتی که شامل عامل انسانی، عامل فنی و فرایندی و عامل محیطی است توجه نمود.

فهرست مطالب موجود :

پیشگفتار

فصل اول:کلیات تحقیق

     1-1 مقدمه

     1-2. بیان مسئله

     1-3.ضروریت و اهمیت تحقیق

     1-4.اهداف تحقیق

     1-5.فرضیه های تحقیق

     1-6.متغیرهای تحقیق

     1-7.روش تحقیق

     1-8.ابزار گردآوری داده های تحقیق

     1-9.جامعه آماری و نمونه گیری

     1-10.روش تجزیه و تحلیل داده ها

     1-11.قلمرو تحقیق

     1-12.تعاریف عملیاتی

     1-13.محدودیتهای تحقیق

     1-14.جمع‌بندی و نتیجه‌گیری

فصل دوم:پیشینه تحقیق

2-1 مقدمه

     2-2.بودجه بندی و انواع روشهای بودجه بندی

     2-2-1-تعاریف بودجه

     2-2-2-مقاصد بودجه بندی

     2-2-3-وظایف بودجه بندی

     2-2-4-روشهای بودجه بندی

     2-2-5-اساس بودجه بندی عملیاتی

     2-2-6-تفاوت بین بودجه برنامه ای و عملیاتی

     2-2-7-معایب و مزایای روش بودجه عملیاتی و سنتی

     2-3. عوامل بودجه بندی

     2-3-1-عوامل محیطی

     2-3-2-عوامل فنی-فرایندی

     2-3-3-عوامل انسانی

     2-4.مبانی نظری بودجه عملیاتی

     2-4-1-طرز تنظیم بودجه عملیاتی

     2-4-2-چرا بودجه عملیاتی

     2-4-3-بازدهی بودجه بندی عملیاتی

     2-4-4-تجربه برخی از کشورها در اجرای نظام بودجه ریزی عملیاتی

     2-4-4-1-کانادا

     2-4-4-2-انگلیس

     2-4-4-3-امریکا

     2-4-4-4-ایرلند

     2-4-4-5 هلند

     2-4-5-مزایای بودجه بندی عملیاتی

     2-4-6-بودجه بندی عملیاتی در بنگاههای فدرال

     2-4-7-تجربیات بودجه بندی عملیاتی در کالیفرنیا

     2-4-8-تحقیقات انجام شده در ایران وخارج

     2-5 نتایج و جمع‌بندی

فصل سوم: روش تحقیق

     3-1.مقدمه

     3-2.روش تحقیق

     3-3.اهداف تحقیق

     3-4.فرضیه های تحقیق

     3-5.متغیرهای تحقیق

     3-6.جامعه آماری

     3-7. نمونه‌گیری

     3-8.روش گردآوری اطلاعات

     3-9.روایی

     3-10.پایایی

     3-11- روش آزمون فرضیه ها

     3-12 خلاصه و جمع‌بندی

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها

       4-1 مقدمه

     4-2.نتایج توصیفی سؤالات عمومی پرسشنامه

     4-3-نتایج تجزیه و تحلیل آزمون فرضیه اصلی

     4-4- نتایج تجزیه و تحلیل آزمون فرضیه فرعی اول

     4-5-نتایج تجزیه و تحلیل آزمون فرضیه فرعی دوم

     4-6- نتایج تجزیه و تحلیل آزمون فرضیه فرعی سوم

     4-7 نتیجه فصل

فصل پنجم:نتیجه گیری و پیشنهادات

   5-1.نتیجه گیری کلی   

   5-2.پیشنهادها  


دانلود با لینک مستقیم

بررسی پتانسیل نشست در رسوبات حاشیه دریاچه ارومیه و ارائه راهکار برای پیشگیری از تخریب کانال های شبکه غرب دشت بناب

اختصاصی از یارا فایل بررسی پتانسیل نشست در رسوبات حاشیه دریاچه ارومیه و ارائه راهکار برای پیشگیری از تخریب کانال های شبکه غرب دشت بناب دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

بررسی پتانسیل نشست در رسوبات حاشیه دریاچه ارومیه و ارائه راهکار برای پیشگیری از تخریب کانال های شبکه غرب دشت بناب


بررسی پتانسیل نشست در رسوبات حاشیه دریاچه ارومیه و ارائه راهکار برای پیشگیری از تخریب کانال های شبکه غرب دشت بناب


دانلود با لینک مستقیم

معرفی ورودی و خروجی و مشکلات و راهکار های سازمان بهزیستی

اختصاصی از یارا فایل معرفی ورودی و خروجی و مشکلات و راهکار های سازمان بهزیستی دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

معرفی ورودی و خروجی و مشکلات و راهکار های سازمان بهزیستی


معرفی ورودی و خروجی و مشکلات و راهکار های سازمان بهزیستی

دانلود مقاله کامل معرفی ورودی و خروجی و مشکلات و راهکار های سازمان بهزیستی با فرمت ورد و قابل ویرایش در 48 صفحه

با هم بخشی از این مقاله کامل را مشاهده می کنیم:

مقدمه:

سازماندهی، عمل بازآرایی اجزاء است که براساس یک یا چند قاعده صورت می گیرد. در مدیریت، سازماندهی را فرآیندی می دانند که طی آن با تقسیم کار میان افراد و و گروه های کاری و ایجاد هماهنگی میان آنها، برای کسب اهداف تلاش می شود. سازماندهی در حکم فرایندی است که به صورت پیوسته و مستمر ادامه دارد و حیات سازمانی به اطمینان از وجود ساختاری که اثربخشی و کارایی را حاصل گرداند، بستگی خواهد داشت. در واقع سازماندهی شامل وظایفی است که باید اجرا شود، تشخیص کسانی است که باید اجرا کنند، چگونگی گروه بندی وظایف و تعیین کسانی است که باید گزارش دهند یا گزارش بگیرند با توجه به تعریف فوق، این فرایند شامل سه مرحله زیر است:

1- طراحی و تعریف کارها و فعالیت های ضروری

2- دسته بندی فعالیت ها بر حسب مشاغل و منصب های سازمانی تعریف شده

3- برقراری رابطه میان مشاغل و منصب های سازمانی، برای کسب اهداف مشترک

همچنین، سازماندهی در دین اسلام، مورد توجه بسیار بوده است، تا آنجا که علی بن ابیطالب (ع) می فرماید: آگاه باش که جامعه تحت نظارت تو به طبقات مختلفی تقسیم شده اند و کار هیچ گروهی جز با گروه دیگر به کمال نمی رسد و هیچ دسته ای از دسته ای دیگر بی نیاز نیست.

ساختار سازمانی:

ساختار سازمانی، چارچوبی است که مدیران برای تقسیم و هماهنگی فعالیت های اعضای سازمانی آن را ایجاد می کنند. ساختار سازمانی سازمان های مختلف با هم متفاوت اند زیرا شرایط محیطی و راهبردها و اهدافی که سازمان ها دنبال می کنند با هم تفاوت دارند. ساختار سازمانی الگوهای تعیین شده برای روابط میان اعضای یک سازمان است و نظامی رسمی است زیرا مدیران عالی بطور رسمی آن را پدید می آورند. ساختار سازمانی از عواملی چون «محیط» ، «فن آوری» ، «اندازه» و «استراتژی» سازمان و نحوه توزیع «قدرت کنترل» در آن قرار دارد.

ساختار رسمی:

ساختار رسمی را مسئولان به طور قانونی بنیان می گذارند و تصویب می کنند و در آن تعداد مشاغل، حدود وظایف و اختیارات و چگونگی اجرای انها مشخص می شود.

ساختار غیر رسمی:

ساختار غیررسمی به طور طبیعی پس از ایجاد ساختار رسمی پدید می آید. ساختار غیر رسمی حاصل تعامل اجتماعی مداوم است و ساختار رسمی را تعدیل و تحکیم می کند یا آن را گسترش می دهد.

عوامل پنجگانه هماهنگی شغلی:

1- سازگاری رویایی: همانند پارو زدن دو نفر در یک قایق

2- سرپرستی مستقیم: همانند پارو زدن پانزده نفر در یک قایق زیر نظر یک نفر

3- استاندارد کردن فرایندهای کاری: تجربه خانم راکو

4- استاندارد کردن بازده کاری: همانند رانندگان تکسی های خطی

5- هماهنگی از طریق مهارتهای شغلی: بکار گماری افراد با مهارتهای استاندارد و با تکیه بر آموزش

معلول: به فردی اطلاق می شود که به تشخیص کمیسیون پزشکی سازمان بهزیستی بر اثر ضایعه جسمی، ذهنی، روانی توأم با اختلال مستمر و قابل توجهی در سلامت و کارایی عمومی وی ایجاد گردد بطوری که موجب کاهش استقلال فرد در زمینه اجتماعی و اقتصادی شود.

توانمندسازی: فرایندی است هدفمند با رویکرد چند جانبه که ضمن تأکید بر کرامت انسانی افراد در راستای قادرسازی و دستیابی به منابع، فرصت ها، پذیرش مسئولیت ها و تأمین نیازهای متفاوت خویش کمک می نماید تا با حفظ کنترل نسبی بر انتخاب ها و محیط خویش، کیفیت زندگی خود را ارتقاء دهند.

انواع معلولیت ها:

1- معلولیت جسمی - حرکتی

2- معلولیت ذهنی

3- معلولیت حسی

4- معلولیت روانی

5- معلولیت اجتماعی

معلولیت ها براساس شدت:

1- ضعیف       2- متوسط         3- شدید         4- خیلی شدید

ارائه خدمات به معلولین:

1- مستمر: کمک هزینه نگهداری و حقوق ماهیانه

2- غیر مستمر: به صورت وسایل کمک توانبخشی؛ کمکهای موردی و مالی (بن)

 نام سازمان: سازمان بهزیستی

مجتمع خدماتی، حمایتی شهید قدوسی شهرستان ....

سازمان بهزیستی کشور از مهمترین نهادهای حمایتی دولتی است که از طریق بودجه عمومی به افراد معلول و محروم جامعه کمک می نماید. پس از پیروزی انقلاب، سازمان بهزیستی کشور از ادغام سازمان های خیریه و حمایتی که در این بخش فعالیت می کردند، آغاز به کار کرد. پس از بررسی و مطالعات شهید گرانقدر دکتر محمدعلی فیاض بخش، سازمان بهزیستی کشور به موجب لایحه قانونی مورخ 24/4/1359 و در جهت تحقق مفاد اصول سوم، بیست و یکم و بیست و نهم قانون اساسی ایران، از ادغام 16 سازمان، نهاد، موسسه و انجمن تشکیل شد تا با اتخاذ تدابیر و ارائه خدمات و حمایت های غیر بیمه ای با حفظ ارزش ها و کرامت والای انسانی و تکیه بر مشارکت های مردم و همکاری نزدیک سازمان های ذیربط، در جهت گسترش خدمات توانبخشی، حمایتی، بازپروری و پیشگیری از معلولیت ها و آسیب های اجتماعی و کمک به تأمین حداقل نیازهای اساسی گروه های کم درآمد اقدام نماید. در تیر ماه سال 1383 براساس قانون ساختار وزارت رفاه و تأمین اجتماعی سازمان بهزیستی کشور به همراه سازمان های تأمین اجتماعی و بیمه خدمات درمانی از وزارت بهداشت، درمان و آموزش منفک و به زیر مجموعه وزارت تأمین اجتماعی ملحق شد. سازمان بهزیستی کشور براساس اصول 21 و 29 قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران تشکیل و در خرداد 1359 به تصویب شورای انقلاب اسلامی رسید. هدف از تشکیل این سازمان حمایت از اقشار آسیب پذیر مانند کودکان و نوجوانان بی سرپرست، خانواده های نیازمند و بی سرپرست، سالمندان، معلولین و آسیب دیدگان اجتماعی می باشد.

 

دانلود با لینک مستقیم