شرایط اجرای آزمونهای آمادگی بویژه Vo2max
اختصاصی از یارا فایل شرایط اجرای آزمونهای آمادگی بویژه Vo2max دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .
18 ص
شرایط اجرای آزمونهای آمادگی (بویژه Vo2max)
1- آزمون را تحت شرایط های یکسان و در یک زمان و روز یکسان انجام دهید.
2- 5 ساعت قبل از انجام دادن آزمون، غذای سنگین نخورید. توصیه می شود 2 تا 3 ساعت قبل از انجام دادن آزمون یک ساندویچ کوچک میل شود.
3- 24 ساعت قبل از آزمون مشروبات الکلی نخورید.
4- شبها خوب و به اندازه کافی بخوابید (بین 6 تا 8 ساعت).
5- سیگار نکشید و یک ساعت قبل از انجام دادن آزمون، قهوه، چای و نوشابه گازدار مصرف نکنید.
6- در روز برگزاری آزمون هیچگونه فعالیت سنگین جسمانی انجام ندهید.
7- مراقب باشید که روز قبل از آزمون نیز تمرین نکنید (بویژه تمرین سنگین).
8- هنگام اجرای آزمون دمای اتاق باید بین 18 تا 20 درجه سانتیگراد و رطوبت هوا کمتر از 60 درصد باشد.
9- اگر تب دارید و یا حس می کنید که درجه حرارت بدنتان بالاست، هرگز اقدام به انجام دادن آزمون نکنید.
10- همیشه به یاد داشته باشید که قبل از اجرای آزمون با شدت بسیار کم بر روی دوچرخه ثابت یا نوار گردان برای چند دقیقه (بین 2 تا 4 دقیقه) رکاب بزنید یا راه بروید و با این عمل خود را گرم کنید.
توجه: اگر سن شما بالای 40 سال است و در سالهای اخیر به طور جدی ورزش نکرده اید یا هرگونه مشکلی در سلامت خود دارید و یا تحت هرگونه مداوای پزشکی هستید و دارو مصرف می کنید، پیشنهاد می شود: با پزشک خود قبل از اجرای آزمونهای آمادگی مشورت کنید.
نمونه سوالات تخصصی رایج آزمونهای استخدام بانکها
اختصاصی از یارا فایل نمونه سوالات تخصصی رایج آزمونهای استخدام بانکها دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .
مجموعه ی زیر شامل سوالات زیر است : ( تمامی سوالات دارای پاسخنامه میباشد)
- جزوه کامل دانش علوم بانکی و اقتصادی (255صفحه )
- 500سوال دانش علوم بانکی و اقتصاد
- 700۰ سوال حسابداری شامل ( اصول حسابداری – بودجه – حسابداری شرکتها، میانه، صنعتی – حسابرسی)
- 100سوال اقتصاد خرد و کلان
- 450 سوال ریاضی شامل (آمار – ریاضیات عمومی – حد و دنباله – مشتق – هندسه)
- 1000سوال کامپیوتر
- 200سوال هوش
- 330 سوال زبان انگلیسی
- 291 سوال زبان و ادبیات فارسی
آزمونهای تیزهوشان علوم ششم
اختصاصی از یارا فایل آزمونهای تیزهوشان علوم ششم دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .
بعدازدانلودفایل راازحالت فشرده خارج کنید.
بعدازدانلودراهنمای فایل رابه دقت مطالعه کرده درآزمون ثبت نام کنید.
بایوزروپسوردی که دراختیارشما قرارمی گیردواردمدیریت آزمون شده ثبت نام کنید.
برای ثبت نام ازنام کاربری وشماره ی ملی خوداستفاده کنید.
بعازثبت نام پنجره های اضافی راببندید.
بانام کاربری وشماره ی ملی خودواردشوید.
درصورت بروزمشکل باماتماس بگیرید.
آزمونهای الکترونیک پایه ی ششم ابتدایی
اختصاصی از یارا فایل آزمونهای الکترونیک پایه ی ششم ابتدایی دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .
بعدازدانلودفایل راازحالت فشرده خارج کنید.
بعدازدانلودراهنمای فایل رابه دقت مطالعه کرده درآزمون ثبت نام کنید.
بایوزروپسوردی که دراختیارشما قرارمی گیردواردمدیریت آزمون شده ثبت نام کنید.
برای ثبت نام ازنام کاربری وشماره ی ملی خوداستفاده کنید.
بعازثبت نام پنجره های اضافی راببندید.
بانام کاربری وشماره ی ملی خودواردشوید.
درصورت بروزمشکل باماتماس بگیرید.
آزمونهای تیزهوشان علوم ششم
اختصاصی از یارا فایل آزمونهای تیزهوشان علوم ششم دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .
بعدازدانلودفایل راازحالت فشرده خارج کنید.
بعدازدانلودراهنمای فایل رابه دقت مطالعه کرده درآزمون ثبت نام کنید.
بایوزروپسوردی که دراختیارشما قرارمی گیردواردمدیریت آزمون شده ثبت نام کنید.
برای ثبت نام ازنام کاربری وشماره ی ملی خوداستفاده کنید.
بعدازثبت نام پنجره های اضافی راببندید.
بانام کاربری وشماره ی ملی خودواردشوید.
درصورت بروزمشکل باماتماس بگیرید.