این فایل شامل بیش از 40 نمونه کد جاوا اسکریپت است که که به کمک آن میتوانید صفحات وب خود را به صورت پویا طراحی کنید. کدهای ساده و آموزشی بوده و فایل HTML هر پروژه در کنار آن جهت تست وجود دارد.
فهرست :
All Upper Case
Combo Box
Email به هر جا
Marquee
Up Load.txt
اتصال به URL از طریق یک Checkbox
از بین بردن فضاهای خالی ما بین کاراکترها
انبساط میدان متنی
ایجاد کلیک با عکس
ایجاد یک Pop Up
باز کردن فایل
بزرگتر کردن عکس
بستن پنجره
تاریخ و زمان جاری
تایید اعداد در مبنای هگزا دسیمال در Edit Box
تصدیق و تایید
جابه جایی پنجره
چرخش
چک کردن IP Address
حرکت یک کره در صفحه وب
حساسیت میدان Password به حروف بزرگ
خطار برای آدرس Email اشتباه
درخشنده کردن منو
رشد عکس
سایز صفحه نمایش
سفارشی کردن یک پنجره
سئوال و جواب
شمارنده کلمات
عوض کننده رنگ Background
قبول شرایط و ضوابط
کلید Email
کلیدهای بالا و پایین
کلیدی برای پخش یا عدم پخش موزیک در صفحه وب
کنترل بر رمز ورودی
نمایش عکس بصورت Slide
منوهای قابل ویرایش
منوی فایلهای Midi
منوی متن
موافقت قبل از ورود اطلاعات
موضوع اسکریپت All Lower Case
نمایش صفحه بصورت اسلاید
ورژن Java-Script
بررسی تعیین اثر سه روش بیش تمرینی بر سیستم ایمنی بدن مردان ماهر کاراته کار
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه:76
فهرست مطالب :
فصل اول: مقدمه پژوهش.............................................................. 2
مقدمه.................................................................... 3
بیان مسأله................................................................ 4
ضرورت و اهمیت تحقیق............................................................ 6
اهداف تحقیق...................................................................... 7
هدف کلی............................................................ 7
اهداف اختصاصی.................................................................... 7
فرضیه های تحقیق...................................................... 7
فرضیه اصلی................................................................... 7
فرضیه های فرعی.............................................................. 7
تعاریف واژه ها و اصطلاحات..................................................... 8
فصل دوم: پیشنیه پژوهش..................................................... 10
الف: زمینه های نظری و موضوع تحقیق.................................... 11
ایمنی ذاتی............................................................ 12
ایمنی اکتسابی............................................................ 20
سیستم ایمنی و بیش تمرینی.................................................. 20
ب: تحقیقات انجام گرفته درخصوص موضوع تحقیق...................... 21
خلاصه.............................................................................. 26
فصل سوم: روش پژوهش................................................................... 27
جامعه آماری.................................................................. 28
روش و طرح تحقیق................................................................ 28
متغیرهای تحقیق..................................................................... 32
وسایل و ابزار تحقیق........................................................ 32
روش اندازه گیری.............................................................. 33
روشهای آماری............................................................................ 33
فصل چهارم: تحلیل یافته های پژوهش.......................................................... 34
الف: توصیف داده ها...................................................................... 35
ب: آمار استنباطی....................................................................... 47
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری..................................................................... 58
خلاصه تحقیق ........................................................................... 59
بحث و نتیجه گیری .................................................................... 60
بحث و نتیجه گیری کلی................................................................. 61
محدودیت های تحقیق.................................................................. 64
پیشنهادات تحقیق.................................................................... 64
فهرست منابع...................................................................... 66
فهرست جداول :
جدول 4-1: مقایسه میانگین سن، قد، وزن، و سابقه قهرمانی در چهار گروه. 35
جدول 4-2: مقایسه مسافت طی شده بر روی ارگومتر قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 36
جدول 4-3: مقایسه میانگین زمان فعالیت روی ارگومتر قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 37
جدول 4-4: مقایسه میانگین vo2 max قبل و بعد از تمرین در چهار گروه....... 38
جدول4-5: مقایسه میانگین کالری مصرفی قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 39
جدول 4-6: مقایسه میانگین تغییرات vo2 max در طول هفته های تمرین در سه گروه تجربی 40
جدول 4-7: مقایسه میانگین مقیاس بورگ جهت تعیین میزان فشار کار در سه گروه تجربی در طول هفته های تمرین......................................... 41
جدول 4-8: مقایسه میانگین مت مصرفی قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 42
جدول 4-9: مقایسه میانگین مقیاس بورگ قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 43
جدول 4-10: مقایسه میانگین ضربان قلب استراحت در چهار گروه در قبل و بعد از دوره تمرینی آزمون 44
جدول 4-11: مقایسه میانگین وزن صبحگاهی در چهار گروه قبل و بعد از تمرین 45
جدول 4-12: مقایسه میانگین ساعات خوابیدن در طول شبانه روز قبل و بعد از دوره تمرین در چهار گروه................................................................ 46
جدول 4-13: مقایسه میانگین لوکو سایت در چهار گروه برحسب چهار نوع تست 47
جدول 4-14: مقایسه میانگین لکوسیت در پس آزمون اول در چهار گروه..... 48
جدول 4-15: تحلیل کوواریانس مقایسه میانگین لکوسیت در چهار گروه....... 48
جدول 4-16: مقایسه زوجی اختلاف میانگین لکوسیت در گروه های مورد مطالعه 49
جدول 4-17: مقایسه میانگین لنفوسیت در چهار گروه برحسب چهار نوع تست 50
جدول 4-18: مقایسه میانگین لنفوسیت در پس آزمون اول در گروههای مورد مطالعه 51
جدول 4-19: تحلیل کوواریانس مقایسه میانگین لنفوسیت در چهار گروه ..... 51
جدول 4-20: مقایسه میانگین مونوسیت در چهار گروه برحسب چهار نوع تست 52
جدول 4-21: مقایسه میانگین مونوسیت در پس آزمون اول در چهار گروه... 53
جدول 4-22: تحلیل کووالانس مقایسه میانگین مونوسیت در چهار گروه....... 53
جدول 4-23: مقایسه نوتروفیل در پس آزمون اول در چهار گروه................. 54
جدول 4-24: تحلیل کوواریانس مقایسه نوتروفیل در چهار گروه................... 54
جدول 4-25: مقایسه میانگین ائوزینوفیل در چهار گروه برحسب چهار نوع تست 55
جدول 4-26: مقایسه میانگین ائوزینوفیل در چهار گروه در پس آزمون اول. 56
جدول 4-27: تحلیل کوواریانس مقایسه میانگین ائوزینوفیل پس آزمون دوم در چهار گروه 56
جدول 4-28: مقایسه زوجی اختلاف میانگین ائوزینوفیل برحسب گروه های مورد 57
فهرست نمودارها :
نمودار 4-1: مقایسه میانگین سن، قد، وزن، و سابقه قهرمانی در چهار گروه 35
نمودار 4-2: مقایسه مسافت طی شده بر روی ارگومتر قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 36
نمودار 4-3: مقایسه میانگین زمان فعالیت روی ارگومتر قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 37
نمودار 4-4: مقایسه میانگین vo2 max قبل و بعد از تمرین در چهار گروه...... 38
نمودار 4-5: مقایسه میانگین کالری مصرفی قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 39
نمودار 4-6: مقایسه میانگین تغییرات vo2 max در طول هفته های تمرین در سه گروه تجربی 40
نمودار 4-7: مقایسه میانگین مقیاس بورگ جهت تعیین میزان فشار کار در سه گروه تجربی در طول هفته های تمرین.......................................................... 41
نمودار 4-8: مقایسه میانگین مت مصرفی قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 42
نمودار 4-9: مقایسه میانگین مقیاس بورگ قبل و بعد از تمرین در چهار گروه 43
نمودار 4-10: مقایسه میانگین ضربان قلب استراحت در چهار گروه در قبل و بعد از دوره تمرینی آزمون............................................................ 44
نمودار 4-11: مقایسه میانگین وزن صبحگاهی در چهار گروه قبل و بعد از تمرین 45
نمودار 4-12: مقایسه میانگین ساعات خوابیدن در طول شبانه روز قبل و بعد از دوره تمرین در چهار گروه............................................................... 46
چکیده :
فعالیتهای ورزشی علاوه براینکه، یک عمل تفریحی ونشاطآورند، وسیله موثری در حفظ سلامت بدن و نیرومندی جسم محسوب میگردند.
علوم پزشکی و علوم ورزشی مکمل یکدیگرند و هریک از دیگری سودی بهینه میبرند. در سالهای اخیر پزشکان اهمیت ویژهای برای پیشگیری قائل شدهاند و در تلاش هستند تا با کمک آن از بروز و ابتلاء به بیماریها ممانعت بهعمل آورده و عوامل تهدیدکننده سلامتی افراد را شناسایی و کنترل نمایند. دراین راستا طب ورزشی سعی در ممانعت از بروز وابتلا به بیماریها دارد و بر نقش و همکاری علوم پزشکی و علوم ورزشی تاکید دارد.
تحقیقات متعددی درخصوص نقش فعالیتهای بدنی بر بهبود کارآیی سیستمهای بدن و سلامت عمومی انسان ها انجام شده است. این مطالعات بیان میدارد که فعالیت های ورزشی باعث رشد و توسـعه سیستمهای تشکیل دهنده بدن میگردد.
یکی ازسیستمهای مهم و حیاتی بدن، سیستم ایمنی است. سیستمی که بدون عملکرد صحیح آن، ادامه حیات به مخاطره افتاده و چه بسا غیر ممکن گردد.
از آنجاییکه جنبههای گوناگون فعالیتهایبدنی، اثرات متفاوتی بر روی سیستم ایمنی بدن اعمال خواهند کرد، لذا به نظر میرسد که شناسایی این تأثیرات میتواند در تفسیر دقیقتر مکانیسمهای فیزیولوژیکی و عکسالعملهای بیولوژیکی بدن راه گشا باشد.
چنین به نظرمیرسد که فعالیتهایبدنی منظم، زیربیشینه و درازمدت اثرات متفاوتی در مقایسه با فعالیتهای بدنی نامنظم، سنگین وکوتاه مدت روی سیستم ایمنی بدن دارد. این احتمال وجود دارد که تمرین سنگین با شدت بالا وبیش از حد، موجب اختلال عملکرد سیستم ایمنی بدن شده، مقاومت بدن را در برابر انواع باکتریها و ویروسها کاهش دهد.
پژوهش حاضر به مقایسه اثر سه روش بیشتمرینی بر سیستم ایمنی بدن میپردازد، چون سیستم دفاعی بدن وظیفه حفظ سلامتی بدن درمقابل عوامل بیماریزا را برعهده دارد و این تحقیق سعی در بررسی اثر سه نوع فعالیت _ بیش تمرینی _ را بر این سیستم دارد.
سلامتی و تندرستی افرادی که به فعالیتهای ورزشی میپردازند، بهخصوص ورزشکارانی که به صورت مداوم به تمرینات شدید میپردازند، لازم است مورد توجه قرار گیرد و کلیه عوامل که باعث تقویت و تضعیف این سیستم میگردند، شناسایی شوند.
بیـان مسئله
فیزیولوژی ورزش[1] یکی از شاخههای علـوم ورزشی است، که موضوعات تحقیقاتی گستردهای را شامل می شود و سعی دارد با استفاده از امکانات موجود تأثیرحرکات و فعالیتهای بدنی با شدتهای مختلف بر بدن را مورد مطالعه قرار دهد.
با توجه به اینکه سلامتی با نوع وشدت فعالیتهای جسمانی[2] رابطه دارد، میتوان با استفاده از روشهای مختلف این رابطه را مورد بررسی و اثر آن را بر روی هر یک از
سیستمهای بدن مورد ارزیابی قرار داد.
فیزیولوژی ورزش و طب ورزشی در سالهای اخیر پیشرفت زیادی داشته اند، ولی هنوز مسائل زیادی ناشناخته مانده است. به عنوان مثال دانش و آگاهی از مکانیزمهای فیزیولوژیکی در خصوص سازگاریهای تمرین[3] هنوز کامل نیست و برای مربیان و ورزشکاران سوالات بیشتری نسبت به آنچه که دانشمندان میتوانند پاسخ دهند، وجود دارد.
بسیاری از ورزشکاران براین باورند که فعالیت بدنی مقاومت آنها را در مقابله با
بیماریهای متعدد بهبود میبخشد، در مقابل عده ای از محققان، مربیان و پزشکان تیمهای ورزشی، اثر سوء فعالیتهای بدنی، بخصوص فعالیتهای فزاینده و خستهکننده را روی سیستم ایمنی گزارش کرده و معتقد هستند که ورزشکاران ممکن است در طول تمرین شدید یا رقابت، مستعد ابتلا به بیماریهای مختلف گردند. همچنین عدهای نیز معتقدند که انجام تمرینات سبک و هوازی[4] ممکن است پاسخ سیستم ایمنی را برای سلامتی به نحو مطلوبتری افزایش دهد ( برنر و شفارد [5]، 1994).
بسیاری از محققان عنوان کردهاند که اگرچه شرکت منظم در فعالیتهای بدنی منظم و سبک باعث افزایش اثربخشی در سیستم ایمنی میگردد، اما انجام تمرین خیلی شدیدو رقابتهای سطح بالای ورزشی، ممکن است خود باعث سرکوب سیستم ایمنی و افزایش آمادگی به عفونتها گردد ( مکینون،[6] 1999 ).
تحقیقات زیادی در زمینه میزان، حجم و شدت تمرین در ارتباط با توان فیزیولوژیکی[7] هنگام تمرین و سازگاریهای مثبت و منفی در دوره بازیافت دوره بازگشت به حالت
اولیه[8] انجام گرفته است. اکثر محققان معتقدند که چنانچه حجم کار و تمرینی که ورزشکاران انجام میدهند بیش از توان فیزیولوژیکی آنان باشد و مدت دوره بازیافت کافی نباشد، ممکن است به عوارضی از قبیل خستگی مزمن[9] و بـیماری سندرم بیشتـمرینی[10] دچار شوند، درنهایت بر کیفیت و کمیت اجرای مهارتها وتوانایی بدن آنها اثر منفی میگذارد، سیستمایمنی نیز تحت تاثیر بیشتمرینی قرار میگیرد. تمرینات ورزشی به طور مستقیم و غیرمستقیم، عملکرد و توزیع
سلولهایسفید گردش خون را تحت تأثیر قرار میدهند. انواع تمرینها با شدت متفاوت اثرهای زودگذر و پایداری را بر سیستمایمنی بدن میگذارد. با وجود نتایج متناقض، اکثر محققان معتقدند که تمرینهای سبک موجب افزایش کوتاهمدت فعالیت گلبولهایسفید میشود، درحالیکه تمرینهای شدید، فعالیت گلبولهای سفید[11] را تضعیف میکند( پین،[12] 1994 ).
چنـانچه حجم و شدت تمرینها زیاد باشد و دوره بازیافت کافی نباشد و ورزشکار دچار سندرم بیش تمرینی شود، علاوه بر تأثیر گذاردن بر بسیاری از متغیرهای فیزیولوژیکی مثل هورمونها، آنزیمها، ضربانقلباستراحت و فشارخون، بیشتمرینی ممکن است که باعث کاهش گلبولهایسفید _ لکوسیتها _ شود و عملکرد آنان را تحت تأثیر قرار دهد. تحقیقات اخیر نشان میدهد که تمرین با شدت متوسط برای سیستمایمنی مفید اسـت، ولی برنامههای تمرینی شدیـد بسیاری از ورزشکاران نخبه ممکن است به سیستمایمنی آنها صدمه وارد آورد و بدین وسیله سبب افزایش بروز عفونت گردد( نیمن،1990. پیترز،1983. هلس،1997).
تعدادی از ورزشکاران نخبه دچار عفونتهای غیر معمولیاند که عموما" با نقص در سیستم ایمنی همراه است،تحقیقات نشان میدهد که بعد از یکجلسه تمرین خستهکننده سیستمایمنی به طور موقت تحت تأثیر قرار میگیرد و این مورد با تغییرات چشمگیر که چندین ساعت طول میکشد در ورزشکاران و غیرورزشکاران دیده شده است. ظاهرا" اثرهای مشابهی در هر بار تمرین سخت و طولانی پیش میآید. بنابراین این افراد به طور مکرر سیستمایمنی خود را چند ساعت در ایام هفته تحت تأثیر قرار میدهند. بدین ترتیب، کاهش در عملکرد گلبولهای سفید سبب میشود که سیستم ایمنی ورزشکارانی که تمرین سخت و طولانی میکنند کمتر قادر به تشخیص و پاسخ به مواد عفونتزا، به ویژه ویروسها، در این دوره باشد که سبب بروز عفونت میشود و ورزشکار نمیتواند فصلتمرینی خود را به پایان برساند و در اجرای او اختلال ایجاد میگردد( لیند،1987. فیدسگرالد،1991 ).
اختلاف در یافتهها ممکن است به تفاوتهای موجود در سن، جنس، سطحآمادگیجسمانی اولیه افراد شرکت کننده، شدت ومدت برنامه تمرینی بهکار برده شده و تفاوت در روشهای آزمایشگاهی بهکار گرفته شده مربوط باشد، در هر حال با توجه به نوع و شدت ومدتتمرین، این نکته که آیا فعالیتهای بدنی تا مرحله بیشتمرینی، چه تأثیری بر روی سیستمایمنی میتواند داشته باشد محقق را بر آن داشت که تأثیر سه روش بیشتمرینی را بر روی برخی از متغیرهای سیستمایمنی بررسی نماید.
ضرورت و اهمیت تحقیق
فعالیت های بدنی مستمر نقش ارزندهای در حفظ سلامت و تندرستی انسان دارد. اما گاهی
فعالیت های ورزشی با صدمات و ضایعات بدنی همراه است که بعضاً ممکن است موجب از دست رفتن تندرستی ورزشکار و در برخی موارد ورزشکار را برای همیشه به ترک فعالیت های ورزشی وادارد (خالدان، 1379 ).
مربیان و پزشکان تیمهای ورزشی می خواهند سلامتی ورزشکارانشان را در طول مسابقات و تمرینات حفظ نمایند. آنان از دیر باز معتقدند که ورزشکاران، مستعد ابتلاء به عفونت مجاری تنفسی فوقانی در طول دورههای تمرینی و بعد از رقابتهای بزرگ میباشند، بعضی بیماریها اثرات متفاوتی در توانایی ورزشکار در طول تمرین ومسابقه گذاشته و ممکن است با ادامه مسابقه و تمرین سلامت ورزشکار به خطر بیافتد. در اثر فعالیتبدنی فرد تحت تأثیراسترس[13] جسمانی و روانی قرار میگیرد که موجب تغییر هورمونی، ایمنی و روانی میشود(مکینون،1997).
لذا بررسی تعاملات موجود بین دستگاهها و تغییرات آنها متعاقب فعالیتهای بدنی نه تنها برای حفظ سلامتی ورزشکاران بلکه ازدیدگاه بهبود سلامتی عمومی افراد جامعه میتواند مفید باشد با توجه به اینکه موضوع تحقیق حاضرمربوط به سیستم ایمنی بدن است و محیط عمل آن در خون است، احتمالاًدر اثر حرکت و فعالیت این سیستم نیز دچار تحولات بارزی میشود. درصد تحقیقات صورت گرفته در این زمینه مخصوصاً بیش تمرینی محدود و نتایج آن قادر به پاسخ گویی سوالات بی شمار موجود نیست واز طرفی اختلافات کمی وکیفی بالایی بین تحقیقات خارجی و داخلی وجود دارد، لذا با توجه به اهمیت و نقش سیستمایمنی بدن همواره باید تحقیقات بیشتری در این زمینه صورت گیرد تا تأثیرات حرکت بر این سیستم تعیین شود و تغییرات حاصل از آن مشخص گردد. اگر تمرین و فعالیت را به عنوان محرکی بدانیم که سیستمایمنی را تحت تأثیر قرار می دهد، باید بدانیم که کدامیک از تمرینات، با چه شدت و مدتی این سیستم را تحت تأثیر قرار میدهد. بحثهایی از این قبیل که چه نوع
فعالیت بدنی با چه میزان و شدتی، سلامتی بدن را تضمین میکند در میان محققین مطرح است، که فعالیتهای بدنی منظم باعث کارکرد بهینه سیستمایمنی بدن می شود؟ فعالیتهای بدنی مختلف اثرات متفاوتی روی این سیستم می گذارند؟ یک نوع فعالیتبدنی نسبت به نوع دیگر اثرات مطلوب یا نامطلوبی روی سیستم ایمنی اعمال میکند؟ واز این گونه سوالات بسیار زیادی وجود دارد که با توجه به تحقیقات صورت گرفته جواب قانع کننده ای برای آنها نمی توان یافت. عدم توجه به اصول زیر بنایی تمرینات نیز موجب بروز مشکلات و حوادثی خواهد شد، اهمیت دیگر تحقیق را میتوان وجود تعداد زیادی از نوجوانان و حتی بزرگسالان مشتاق به انجام هنرهای رزمی بویژه کاراته[14] و عدم اجرای این چنین تحقیقات در کشورمان بشمار آورد.
اهداف تحقیق
هدف کلی :
هدف کلی پژوهش حاضر، تعیین اثر سه روش بیشتمرینی بر سیستم ایمنی بدن لکوسیت ها،
لنفوسیتها[15]، مونوسیت ها،[16] نوتروفیلها[17] و ائوزینوفیل ها[18] مردان ماهرکاراته می باشد.
اهداف اختصاصی:
تعیین اثر سه روش بیش تمرینی بر روی تعداد لکوسیتها در گروههای مورد مطالعه.
تعیین اثر سه روش بیش تمرینی بر روی درصد لنفوسیتها در گروههای مورد مطالعه.
تعیین اثر سه روش بیش تمرینی بر روی درصد مونوسیتها در گروههای مورد مطالعه
تعیین اثر سه روش بیش تمرینی بر روی درصد نوتروفیلها در گروههای مورد مطالعه.
فرضیه های تحقیق
فرضیه اصلی:
بیش تمرینی بر سیستم ایمنی بدن مردان ماهر کاراته کا تاثیر دارد.
فرضیههای فرعی:
بین اثر سه روش بیش تمرینی برروی میزان گلبولهای سفید (لکوسیت ها) خون مردان ماهر
کاراته کا تفاوت معنی داری وجود دارد .
بین اثر سه روش بیش تمرینی برروی میزان لنفوسیتهای خون مردان ماهر کاراته کا تفاوت
معنی داری وجود دارد .
بین اثر سه روش بیش تمرینی برروی میزان مونوسیت ها خون مردان ماهر کاراته کا تفاوت معنی داری وجود دارد .
بین اثر سه روش بیش تمرینی برروی میزان نوترو فیل ها خون مردان ماهر کاراته کا تفاوت معنی داری وجود دارد .
بین اثر سه روش بیش تمرینی برروی میزان ائوزینوفیل ها خون مردان ماهر کاراته کا تفاوت معنی داری وجود دارد .
تعاریف واژهها و اصطلاحات:
لکوسیت- لوکوسیتها= لوکو= سفید، سیت= سلول، را گویچه های سفید خون مینامند،
مولکولهای رنگیزه دار مثل هموگلوبین در آنها از هم متمایز می شوند و بهتر قابل تشخیص
می باشند(معینی،1382).
لنفوسیت- لنفوسیتها اجزای اصلی سیستم ایمنی هستند و نقش اصلی آنها از نظر فیزیولوژی این است که آنتی ژن ها[19] را شناسایی کرده و پاسخ ایمنی[20] را به وجود می آورند(حسینی و همکاران، 1368).
مونوسیت - مونوسیتها بزرگترین لوکوسیت ها هستند، و اندازه بعضی از آنها نزدیک به سه برابر یک اریتروسیت است. مونوسیتها تقریبا" 5 درصد لکوسیتهای در گردش خون را تشکیل میدهند. این سلولها در مغز استخوان پدید می آیند، در ظرف تقریبا" سه روز رشد خود را کامل میکنند و بعد وارد خون می شوند، فقط چند روزی در گردش خون میمانند و سپس به بافتهای همبند مهاجرت میکنند و در آنجا به ماکروفاژها، تبدیل میشوند. ماکروفاژها در متلاشی کردن باکتریها، بی اثر کردن مواد شیمیایی زیانآور، و زدودن ذرات سلولی زاید از منطقه های آسیب دیده بافتی، بسیار کارآمدند( شادان،1375.نورایی،1366 ).
نوتروفیل- نوتروفیلها همچون خط اول دفاعی بدن در برابر تهاجم باکتریهای پیوژنیک_ باکتریهای مولد چرک_کنش میکنند. نوتروفیلها بیشترین نوع گویچه های سفیدند، میتوانند بسیاری از میکروبها، ذرات ریز مواد و فیبرین حاصل از لخته خون را ببلعند و تجزیه کنند،معمولا" نخستین گویچههای سفیدی هستند که به موضع تهاجم باکتریها می رسند و در التیام آسیب دیدگی کمک میکنند(. یک نوتروفیل معمولاً میتواند قبل از آنکه غیر فعال شده و بمیرد 5 تا 20 باکتری را فاگوسیته [21]کند (شادان، 1375.نورایی،1366).
ائوزینوفیل- ائوزینوفیلها از نوتروفیلها تحرک کمتری دارند، به طور طبیعی، ائوزینوفیلها در بافتهای همبند غیر از لایه درونی روده باریک فراوانند. کمپلکسهای پادگن و پادتن سبب میشوند که ائوزینوفیلها از خون به درون بافتهای همبند بروند و در آنجا این کمپلکسها را بلع و متلاشی کنند.از نظر شکل ساختاری کمترین تعداد گلبولهای سفید را تشکیل میدهند (معینی،1382.نیکبخت،1382).
سیستم ایمنی- ایمنی با واسطه سلولی یا اصطلاح ایمنی سلولی به مجموعه واکنشهایی اطلاق
می گردد که از تأثیر متقابل سلولهای سیستم ایمنی بدن و آنتیژن ناشی می شود(حسینی، 1368).
بیشتمرینی - تمرینات به گونهای طراحی شود که بدن فرصت کافی برای بازگشت به حال اولیه نداشته باشد(معینی و دیگران، 1382 ).
افزایش حجم و یا شدت تمرین یا هر دو با هم که منجر به کاهش عملکرد می شود.(فری، 1997) بیش تمرینی به معنی ورزش زیاد و افراطی، بیش از توان کار کردن، ورزش بیش از حد تعریف شده است. بیش تمرینی چند روز ورزش سخت به دنبال استراحت کوتاه مدت و خستگی زیاد بوجود می آید که کاهش عملکرد با افزایش احساس خستگی از علائم اساسی آن می باشد. (آرجا، 2001. ).
کاراته کا- دراین تحقیق به افرادی اطلاق میشود حداقل 5 سال سابقه فعالیت در رشته کاراته میباشند ودارای 2 یا 3 عنوان قهرمانی داخلی هستند و بیش از یک سال دارای سابقه فعالیت در پایگاه قهرمانی می باشند.و دارای تمرینات منظم و مستمر بوده.
و...
فایل word
80 صفحه
.................................................
فهرست مطالب
چکیده
فصل اول
مقدمه
بیان مسئله
اهمیت و ضرورت تحقیق
هدف کلی تحقیق
فرضیه ها
تعاریف عملیاتی متغییر ها
فصل دوم
الف – ادبیات تحقیق
مقدمه
تعریف افت تحصیلی
علتهای افت تحصیلی
تعریف ارزشیابی و انواع آن
تعریف اندازه گیری و مفاهیم مربوط به آن
فواید بازی های رایانه ای برای کودکان
تاثیرات بازی های رایانه ای خشونت آمیز بر روی کودکان و نوجوانان
راهکارهای مداخله ی ممکن و احتمالی
ب-مروری بر تحقیقات انجام شده مرتبط با موضوع در داخل یا خارج از کشور
فصل سوم
جامعه آماری
نمونه و روش نمونه گیری
ابزار جمع آوری اطلاعات
روش های آماری برای تجزیه و تحلیل اطلاعات
فصل چهارم
یافته های تحقیق و تجزیه و تحلیل آنها
فصل پنجم
خلاصه و نتایج تحقیق
محدودیتهای تحقیق
پیشنهادات محقق
منابع
- بیش از 280 نمونه قرارداد آماده فارسی و انگلیسی
- فایل ها با فرمت .Doc و 100 درصد قابل ویرایش
- گلچینی بی نظیر از انواع قراردادها و قوانین موجود در آن شامل: قوانین حقوقی، تجاری، اداری، بازرگانی، بین المللی برای بستن قرادادهای داخل و یا خارج از کشور
لیست قراردادها:
اجرای کامل سقف تیرچه بلوک.doc
(قرارداد چاپ کتاب.doc
(مساقات.doc
2 درخواست سرمایه گذاری بر اساس قانون تشویق و حمایت سرمایه گذاری خارجی.doc
Application for Investment under the Foreign Investment Promotion.doc
Application for Investment under the Foreign Investment Promotion2.doc
Application for Investment under the Foreign Investment Promotion3.doc
Application for Investment under the Foreign Investment Promotion4.doc
kar o karfarma.doc
tabkh ghaza 2.doc
tabkh ghaza 2_1.doc
vasile naghliyeeeeeee.doc
پرسش نامه و پیشنهاد بیمه.doc
پشتیبانی نرم افزار جامع بیمارستان.doc
« قــرارداد تامین اتومبیل».doc
آتش سوزی 2.doc
آیین نامه معاملات شرکت.doc
اجاره خودروی سواری با راننده.doc
اجاره نامه(استاندارد سازمان ثبت اسناد و املاک).doc
اجاره نامه.doc
اجاره یک باب پارکینگ.doc
اجاره یک دستگاه آپارتمان تجاری.doc
اجاره یک دستگاه آپارتمان مسکونی.doc
ارائه خدمات اسکان و پذیرایی میهمانان داخلی و خارجی.doc
انتقال سرقفلی.doc
انجام خدمات .................).doc
بازرگانی داخلی(به استناد قرارداد تخصیص تسهیلات).doc
بازرگانی داخلی.doc
برگ پیشنهاد قیمت.doc
به استناد قرارداد تخصیص تسهیلات.doc
بیع قطعی سه دانگ مشاع از شش دانگ یک باب خانه مسکونی.doc
بیع قطعی ملک.doc
بیع قطعی منقول یک دستگاه اتومبیل سواری.doc
بیع قطعی یک باب ساختمان و یک باب مغازه.doc
بیع قطعی یک قطعه باغ.doc
بیمه تمام خطر مقاطعه کاران.doc
بیمه نامه تمام خطر نصب.doc
ترخیص کالا.doc
تعهد نامه.doc
تمدید قرارداد اجاره کمپرسور.doc
تمدید قرارداد استخدام پیمانی.doc
تمدید قرارداد نگهداری فضای سبز.doc
تمدید قرارداد.doc
تهیه نرمافزار دانشگاه.doc
توافقنامه 2.doc
توافقنامه مطالعاتی، تحقیقاتی.doc
توافقنامه.doc
حق انتفاع سکنی رقبی.doc
خرید ساختمان نیمه ساخته«در حال احداث.doc
خرید6.doc
درخواست پرداخت برای ضمانت نامه حسن انجام کار .doc
درخواست پرداخت برای ضمانت نامه شرکت در مناقصه .doc
درخواست پرداخت برای ضمانت نامه شرکت در مناقصه به زبان انگلیسی.doc
درخواست سرمایه گذاری بر اساس قانون تشویق و حمایت سرمایه گذاری خارجی 1.doc
درخواست سرمایه گذاری بر اساس قانون تشویق و حمایت سرمایه گذاری خارجی 3.doc
درخواست سرمایه گذاری بر اساس قانون تشویق و حمایت سرمایه گذاری خارجی 4.doc
سرویس ایاب و ذهاب دانشجویان.doc
سوگند نامه.doc
شرایط خصوصی پیمان.doc
شرایط خصوصی ضوابط اجرای پیمان های تأمین کالا و ساخت و نصب (PC) .doc
شرایط خصوصی قرارداد مهندسی تأمین کالا و تجهیزات (E.P) برای پروژه های صنعتی .doc
شرایط خصوصی قرارداد مهندسی تأمین کالا و تجهیزات ساختمان و نصب (E.P.C) .doc
شرایط خصوصی قرارداد همسان ساختمان و نصب ( C ).doc
شرایط خصوصی قرارداد واگذاری لیسانس و دانش فنی .doc
شرایط عمومی ضوابط اجرایی پیمان های تأمین کالا و ساخت و نصب ( PC ) .doc
شرایط عمومی قرارداد واگذاری لیسانس و دانش فنی .doc
شرح تعهدات پیمانکار.doc
شرکت سهامی بیمه آتش سوزی.doc
صلح حقوق سرقفلی مغازه.doc
صلح حقوق مغازه به صورت کلیدی.doc
ضمانت نامه پیش پرداخت .doc
ضمانت نامه برای شرکت در مناقصه .doc
ضمانت نامه حسن انجام کار.doc
فرم قرارداد استخدامی مسئولین فنی کارگاهها وکارخانجات صنایع غذایی ،آرایشی وبهداشتی.doc
فرم قرارداد داخلی طرحهای پژوهشی- کاربردی .doc
فرم قرارداد و اگذاری فعالیت های پشتیبانی و خدمات.doc
فروش آهن آلات.doc
فروش خدمات نرم افزاری .doc
قراداد فروش پالت.doc
قرار داد اجاره به شرط تملیک خودرو.doc
قرار داد تغییر سیستم دستگاه تزریق.doc
قرار داد حق التدریس.doc
قرار داد خرید دستکش.doc
قرار داد طراحی وب سایت 1.doc
قرار داد طراحی وب سایت 2.doc
قرارداد تعمیرات ماشین های مشغول به کار.doc
قرارداد کار بازار یابی یک ماهه .doc
قرارداد پژوهشى.doc
قرارداد پارتیشن.doc
قرارداد پرداخت پاداش افزایش تولید کارگاه-شرکت.doc
قرارداد پروژه پژوهشى.doc
قرارداد پست مستقیم .doc
قرارداد پشتیبانی نرم افزار.doc
قرارداد پیش فروش.doc
قرارداد پیمان انجام....doc
قرارداد پیمان مدیریت.doc
قرارداد پیمانکاری 1.doc
قرارداد پیمانکاری 3.doc
قرارداد پیمانکاری مشارکت در ساخت بنا .doc
قرارداد پیمانکاری نظافت1.doc
قرارداد پیمانکاری نظافت2.doc
قرارداد پیمانکاری2.doc
قرارداد گچ کاری.doc
قرارداد کار با مدت محدود- کارمزد ساعتی.doc
قرارداد کارجو.doc
قرارداد کانال کشی کولر.doc
قرارداد آسانسور.doc
قرارداد آسفالت.doc
قرارداد آموزش.doc
قرارداد اتصال به شبکه اینترنت.doc
قرارداد اجاره استخر و آموزش شنا.doc
قرارداد اجاره اماکن ورزشی.doc
قرارداد اجاره به شرط تملیک.doc
قرارداد اجاره خودرو 2.doc
قرارداد اجاره خودرو.doc
قرارداد اجاره خودرو1.doc
قرارداد اجاره خودرو3.doc
قرارداد اجاره خودرو4.doc
قرارداد اجاره نامه ساختمان.doc
قرارداد اجرای طرح پژوهشی 2.doc
قرارداد ارائه خدمات استقرارچرخه بهره وری .doc
قرارداد ارائه سرویس شبکه اینترانت استان.doc
قرارداد ارزیابی امنیت شبکه.doc
قرارداد اسکلت فلزی.doc
قرارداد استفاده از حق ارتفاق.doc
قرارداد اشتراک اینترنت بی سیم (Wireless).doc
قرارداد اعطای عاملیت فروش و توزیع محصولات شرکت.doc
قرارداد اعطای عاملیت فروش و توزیع محصولات.doc
قرارداد اعطای نمایندگی .doc
قرارداد اقاله.doc
قرارداد ایجاد وب سایت اینترنت 3.doc
قرارداد بتن ریزی.doc
قرارداد بیمه حوادث گروهی یک شرکت.doc
قرارداد بین شرکت ملی صنایع پتروشیمی و شرکت میتسوئی و شرکاء .doc
قرارداد تأسیسات برقی.doc
قرارداد تأمین نیروی کارگری.doc
قرارداد تابلو برق.doc
قرارداد تحقیقات صنعتی.doc
قرارداد تحقیقات صنعتی_1.doc
قرارداد تخریب.doc
قرارداد تدریس 1.doc
قرارداد تدریس 1_1.doc
قرارداد تدریس 2.doc
قرارداد تدوین کتاب.doc
قرارداد تعویض قطعه.doc
قرارداد تغییرات و تعمیرات.doc
قرارداد تکریب.doc
قرارداد توجیهی.doc
قرارداد توزیع- اتاق بازرگانی بین المللی.doc
قرارداد تولید درس الکترونیکی.doc
قرارداد تولید قطعه 2.DOC
قرارداد تولید قطعه 1.doc
قرارداد جعاله تعمیر مسکن بانک ...).doc
قرارداد جعاله.doc
قرارداد حروفچینی کتاب.doc
قرارداد حسابرسی مالیاتی.doc
قرارداد حق التدریس2.doc
قرارداد حق انتفاع سکنی عمری.doc
قرارداد خاکبرداری.doc
قرارداد خدمات 2.doc
قرارداد خدمات کلینیکی و پاراکلینیکی.doc
قرارداد خدمات اعزام دانشجو به خارج از کشور 1.doc
قرارداد خدمات اعزام دانشجو به خارج از کشور.doc
قرارداد خدمات تخصصی ارزیابی طرح پژوهشی.doc
قرارداد خدمات رایانهای.doc
قرارداد خدمات فنی.doc
قرارداد خدمات نظارتى.doc
قرارداد خدمات و نگهداری سخت افزار و نرم افزار.doc
قرارداد خدمات.doc
قرارداد خدمات3.doc
قرارداد خرید 1.doc
قرارداد خرید 2.doc
قرارداد خرید 4.doc
قرارداد خرید 5.doc
قرارداد خرید کارت پرسنلی.doc
قرارداد خرید کالا (2).doc
قرارداد خرید کالا.doc
قرارداد خرید سلف در قبال وثیقه غیر منقول.doc
قرارداد خرید و عرضه مرغ.doc
قرارداد خرید و فروش لوازم یدکی.doc
قرارداد خرید3.doc
قرارداد خریـد خدمــات آموزشــی.doc
قرارداد درای وال.doc
قرارداد رسیدگی به سود و زیان.doc
قرارداد رنگ آمیزی.doc
قرارداد رنگ آمیزی_1.doc
قرارداد ریخته گری .doc
قرارداد ساخت , بهره برداری وانتقال .doc
قرارداد ساخت فروشگاه اینترنتی.doc
قرارداد ساخت قالب.DOC
قرارداد ساخت.doc
قرارداد ساختمان سالن ورزشی.doc
قرارداد سرویس و نگهداری.doc
قرارداد سولــه.doc
قرارداد طبخ غذا.doc
قرارداد طراحی صفحات وب 4.doc
قرارداد طراحی وب سایت.doc
قرارداد طرح و ساخت ( EPC ).doc
قرارداد عملیات تحقیقاتی.doc
قرارداد فرهنگی و تفریحی.doc
قرارداد فروش 1.doc
قرارداد فروش 3.doc
قرارداد فروش 4.doc
قرارداد فروش اقساطی به استناد قرارداد تخصیص تسهیلات.doc
قرارداد فروش اقساطی در قبال اسناد تجاری.doc
قرارداد فروش اقساطی.doc
قرارداد فروش بسته نرم افزاری .doc
قرارداد فروش ساختمان ( مبایعه نامه ).doc
قرارداد فروش سامانه ارسال و دریافت پیامک (SMS) نسخه سازمانی.doc
قرارداد فروش قطعه.DOC
قرارداد فروش قطعی یک باب خانه مسکونی.doc
قرارداد فروش نرم افزار تحلیل ، طراحی وبرنامه نویسی.doc
قرارداد فروش و نصب و راه اندازی آسانسور.doc
قرارداد فروش و راه اندازی نرم افزار جامع بیمارستانی.doc
قرارداد فروش واحد مسکونی.doc
قرارداد فروش واحد های واقع در بلوک.doc
قرارداد فروش.doc
قرارداد فروش2.doc
قرارداد فضای سبز 1.doc
قرارداد فضای سبز 2.doc
قرارداد قالب بندی.doc
قرارداد کار معین و مدت محدود.doc
قرارداد کار موقت.doc
قرارداد کار موقت_1.doc
قرارداد لوله کشی گاز.doc
قرارداد لوله کشی آب و فاضلاب.doc
قرارداد متر مربعی زیربنا.doc
قرارداد محاسبه و طراحی ساختمان.doc
قرارداد محوطه سازی.doc
قرارداد مدیریت پروژه .doc
قرارداد مدیریت طرح.doc
قرارداد مراکز خدمات درمانی.doc
قرارداد مزارعه.doc
قرارداد مشارکت همکاری در خرید و عرضه مرغ مازاد استان .doc
قرارداد مشارکت.doc
قرارداد مشارکت مدنی.doc
قرارداد مشاوره تعویض قطعات.doc
قرارداد مشاوره مهندسی کیفیت مواد .DOC
قرارداد مشاوره.doc
قرارداد مشاوره2.doc
قرارداد مشاوره3.doc
قرارداد مشاوره4.doc
قرارداد مشاوره5.doc
قرارداد مضاربه.doc
قرارداد معاوضه واحد مسکونی.doc
قرارداد منشی گری.doc
قرارداد میزبانی فضای وب و دامنه.doc
قرارداد نگهداری - راهبری - سرویس و تعمیر بالابر یا آسانسور .....doc
قرارداد نگهداری و تعمیر سختافزار و نرم افزار.doc
قرارداد نصب و پشتیبانی فنی نرم افزار.doc
قرارداد نصب و راه انداری سیستم اتوماسیون اداری.doc
قرارداد نصب یک دستگاه کنترلر هوشمند .doc
قرارداد نظارت بر اجرای ساختمان.doc
قرارداد نظارت بر عملیات ساختمانی.doc
قرارداد نظارت فنی.doc
قرارداد نمایندگی .doc
قرارداد نمایندگی بازرگانی ـ اتاق بازرگانی بین المللی 1.doc
قرارداد نمایندگی بازرگانی ـ اتاق بازرگانی بین المللی2.doc
قرارداد نمایندگی فروش و خدمات پس از فروش.doc
قرارداد همکاری در اجرای فعالیت پژوهشی.doc
قرارداد واگذاری فعالیت های خدمات عمومی.doc
قرارداد.doc
قراردادهای بیمه درمان گروهی جبران هزینه های بیمارستانی و اعمال جراحی.doc
قــرارداد آمـوزشگــاه هــا.doc
قــرارداد تامین اتومبیل.doc
قـــرارداد خرید.doc
قــــرارداد اجـــاره سالـــن.doc
قولنامه ملک.doc
مبایعه نامه.doc
متن کامل قرارداد پیمانکاری طراحی و ساخت به شیوه Turn - Key.doc
متن انگلیسی یک موافقت نامه نمونه سرمایه گذاری مشترک بین المللی.doc
مشارکت در ساخت بنا.doc
مشارکت در ساخت.doc
مشارکت مدنی خصوصی.doc
مشاوره به صورت نیمه وقت.doc
مشاوره و نظارت.doc
موافقت نامه پیمان های مهندسی (E.P.C) تأمین کالا و تجهیزات , ساختمان و نصب .doc
موافقت نامه ضوابط اجرایی پیمان های تأمین کالا و ساخت و نصب ( PC ) .doc
موافقت نامه قرارداد مهندسی , تأمین کالا و تجهیزات (E.P) برای پروژه های صنعتی .doc
موافقت نامه قرارداد همسان ساختمان و نصب ( C ) .doc
موافقت نامه قرارداد واگذاری لیسانس و دانش فنی .doc
موافقت نامه.doc
موافقتنامه مشاوره.doc
نکات اساسی در قرارداد پیمانکاری بین المللی .doc
نصب، راه اندازی ، تجهیزات شبکه LAN.doc
نمونه قرارداد بیمه عمر زمانی کارکنان یک شرکت.doc
نمونه قرارداد کار.doc
نمونه قرارداد مشاور پذیرش(فرم(ICL-6.doc
نمونه قــرارداد مشــاوره 6.doc
این فایل در قالب ورد و قابل ویرایش در 35 صفحه می باشد.
چکیده
در این تحقیق ابتدا به توصیف وضعیت موجود پرداخته ام و اطلاعات وشواهدی را از طریق مشاهده رفتار دانش آموز بی قرار ( بیش فعال ) و مصاحبه با خود دانش آموز و دیگر دانش آموزان،همکاران،مدیر و دیگر کارکنان مدرسه و تدارک دیدن یک نمونه پرسشنامه (مخصوص والدین او ) ،را جمع آوری نموده و سپس برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد بی قراری ( بیش فعالی ) سعی کردم از منابعی چون اینترنت ، کتابخانه ، مشاوران و .. استفاده کنم در مرحله بعد به تجزیه و تحلیل عوامل مختلف این مشکل پرداختم و با انتخاب راه حلهای اعتبار بخشیده آنها را به اجرا در آورم ودر پایان هم شاهد بهبود رفتار دانش آموز بیش فعال شدم.
فهرست مطالب
رژیم غذایی و تاثیر آن بر بیش فعالی دانش آموزان: 13
آزمونی برای تشخیص کودکان بیش فعال. 16
هنگام جواب دادن به سوالهای زیر، این نکتهها را در نظر داشته باشید: 17
تجزیه و تحلیل و تفسیر داده ها. 23
انتخاب راه حل یا راه حلهای موقتی. 24