دانلود مقاله ارتقای سلامتی در جوامع مختلف

اختصاصی از یارا فایل دانلود مقاله ارتقای سلامتی در جوامع مختلف دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

Health Promotion ( ارتقاء سلامتی ) یک موضوع جدید بوده و هنوز بطور کامل آنطور که باید پذیرفته نشده است . اگر چه افزایش دوره های آکادمیک نشان دهنده این است که این موضوع بتدریج جای خود را باز می یابد و روز به روز توسعه بیشتری پیدا می کند .

با نگاهی به آمار و ارقام در می یابیم که در اکثر کشورها . امروزه ، الگوی بیماری تغییر یافته است ، به گونه ای که بیماریهای عفونی و مرگ و میر کودکان و مادران کاهش یافته است و در مقابل مرگهایی که در کشورهای توسعه یافته روی می دهند به دلیل مشکلات مربوط به شیوه زندگی (Life style ) بوده که می توان از بسیاری از این مرگها از طریق افزایش کیفیت زندگی quailty of life پیشگیری نمود . اگر ما بتوانیم به افراد کمک نماییم که ورزش منظم کرده . غذای مغذی بخورند ، نحوه مقابله با استرس را فرا بگیرند و شبکه های اجتماعی ( Social network ) را گسترش داده و شرایط اقتصادی را بهبود بخشیم ، ارزشهای زندگی را برای افراد آشکار سازیم ، می توانیم آنها در راه رسیدن به سلامتی یاری نماییم و بدین ترتیب توجه به سوی رفتار فردی جلب گردیده و رفتار فردی به عنوان علت اولیه بسیاری از بیماریهای جدید ( Modern disease ) در نظر گرفته شده و در حقیقت با تغییر مفاهیم بیماری ، سلامت ، Health promotion از پشت صحنه نیازهای سلامتی و بهداشت ، پا به عرصه حضور گذاشت .

تاریخچه

قبل از دوره رنسانس ، سلامتی و رفاه بطور ضمنی با مذهب در ارتباط بودند ، بیماری اغلب به عنوان پیامد اشتباهی در زندگی و یا تخلف از تابوهای اجتماعی
( Social taboos ) محسوب می شد ، به هر حال دوره های پزشکی اروپا
( Hippocratic  Bc 600 Medicine تا AD200 و AD 1500 modern tradition تا زمان حال ) هر یک با گشودن قید بندهای خود از ریشه های مذهبی که در ابتدا به عنوان منبع آنها پذیرفته شده بودند ، به قدرت دست یافتند .

health promotion در پیوند با Hippocratic medicine شکل گرفت ولی نه تحت همان نام در حقیقت عبارت H.P ( از این به بعد به جای عبارت Health promotion  مخفف.H.P بکار می رود) از 1973 مطرح گردید (در معنایی که اخیراً استفاده می شود). در همین راستا می توان از بیانیه  Mare Lalonde ( 1974 ) وزیر بهداشت و رفاه کانادا  نامه برد . که چشم اندازی جدید به روی بهداشت و سلامتی کانادا باز نمود .

بیانیه فوق الذکر ، بیانیه ای مهم است ، چرا که نه تنها عجیب و نادر می باشد که وزیری نظرات خود را بدینگونه انتشار دهد بلکه وی در این بیانیه علتهای ضعف سلامتی را به گونه ای اساسی به منابع non – medical استناد داد و چهار علت زیر را مشخص نمود:

1.مقدمه
2.تاریخچه
3.تعریف ارتقای سلامتی
4.empowerment & impowerment
5.تعاریف کاربردی ارتقاء سلامتی
6.دیدگاههای ارتقای سلامتی
7.ارتقای سلامتی و بهداشت عمومی جدید
8.ارتقای سلامتی و آموزش بهداشت
9.ایدئولوژیهای موثر بر ارتقای سلامتی
10.ارتقای سلامتی و بازاریابی اجتماعی
11.اصول ارتقای سلامتی بر اساس منشور اوتاوا
12.ساختار ارتقای سلامتی
13.سیاستهای ارتقای سلامتی
14.فعالیتهای عمده ارتقای سلامتی
15.گروههای هدف و ارتقای سلامتی
16.health literacy و ارتقای سلامتی
17.قلمرو ارتقای سلامتی
18.نقش کارکنان ارتقای سلامتی
19.مراحل لازم در اجرای برنامه های ارتقای سلامتی
20.اعتبار اجتماعی مداخلات ارتقای سلامتی
21.پیشنهاداتی در رابطة با اثر بخشی برنامه ها
22.ارزیابی برنامه های ارتقاء سلامتی
23.ویژگیهای برنامه ارتقاء سلامتی در جهان سوم
24.ارتقاء چه زمانی خاتمه می یابد ؟
25.ارتباط ارتقاء سلامتی و علوم مختلف
26.اولین ژورنال و کنفرانس در زمینه ارتقاء سلامتی
27.فهرست منابع

شامل 38 صفحه فایل word

نقش ورزش در سلامتی قلب

اختصاصی از یارا فایل نقش ورزش در سلامتی قلب دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

مقاله با عنوان نقش ورزش در سلامتی قلب در 22 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

نقش ورزش در سلامتی قلب
تاثیر ورزش بر سیستم قلب و عروق
نسبت به قلب هوشیار باشید
چه چیزی برای قلب خوب است ؟
تقویت کننده های قلب
چگونه ضربان قلب را بدست می آورید ؟
ضربان قلب بهداشتی
توصیه های مفید قلب
راهنمای کلی
درباره غذایی که می خورید هوشیار باشید
بدنتان را حرکت دهید
آخرین هدف
اثرات مثبت ورزش بر روح و روان
1- پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ‌ی عمومی فرد
2- تأثیر در زندگی خانوادگی و اجتماعی و در شغل افراد
3- پیشگیری از ابتلا به آلودگی ‌های اجتماعی
4- تقویت عملکرد ذهن در یادگیری و هماهنگی
تاثیر ورزش بر کاهش افسردگی
ورزش چگونه در معالجه افسردگی و اضطراب موثر است؟
فوائد ورزش در بهبود افسردگی به طور فهرست وار ارائه میشود :
تاثیر ورزش بر کنترل قند خون و توده بدنی
دیابت یا همان مرض قند و تاثیر ورزش بر روی این بیماری
تاثیر ورزش بر کنترل قند خون
تاثیر ورزش بر ریه ها
هنگام ورزش چه اتفاقی می افتد؟
چرا ماهیچه ها نیاز به اکسیژن بیشتری دارند؟
اگر ریه ها درست کار نکنند چه اتفاقی می افتد؟

نقش امگا3 در سلامتی جسم و روح

اختصاصی از یارا فایل نقش امگا3 در سلامتی جسم و روح دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

مقاله با عنوان نقش امگا3 در سلامتی جسم و روح در فرمت ورد در 8 صفحه و شامل توضیحات جامعی درباره این موضوع می باشد.

ورزش ، سلامتی ، کوهستان

اختصاصی از یارا فایل ورزش ، سلامتی ، کوهستان دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

مقاله با عنوان ورزش ، سلامتی ، کوهستان در فرمت ورد در 21 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

مقدمه
انگیزه ورزش
چربی های اشباع شده
چربی های اشباع نشده
آمادگی جسمانی چیست؟
شروع فعالیت ورزشی
عوامل خطرناک دیگری که موجب بروز حمله قلبی می شوند:
سایر عوامل بازدارنده از ورزش سنگین:
ورزش کوهنوردی
تنفس و نحوه نفس گیری
نکته
قلب و حرکت
کلاه و عینک
کوله پشتی
نکته
غذاهای خوب برا ی کوه:  قبل از آن که غذاها را دسته بندی کنیم، به چند نکته توجه نمائیم:
غذاهای خوب
بهداشت کوهستان و سفر
پدیده P.M.S. یا پره منستروئال سیندروم
سفر، ورزش و بارداری

نقش ورزش در سلامتی قلب

اختصاصی از یارا فایل نقش ورزش در سلامتی قلب دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

مقاله با عنوان نقش ورزش در سلامتی قلب در فرمت ورد در 22 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

نقش ورزش در سلامتی قلب
تاثیر ورزش بر سیستم قلب و عروق
نسبت به قلب هوشیار باشید
چه چیزی برای قلب خوب است ؟
تقویت کننده های قلب
چگونه ضربان قلب را بدست می آورید ؟
ضربان قلب بهداشتی
توصیه های مفید قلب
راهنمای کلی
درباره غذایی که می خورید هوشیار باشید .
بدنتان را حرکت دهید .
آخرین هدف
اثرات مثبت ورزش بر روح و روان
پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ‌ی عمومی فرد
تأثیر در زندگی خانوادگی و اجتماعی و در شغل افراد
پیشگیری از ابتلا به آلودگی ‌های اجتماعی
تقویت عملکرد ذهن در یادگیری و هماهنگی
تاثیر ورزش بر کاهش افسردگی
ورزش چگونه در معالجه افسردگی و اضطراب موثر است؟
فوائد ورزش در بهبود افسردگی به طور فهرست وار ارائه میشود
تاثیر ورزش بر کنترل قند خون و توده بدنی
دیابت یا همان مرض قند و تاثیر ورزش بر روی این بیماری
تاثیر ورزش بر کنترل قند خون
تاثیر ورزش بر ریه ها
هنگام ورزش چه اتفاقی می افتد؟
چرا ماهیچه ها نیاز به اکسیژن بیشتری دارند؟
اگر ریه ها درست کار نکنند چه اتفاقی می افتد؟