پیشگیری از درد پشت و گردن

اختصاصی از یارا فایل پیشگیری از درد پشت و گردن دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

مقاله با عنوان پیشگیری از درد پشت و گردن در فرمت ورد و شامل مطالب زیر می باشد:

مقدمه
طرز قرارگیری بدن و ارگونومی
راهکارهای عمومی
وضعیت نشستن و استفاده از کامپیوتر
نتیجه گیری آخر

تحقیق بررسی تأثیر پشت گرد بر روی میزان انعطاف پذیری در دختران دانشجو

اختصاصی از یارا فایل تحقیق بررسی تأثیر پشت گرد بر روی میزان انعطاف پذیری در دختران دانشجو دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

فرمت فایل : WORD (قابل ویرایش)

تعداد صفحات:44

فهرست مطالب:
عنوان                                                  صفحه
فصل اول: طرح تحقیق
مقدمه    2
بیان مسئله    3
ضرورت و اهمیت تحقیق    4    
هدف تحقیق    4
اهداف اختصاصی    4
فرض های تحقیق    5
محدودیت های تحقیق    5
تعاریف عملیاتی واژه ها و اصطلاحات    5
فصل دوم: ادبیات تحقیق
مقدمه    8    
وظایف ستون فقرات    8
میزان حرکت در ناحیه پشت    10
عضلات ناحیه پشتی    11
انعطاف پذیری    11
انعطاف پذیری و انواع آن    12
فهرست مطالب
عنوان                                                  صفحه
محدود کننده های انعطاف پذیری    12
سن و قابلیت انعطاف پذیری    13
انعطاف پذیری و پیشگیری از صدمات    14
عدم انعطاف پذیری     15
توسعه انعطاف پذیری    16
کیفوز    17
تاریخچه ناهنجاریهای کیفوز    17
انواع کیفوز    18
عضلات    21
ارتباط کیفوز با عمکلردهای فیزیولوژیک    21
سابقه مطالعاتی تحقیق    22
فصل سوم: روش تحقیق
روش تحقیق    30
جامعه آماری    30
نمونه آماری    30
وسایل موردنیاز در تحقیق    30
فهرست مطالب
عنوان                                                  صفحه
روش اندازه گیری و جمع آوری اطلاعات    31
فصل چهارم: نتایج و تجزیه و تحلیل داده های تحقیق
مقدمه    33
اطلاعات جمع آوری شده    33
سن نمونه ها    34
قد آزمون فرضیه اول و دوم    35
فصل پنجم: خلاصه و پیشنهادات
مقدمه    37
خلاصه پژوهش    37
نتایج تحقیق    38
پیشنهادات    38

مقدمه
ازمیان اجزای ساختاری و اسکلتی شاید ستون فقرات را بتوانیم با اهمیت ترین جزء ازبدن محسوب نماییم. زیرا گذشته از اینکه حافظ و حمایت کننده نخاع یکی از حساس ترین بخش های بدن می باشد. این ستون متحرک با تغییرات خود می تواند اشکال مختلفی به بدن داده و وضعیت های گوناگونی راطراحی می نماید. ازطرف دیگر قوسهایی که درستون فقرات وجود دارند ازوارد شدن مستقیم فشار و نیروهایی که ازطرف بالا می آیند به سرجلوگیری می نمایند و این نیروها درقوسها تعدیل میگردند. همچنین نقش حرکتی ستون فقرات است که حرکات این ستون مدیون حرکات جزئی است که درهریک از دیسکهای بین مهره ای بوجود می آید و این حرکات جزئی هستند که درمجموع بعنوان یک حرکت مثلاخم شدن یا چرخش نمایانگر می شوند و اگر هرکدام از این اجزاء حرکت دچار اختلال گردند نهایتاً حرکت را دچار اختلال می نمایند. ستون فقرات انسان درهنگام تولد دو انحنای اولیه دارد قوس بزرگتر درناحیه پشتی و قوس کوچک درناحیه خاجی می باشد همگام با چهاردست و پا رفتن ایستادن و راه رفتن قوسهای ناحیه پشت و خارجی دارای تحدب خلفی بوده که به نام کیفوز پشتی و خاجی معروف می باشد. افزایش غیر طبیعی قوس ناحیه پشتی را گرد پشتی یا کیفوزیس می نامند دراین عارضه که قسمت بالای پشت گرد شده استخوان جناغ فرو می رود و سینه پایین می آید. بدین ترتیب حفره سینه کوچک می شود و احتمالاً اندامهای بسیار حساس داخلی ازموقعیت اصلی خود تغییر جا می دهند. درموارد شدید، بروز این ناهنجاری همراه با اختلالات تنفسی و خستگی زودرس است امروزه تمام دست اندرکاران و مربیان ورزشی معتقدند که برای رسیدن به سطوح بالای قهرمانی به آمادگی جسمانی بالایی نیاز است. دراین میان عامل انعطاف پذیری از اهمیت بسزایی برخوردار است، چرا که انعطاف پذیری با افزایش دامنه حرکت حول مفاصل اولاً ازدردهای عضلانی و آسیبهای ورزشی جلوگیری می‌کند و ثانیاً به بهبود اجرای فعالیت های ورزشی کمک می نماید. فردی که دارای ستون فقرات غیر قابل انعطاف است دربسیاری از فعالیت های جسمانی و همچنین درجذب کامل ضربات وارده بر ستون فقرات درهنگام راه رفتن، دویدن و پریدن ناتوان می‌باشد. عدم انعطاف پذیری در پشت همچنین می تواند باعث وضعیت بد بدنی، فشردگی اعصاب محیطی و اندازه گیری های دردناک شود. تست میدانی که دراین تحقیق جهت سنجش انعطاف عضلات پشتی ستون فقرات به کار میرود، تست خمش به پشت است.
بیان مسئله
افزایش غیر طبیعی قوس ناحیه پشتی را که گردن پشتی یا کیفوزیس می نامند یکی از عارضه های شایع درناحیه خلفی ستون مهره های پشتی است. عارضه گرد پشتی انواع مختلف دارد که درنوع حاد آن بخشی ازستون فقرات  به صورت زاویه دار بیرون می زند که قوز نام دارد. این عارضه ارتباط نزدیکی با ضعف عضلات پشت و جلوی سینه دارد. تحقیق حاضر درنظر دارد با تعیین میزان انحنای مهره های پشتی و ارتباط آن با میزان خمش به پشت دانشجویان دختر غیر تربیت بدنی مراجعه کننده به باشگاه ورزشی که برای پرکردن اوقات فراغت ورزش می کنند تعیین نماید که آیا بین میزان عارضه پشت گرد و میزان خمش به پشت ارتباط معنی داری وجود خواهد داشت یا خیر؟
ضرورت و اهمیت تحقیق
ازآنجا که ساختار استخوانی بعضی از مفاصل هم موجب محدودیت درانعطاف پذیری می شود یعنی علاوه بربافتهای نرم که نقش بخصوصی دارند وضعیت های عادتی بدن و کارهای سنگین مزمن دامنه حرکتی را محدود کرده و منجر به کوتاه شدگی تطبیقی عضلات می گردند این تحقیق درنظردارد میزان ارتباط این عوامل را تعیین نماید.
هدف تحقیق
هدف کلی پژوهش تعیین رابطه میزان انحنای مهره های پشتی و انعطاف پذیری درتست خمش به پشت می باشد.
اهداف اختصاصی
1)    ارائه پیشنهاداتی برای اصلاح ناهنجاری کیفوز پشتی.
2)    میزان خمش به پشت دانشجویان مبتلا به عارضه کیفوز و دانشجویان فاقد این عارضه تعیین و مقایسه نماید.
3)    درصد شیوع کیفوز پشتی دردانشجویان غیر تربیت بدنی تعیین می شود.
4)     رابطه کیفوز پشتی با میزان قد تعیین می شود.
فرض های تحقیق
بین انعطاف پشت و میزان انحنای مهره های پشتی ارتباط معنی داری وجود ندارد (دارد).
بین انحنای پشت و میزان قد ارتباط معنی داری وجود ندارد‌ (دارد).

کارت ویزیت الکتریکی و خدمات برق بصورت پشت و رو و لایه باز-طرح1

اختصاصی از یارا فایل کارت ویزیت الکتریکی و خدمات برق بصورت پشت و رو و لایه باز-طرح1 دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

طرح لایه باز کارت ویزیت الکتریکی و خدمات برق فارسی

قابل ویرایش و تغییر تمام جزئیات کارت ویزیت

 

 فایل کاملا (100%) بصورت لایه باز بوده و قابل ویرایش تمام جزئیات میباشد 

 مشخصات : 

Size : 5 x 9 cm

Color Mode : CMYK color

Type : PSD

Resolution : 300ppi

 همراه فایل کارت ویزیت فونت مورد نیاز ویرایش هم داده میشود 

 نکته :  قبل از باز کردن طرح لایه باز کارت ویزیت فونت را نصب کنید 

  اگر طرح مورد نظر شما در سایت نیست میتوانید سفارش دهید تا برای شما طراحی گردد

  ایمیل:  [e-mail] 

دانلود مقالهE ISI - درمانی: اخلاق در پشت فرآیند

اختصاصی از یارا فایل دانلود مقالهE ISI - درمانی: اخلاق در پشت فرآیند دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

موضوع فارسی :E - درمانی: اخلاق در پشت فرآیند

موضوع انگلیسی : E-therapy: the ethics behind the process 

تعداد صفحه : 8

فرمت فایل :pdf

سال انتشار : 2015

زبان مقاله : انگلیسی

چکیده

E-درمانی شکل جدیدی از مشاوره است که ناشی سال گذشته است. E-درمانی، سایبری، مشاوره وب و اینترنت
مشاوره اغلب به جای یکدیگر استفاده می شود. سوال که مطرح می شود در مسائل اخلاقی از قوانین صدور مجوز هنوز
با سرعت سریع تکنولوژی گرفتار. ابعاد اخلاقی برجسته E-درمان عبارتند از شایستگی، صلاحیت،
رضایت آگاهانه، استثنا به محرمانه بودن، و همچنین حریم خصوصی و امنیت محدودیت (کوری، کوری، و Callanan، 2007).
رضایت آگاهانه (گفتاری و نوشتاری) از جمله خطرات بالقوه، عواقب و مزایای پزشکی از راه دور، و یا صلاحیت
عمل، محرمانه بودن، انجام هیچ آسیبی، و چگونه ختم، وقفه در خدمات و پرداخت ترتیبات باید
بحث شده است.

علاوه بر این، در هنگام استفاده از این فن آوری، این مهم است برای انجام یک ارزیابی اولیه از هر مشتری برای تعیین
خود و یا مناسب بودن او را برای telepsychology. عوامل دیگر به نظر عبارتند از مطمئن شوید که شما کافی فراهم کرده اند
اطلاعات تماس اضطراری در مورد مشتری راه دور خود را در برابر یک بحران، و حصول اطمینان از این که حریم خصوصی بیمار خود را و
محرمانه بودن به اندازه کافی توسط رمزنگاری انتقال الکترونیکی و سوابق محافظت می شود. علاوه بر این APA "کد اخلاق
امر به این فعالیت ها در سراسر انواع زمینه، مانند در فرد، پستی، تلفن، اینترنت، الکترونیک و سایر
انتقال "(ص 1061). به عبارت دیگر، استانداردهای اخلاقی حاوی زبان طراحی شده برای روانشناسان که به ارائه خدمات
در فرد، از طریق رسانه های الکترونیکی، و یا با دیگر اشکال ارتباطات.

کلمات کلیدی: E-مشاوره، اخلاقی، درمان الکترونیکی، مشاور

حل مشکل هنگ لگو و ریست پشت سر هم smart leto e4011

اختصاصی از یارا فایل حل مشکل هنگ لگو و ریست پشت سر هم smart leto e4011 دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

موضوع :

حل مشکل هنگ لگو و ریست پشت سر هم smart leto e4011

سلام به همگی

دوستان عزیز از انجایی که فروش این گوشی زیاد شده در ایران

پس خرابی های ان هم زیاد به چشم میخوره

بیشترین خرابی ان هنگ لگو و ریست پشت سر این گوشی هست

که بنده فایل بوت و ریکاوری این مدل را برای شما ساخته هم

که به راحتی میتوانید از SPFLASHER گوشی را ترمیم کنید