فرمت:word(قابل ویرایش)
تعداد صفحات:241
چکیده:
امنیت غذایی:
بانک جهانی در سال 1986 امنیت غذایی را به صورت «دسترسی همه مردم در تمام اوقات به غذای کافی برای داشتن یک زندگی سالم» تعریف کرد که این تعریف در کنفرانس رم مورد تاکید قرار گرفت.
این تعریف به سه عنصر «موجود بودن غذا»، «دسترسی به غذا» و «پایداری در دریافت غذا» استوار است. عنصر موجود بودن غذا تنها به میزان مواد غذایی در مرزهای ملی که درگذشته عنصر اصلی امنیت غذایی بود، تکیه ندارد و امروزه شامل تولید (عرضه داخلی) و واردات مواد غذایی میباشد.
مفهوم «دسترسی به غذا» نیز دسترسی فیزیکی و اقتصادی به منابع جهت تامین اقلام غذایی مورد نیاز جامعه است و به معنای «پایداری در دریافت غذا»، ثبات و پایداری دریافت ارزش های غذایی مورد نیاز جامعه میباشد.
وضعیت امنیت غذا و تغذیه در ایران:
در کشور ما سوء تغذیه ناشی از فقر از چهل سال قبل گزارش شده است و علیرغم تلاشها همچنان شیوع نسبتاً وسیع دارد و قبل از اینکه به پیشگیری و کنترل آن بپردازیم بیماریهای متابولیک ناشی از رفاه نیز شتاب زده از راه رسیده اند. البته در بسیاری مواد سوء تغذیه نه به دلیل کمی درآمد بلکه به سبب نداشتن آگاهی از اصول تغذیه است.
به طور کلی داده های موجود سه روند مهم و تعیین کننده در زمینه غذا و بیماریهای متایولیکی را نشان می دهد:
استراتژیهای کلی حاکم بر برنامه امنیت غذا و تغذیه:
1- هماهنگی بین بخشی: تجربه ها نشان داده است که توان مدیریت در سطح استان عامل تضمین کننده در اجرای موفق سیاستهای ملی میباشد و از آنجا که مسئله تامین غذا از مقوله های فرابخشی بوده اغلب ارگانها و وزارتخانه ها به نوعی با آن یا معلولهای پس از آن سر و کار دارند، لذا بدون ایجاد هماهنگی و همگرایی در سیاستها اجرای برنامه های مرتبط با امنیت غذا میسر نخواهد بود.
2- جلب مشارکت مردم: بدیهی است در هر برنامه ریزی دولتی یک سمت آن به طرف مردم و حفظ منافع آنها خواهد بود و الزاماً برنامه هایی موفق تر هستند که نقش مردم را در تمام سیکل برنامه ریزی تا اجرا منظور نموده باشند خصوصاً اگر اجرا برنامه مترادف با تغییر رفتار جامعه باشد.
3- ایجاد دسترسی به غذا با توجه به اینکه دسترسی به غذا از دو بعد اقتصادی و فیزیکی مطرح است، لذا اشتغالزایی، افزایش درآمد خانوار، در دسترس قرار دادن مواد غذایی مورد نیاز از طریق کشت و زرع و یا فرآیندهای دیگر، ایجاد دسترسی فرهنگی به غذا به معنای در دسترس قرار دادن غذاهای با ارزش سنتی و متناسب با فرهنگ مردم از راهکارهای موثر ایجاد دسترسی به غذا بوده و طبیعتاً فرابخشی خواهد بود.
4- آموزش: از آنجا که یکی از عوامل اصلی در نامناسب بودن سبد غذایی هر خانوار، توزیع نامناسب آن بین اعضاء خانوار، عدم شناخت گروههای غذایی و نیاز بدن به هر کدام از گروهها و در اولویت قرار دادن بعضی از آنها میباشد، بنابراین نقش آموزش در ارتقاء فرهنگ و سواد تغذیهای جامعه بسیار ارزشمند خواهد بود.
5- ارتقاء بهداشت جامعه و پیشگیری و مراقبت از بیماریها: به دلیل بیماریهای زمینه ای مانند بیماریهای عفونی، انگلی یا بیماریهای غذد و متابولیک در بروز سوء تغذیه، به نظر می رسد یکی از استراتژیهای مهم ایجاد امنیت غذا و تغذیه پیشگیری و مراقبت اینگونه بیماریها باشد. از طرفی توجه به بیماریهایی که معلول و یا در ارتباط با نوع تغذیه میباشند، نظیر بعضی سرطانها، بیماریهای قلبی و عروقی و غیره نیز در زمره اینگونه بیماریها که بایستی تحت مراقبت و توصیههای تغذیهای باشند قرار میگیرد.
6- تحقیقات کاربردی: بدیهی است تحقیقات بعنوان ابزار تعیین وضعیت موجود، شناخت مشکل و تعیین اولویتها، ارزشیایی حین و در خاتمه برنامه جایگاه ویژه ای دارد، لذا بایستی با طراحی یک سیستم منظم و هدفمند ساختار آن تعیین و طراحی شود.
7- نظارت و ارزشیابی: برای یک برنامه هدفمند میان برنامه ای و نهایی، داشتن سیستم نظارت و ارزشیابی توسط تمام بخشهای درگیر اجرای برنامه و نیز داشتن ابزار لازم برای این منظور، کاملاً ضروری و مهم است.
شیوه مصرف صحیح غذا و هرم غذایی:
شرط اصلی سلامت زیستن داشتن تغذیه صحیح است. تغذیه صحیح یعنی رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه ریزی غذایی روزانه تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی و تنوع به معنی انواع مختلف مواد غذایی در 5 گروه اصلی مواد در هرم غذایی میباشد. هرم غذایی از 5 گروه اصلی مواد غذایی تشکیل شده است. هر چه از بالای هرم به سمت پایین نزدیک می شویم حجمی که گروههای غذایی به خود اختصاص می دهند بیشتر شده و باید مقدار مصرف روزانه آنها بیشتر شود. در هر گروه مواد غذایی دارای ارزش غذایی تقریباً یکسان هستند و میتوان از یکی بجای دیگری استفاده کرد. (هرم راهنمای غذایی در پایان این فصل ضمیمه می باشد)
1- گروه نان و غلات: این گروه شامل موادی مانند انواع نان، برنج، ماکارونی، گندم و جو است منبع مهم انرژی، آهن، انواع ویتامین های گروه B میباشند. هر واحد سهم از این گروه برابر است با یک برش 30 گرمی از انواع نان به (اندازه یک کف دست از نان سنگک، بربری یا تافتون و در مورد نان لواش چهار کف دست)، نصف لیوان ماکارونی یا برنج خام معادل یک لیوان از شکل پخته آنها، نصف لیوان غلات خام معادل یک لیوان پخته غلات. میزان توصیه شده 11-6 واحد میباشد. هر واحد از این گروه تامین کننده 15 گرم کربوهیدرات، 3 گرم پروتئن و صفر گرم چربی است. بهتر است از نان های حاوی سبوس (نان جو و سنگک) استفاده کرد و برای کامل کردن پروتئین گروه نان و غلات بهتر است آنها را بصورت مخلوط با حبوبات مصرف کرد (عدس پلو، باقلاپلو …)
2- گروه میوه ها و سبزی ها:
سبزی و میوه های غنی از ویتامین C (مثل سبزی های برگی، گوجه فرنگی، فلفل دلمهای و مرکبات)، سبزی ها و میوه های غنی از ویتامین A شامل سبزی ها و میوه های زرد، نارنجی، قرمز، سبز تیره و سبزی های برگی (مثل اسفناج، هویج، گوجه فرنگی، طالبی، زردآلو، قارچ، پیاز، سیب زمینی، کاهو و …)در این گروه قرار دارند.
این گروه منبع ویتامین A، ویتامین C و فیبر غذایی هستند. هر واحد از این گروه برابر است با یک عدد میوه متوسط، یک چهارم متوسط، نصف لیوا ن حبه انگور، سه عدد زرد آلود، نصف لیوان آب میوه، یک لیوان کاهو یا سبزی خوردن یا نصف لیوان سبزی پخته یا یک لیوان سبزی خام خرد شده یا یک عدد سیب زمینی متوسط. میزان توصیه شده روزانه 5-3 واحد میباشد. مصرف هر واحد تامین کننده 5 گرم کربوهیدرات و 2 گرم پروتئین است. بهتر است پس از جدا کردن پوست میوه از قرار دادن آن در مجاورت هوا خوداری شود زیرا ویتامین های آن مخصوصاً ویتامین C از بین می رود.
3- گروه شیر و لبنیات:
این گروه شامل موادی مانند شیر، ماست، کشک، بستنی و پنیر میباشد ( در بعضی از منابع پنیررا در گروه گوشت قرار می دهند)، این گروه بهترین منبع کلسیم، ویتامین B، پروتئین و ویتامین B میباشند هر واحد از این گروه برابر است بایک یک لیوان شیر، یک لیوان ماست، 60-45 گرم پنیر (دو قوطی کبریت پنیر) یا یک لیوان کشک پاستوریزه یا نصف لیوان بستنی. میزان توصیه شده روزانه 3-2 واحد میباشد. هر واحد تامین کننده 12 گرم کربوهیدرات، 8 گرم پروتئین، 8-5 گرم چربی میباشد.
فرمت:word(قابل ویرایش)
تعداد صفحات:155
چکیده:
یکی از مواردی که همواره توجه روانشناسان، وحققان و دانشمندان را به خود جلب می کند تاثیر تغذیه صحیح و درست بر انواع کارکردهای روانی می باشد.در تحقیق حاضر سوال زیر مورد بررسی قرار گرفت:
آیا تغذیه بر یادگیری و پیشرفت تحصیلی تاثیر دارد یا خیر؟
با توجه به شواهد و قراینی که در بیان کلی مسئله مطرح گردید، فرض زیر را مطرح کردیم
تغذیه بر یادگیری دانش آموزان تاثیر مستقیم دارد.
پژوهش حاضر برای بررسی میزان تاثیر تغذیه بر یادگیری، از بین دانش آموزان مقطع پنجم ابتدایی مدرسه رازی شهرستان رباط کریم ، تعدادی را به طور تصادفی انتخاب نمودیم و روی آنها پژوهشی را انجام دادیم . در این تحقیق از معدل پایان ترم دانش آموزان انتخاب شده برای بررسی هدف این تحقیق استفاده شده است.
تجزیه و تحلیل یافته ها نشان می دهد که تفاوت معنا داری بین سطح یادگیری دانش آموزانی که از تغذیه مناسب استفاده کرده اندو دانش آموزانی که از تغذیه مناسب بی بهره بوده اند وجود دارد.همچنین سطح یادگیری در دانش آموزانی که تغذیه شده اند بالاتر ازسطح یادگیری دانش آموزانی است که از تغذیه مناسب استفاده نمی کردند.
فهرست مطالب:
عنوان صفحه
چکیده……………………………………………………………………………………………..
فصل اول
مقدمه……………………………………………………………………………………………….
بیان مسئله…………………………………………………………………………………………..
هدف از اجرای طرح…………………………………………………………………………….
فرضیه………………………………………………………………………………………………
تعریف متغیرها…………………………………………………………………………………….
فصل دوم
مقدمه ………………………………………………………………………………………………
تاریخچه……………………………………………………………………………………………
تعریف تغذیه………………………………………………………………………………………
تحولات غذا در طول تاریخ…………………………………………………………………….
وعده های غذایی…………………………………………………………………………………
انواع غذاهای تولید شده…………………………………………………………………………
تعریف صبحانه……………………………………………………………………………………
تجارت غذا………………………………………………………………………………………..
تغذیه و سلامتی…………………………………………………………………………………..
تحولات اخیر غذا………………………………………………………………………………..
رابطه غذا و سلامتی………………………………………………………………………………
ارتباط تغذیه با هوش کودکان…………………………………………………………………
تاثیر تغذیه بر نوجوانی…………………………………………………………………………..
کم خونی و فقر آهن و اثر آن بر قدرت یادگیری…………………………………………
میزان کالری مورد نیاز بدن……………………………………………………………………..
نقش صبحانه در سلامتی………………………………………………………………………..
اختلالات غذا خوردن……………………………………………………………………………
رفتارهای غذایی…………………………………………………………………………………..
نقش تغذیه در استرس…………………………………………………………………………..
سوءهاضمه و نفخ………………………………………………………………………………..
مشکلات نغذیه……………………………………………………………………………………
ویژگیهای جدید مواد خوراکی………………………………………………………………..
تعریف یادگیری………………………………………………………………………………….
یادگیری کلامی………………………………………………………………………………….
یادگیری حرکتی…………………………………………………………………………………
یادگیری مشاهده ای……………………………………………………………………………..
یادگیری اجتنابی………………………………………………………………………………….
یادگیری تصادفی…………………………………………………………………………………
یادگیری نهفته…………………………………………………………………………………….
تعریف نظریه یادگیری………………………………………………………………………….
تاریخچه یادگیری………………………………………………………………………………..
سیر تحولی و رشد یادگیری……………………………………………………………………
نظریات رفتاری…………………………………………………………………………………..
نظریات شناختی………………………………………………………………………………….
نقش و تاثیر یادگیری در زندگی………………………………………………………………
ارتباط یادگیری با سایر علوم…………………………………………………………………..
کاربرد های یادگیری……………………………………………………………………………
انواع تکنیک های یادگیری…………………………………………………………………….
چرخه یادگیری…………………………………………………………………………………..
سبک های یادگیری……………………………………………………………………………..
دیدگاه های مختلف نسبت به یادگیری………………………………………………………
رویکرد های آموزشی…………………………………………………………………………..
اصول یادگیری موءثر……………………………………………………………………………
یادگیری تقویتی………………………………………………………………………………….
نقش تغذیه بر یادگیری………………………………………………………………………….
تاثیر صبحانه بر یادگیری……………………………………………………………………….
چگونگی تاثیر غذاهای حاوی پروتیین بر یادگیری………………………………………..
چگونگی تاثیر وضعیت بهداشت و تغذیه ی دانش آموزبر توانایی………………………
تاثیر تغذیه بر یادگیری و حافظه طولانی تر………………………………………………….
تاثیر مایعات بر یادگیری………………………………………………………………………..
تاثیر مشکلات تغذیه بر یادگیری دانش آموزان…………………………………………….
مشکلات تغذیه ای،کم خونی و فقر آهن و تاثیر آن بر قدرت فراگیری……………….
کمبود ید و یادگیری دانش آموزان…………………………………………………………..
نقش تغذیه مناسب در یادگیری………………………………………………………………..
عوامل تقویت حافظه……………………………………………………………………………..
تاثیر تغذیه بر یادگیری دانش آموزان…………………………………………………………
الگوهای فرهنگی غذا……………………………………………………………………………
تاثیر ورزش و تغذیه بر افزایش هوش ………………………………………………………..
وظایف برخی سازمانهای جهانی در مورد تغذیه……………………………………………
تغذیه و سلامت کودکان………………………………………………………………………..
تغذیه و رشد شناختی…………………………………………………………………………….
یادگیری و تغذیه در کودکان………………………………………………………………….
یادگیری مبتنی بر مغز……………………………………………………………………………
فصل سوم
جامعه مورد تحقیق……………………………………………………………………………….
روش نمونه گیری………………………………………………………………………………..
معرفی ابزار تحقیق……………………………………………………………………………….
نحوه طرح و اجرای آزمون……………………………………………………………………..
مدل آماری………………………………………………………………………………………..
فصل چهارم
محاسبه داده های آماری………………………………………………………………………..
بیان فرض تحقیق…………………………………………………………………………………
تفسیر نتیجه تحقیق……………………………………………………………………………….
فصل پنجم
بحث و نتیجه گیری………………………………………………………………………………
محدودیت ها و پیشنهادات……………………………………………………………………..
خلاصه تحقیق…………………………………………………………………………………….
منابع و ماخذ.......................................................................
فرمت:word(قابل ویرایش)
تعداد صفحات:76
پایان نامه برای دریافت درجه کاردانی
در رشته مهندسی کامپیوتر گرایش سخت افزار
فهرست مطالب:
فصل اول- انواع منابع تغذیه ……………………………………………………………..
1-1منبع تغذیه خطی ………………………………………………………………………………………………….
1-1-1 مزایای منابع تغذیه خطی ……………………………………………………………………………….
1-1-2 معایب منبع تغذیه خطی ……………………………………………………………………………….
1-1-2-1 بزرگ بودن ترانس کاهنده ورودی …………………………………………………………….
1-2 منبع تغذیه غیر خطی (سوئیچینگ) …………………………………………………………………
1-2-1 مزایای منبع تغذیه سوئیچینگ ……………………………………………………………………..
1-2-2 معایب منابع تغذیه سوئیچینگ …………………………………………………………………….
فصل دوم – یکسوساز و فیلتر ورودی ………………………………………………….
2-1 یکسوساز ورودی …………………………………………………………………………………………………..
2-2 مشکلات واحد یکسوساز ورودی و روش های رفع آنها ………………………………….
2-2-1 استفاده از NTC ……………………………………………………………………………………………
2-2-2 استفاده از مقاومت و رله …………………………………………………………………………………
2-3-2 استفاده از مقاومت و تریاک …………………………………………………………………………….
2-3-1 روش تریستور نوری ………………………………………………………………………………………..
فصل سوم – مبدل های قدرت سوئیچنیگ ………………………………………….
3-1 مبدل فلای بک غیر ایزوله ………………………………………………………………………………….
3-2 مبدل فوروارد غیر ایزوله ……………………………………………………………………………………..
فصل چهارم – ادوات قدرت سوئیچینگ ………………………………………………
4-1 دیودهای قدرت …………………………………………………………………………………………………….
4-1-1 ساختمان دیودهای قدرت ………………………………………………………………………………
4-1-2 انواع دیود قدرت ………………………………………………………………………………………………
4-1-2-1 دیودهای با بازیابی استاندارد یا همه منظوره ……………………………………………
4-1-2-2 دیودهای بازیابی سریع و فوق سریع …………………………………………………………
4-1-2-3 دیودهای شاتکی ………………………………………………………………………………………….
4-2 ترانزیستور دوقطبی قدرت سوئیچینگ ………………………………………………………………
4-3 ترانزیستور ماسفت قدرت سوئیچینگ ………………………………………………………………
فصل پنجم – مدارهای راه انداز ………………………………………………………….
5-1 مدارهای راهانداز بیس ………………………………………………………………………………………….
5-1-1 راه انداز شامل دیود و خازن ……………………………………………………………………………
5-1-2 مدار راه انداز بهینه ………………………………………………………………………………………….
5-1-3 راه اندازهای بیس تناسبی ………………………………………………………………………………
5-2 تکنولوژی ساخت ترانزیستورهای ماسفت …………………………………………………………
فصل ششم – واحد کنترل PWM ……………………………………………………..
6-1 نحوه کنترل PWM ……………………………………………………………………………………………
6-2 معرفی تعدادی از مدارهای مجتمع کنترل کننده PWM ……………………………..
6-2-1 مدار مجتمع مد جریانی خانواده 5/4/3/842 (3) ……………………………..
6-2-2 مدار مجتمع کنترل کننده مُد جریانی از نوع سیماس ………………….
6-2-3 مدر مجتمع مد ولتاژی P/FP 16666 HA ……………………………………………….
6-2-4 مدار مجتمع مد ولتاژی ………………………………………………………………………
6-2-5 مدار مجتمع مد جریانی …………………………………………………………………..
6-2-6 مدار مجتمع مد جریانی ……………………………………………………………………
فصل هفتم – سوئیچینگ ولتاژ صفر و جریان صفر ………………………………..
7-1 سوئیچینگ ولتاژ صفر و جریان صفر ………………………………………………………………….
7-2 مبدل فلایبک ولتاژ صفر ساده …………………………………………………………………………..
7-3 مبدل های سوئیچینگ نرم ولتاژ صفر ………………………………………………………………..
7-3-1 مبدل تشدیدی موازی …………………………………………………………………………………….
7-3-2 مبدل تشدیدی سری ………………………………………………………………………………………
7-3-3 مبدل تشدیدی سری –موازی ………………………………………………………………………..
7-3-4 پل تشدیدی با فاز انتقال یافته ……………………………………………………………………….
7-4 سوئیچینگ نرم جریان صفر ………………………………………………………………………………..
فصل هشتم – تجزیه و تحلیل چند منبع تغذیه سوئیچینگ …………………
8-1 مدار مجتمع ……………………………………………………………………………………………..
8-2 مدار مجتمع ……………………………………………………………………………………………
8-3 مدار مجتمع P/FP 16666HA ……………………………………………………………………….
8-4 مدار مجتمع ……………………………………………………………………………………………
8-5 مدار مجتمع ……………………………………………………………………………………………
8-6 مدار مجتمع TOPxxx …………………………………………………………………………………….
فصل نهم – برخی ملاحظات جانمایی ……………………………………………………
مقدمه …………………………………………………………………………………………………………………………….
9-1 سلف ………………………………………………………………………………………………………………………
9-2 فیدبک …………………………………………………………………………………………………………………..
9-3 خازن های فیلتر …………………………………………………………………………………………………..
9-4 مسیر زمین ………………………………………………………………………………………………………………………
9-5 چند نمونه طرح جانمایی …………………………………………………………………………………….
9-6 خلاصه …………………………………………………………………………………………………………………..
9-7 فهرست قوانین طرح جانمایی ……………………………………………………………………………..
چکیده :
کلیه مدارات الکترونیکی نیاز به منبع تغذیه دارند. برای مدارات با کاربرد کم قدرت از باطری یا سلولهای خورشیدی استفاده می شود. منبع تغذیه به عنوان منبع انرژی دهنده به مدار مورد استفاده قرار میگیرد. حدود 20 سال است که سیستمهایی پر قدرت جای خود راحتی در مصارف خانگی هم باز کرده اند و این به دلیل معرفی سیستمهای جدید برای تغذیه مدارات قدرت است.
این منابع تغذیه کاملاً خطی عمل می نمایند. این نوع منابع را منابع تغذیه سوئیچینگ می نامند. این اسم از نوع عملکرد این سیستمها گرفته شده است. به این منابع تغذیه اختصاراً SMPS نیز می گویند. این حروف برگرفته از نام لاتین Switched Mode Power Supplies است.
راندمان SMPS بصورت نوعی بین 80% الی 90% است که 30% تا 40% آنها در نواحی خطی کار می کنند. خنک کننده های بزرگ که منابع تغذیه گلوله قدیمی از آنها استفاده می کردند، در SMPS ها دیگر به چشم نمی خورند و این باعث شده که از این منابع تغذیه بتوان در توانهای خیلی بالا نیز استفاده کرد.
در فرکانسهای بالای کلیدزنی از یک ترانزیستور جهت کنترل سطح ولتاژ DC استفاده می شود. با بالا رفتن فرکانس ترانزیستور، دیگر خطی عمل نمی کند و نویز مخابراتی شدیدی را با توان بالا تولید مینماید. به همین سبب در فرکانس کلیدزنی بالا از المان کم مصرف Power MOSFET استفاده می شود. اما با بالا رفتن قدرت، تلفات آن نیز زیاد می شود. المان جدیدی به بازار آمده که تمامی مزایای دو قطعه فوق را در خود جمع آوری نموده است و دیگر معایب BJT و Power MOSFET را ندارد. این قطعه جدید IGBT نام دارد. در طی سالهای اخیر به دلیل ارزانی و مزایای این قطعه از IGBT استفاده زیادی شده است.
امروزه مداراتی که طراحی می شوند، در رنج فرکانسی MHZ و قدرتهای در حد MVA و با قیمت خیلی کمتر از انواع قدیمی خود میباشند.
فروشنده های اروپائی در سال 1990 میلادی تا حد 2 میلیارد دلار از فروش این SMPS ها درآمد خالص کسب نمودند. 80% از SMPS های فروخته شده در اروپا طراحی شدند و توسط کارخانه های اروپائی ساخت آنها صورت پذیرفت. درآمد فوق العاده بالای فروش این SMPS ها در سال 1990 باعث گردید که شاخه جدیدی در مهندسی برق ایجاد شود.
این رشته مهندسی طراحی منابع تغذیه سوئیچینگ نام گرفت.
یک مهندس طراح منابع تغذیه سوئیچینگ بایستی که در کلیه شاخههای زیر تجربه و مهارت کافی کسب کند و همیشه اطلاعات بروز شده در موارد زیر داشته باشند:
1- طراحی مدارات سوئیچینگ الکترونیک قدرت.
2- طراحی قطعات مختلف الکترونیک قدرت.
3- فهم عمیقی از نظریه های کنترلی و کاربرد آنها در SMPS ها داشته باشد.
4- اصول طراحی را با در نظر گرفتن سازگاری میدانهای الکترومغناطیسی منابع تغذیه سوئیچینگ با محیط انجام دهد.
5- درک صحیح از دفع حرارت درونی (انتقال حرارت به محیط) و طراحی مدارات خنک کننده موثر با راندمان زیاد.
مقدمه :
منابع تغذیه سوئیچینگ امروزه و بخصوص از سال 1990 به این طرف جای خود را در تمامی دستگاه های الکتریکی و در صنایع الکترونیک، مخابرات، کنترل، قدرت، ماهواره ها، کشتی ها، کامپیوترها، موبایل، تلفن و … به دلیل ارزانی قیمت و کم حجم بودن و راندمان بالا باز کرده اند. به همین دلیل اکنون همه کشورهای جهان حتی در جهان سوم به طراحی و ساخت این نوع از منابع تغذیه پرکاربرد می پردازند. اما با این وجود متأسفانه هنوز این منبع تغذیه در ایران ناشناخته مانده و همه روزه مقدار زیادی از بیتالمال المسلمین در راه ساخت منابع تغذیه غیر ایدهآل و یا خرید این گونه منابع تغذیه سوئیچینگ از کشور خارج می شود.
فصل اول
انواع منابع تغذیه
منبع تغذیه خطی
منابع تغذیه خطی منابعی هستند که عنصر کنترل آن ها در ناحیه فعال از عملکرد خود قرار دارد. این عنصر به صورت سری یا موازی با بار قرار می گیرد و با دریافت فیدبک از خروجی، میزان ولتاژ و جریان بار خروجی را تنظیم می کند به گونه ای که ولتاژ خروجی در یک سطح از پیش تعیین شده ثابت باقی بماند. معمولاً عنصر کنترل در این دسته از منابع یک ترانزیستور دو قطبی است که با تنظیم جریان بیس آن میزان جریان رسیده به بار کنترل می شود. بلوک دیاگرام ساده شده این نوع منبع تغذیه در شکل نشان داده شده است.
1-1-1مزایای منابع تغذیه خطی
مزایای یک منبع تغذیه خطی به شرح زیر است:
1- پایداری زیاد.
2- نویزپذیری پایین.
3- تثبیت عالی.
4- نوسان کم خروجی.
1-1-2 معایب منبع تغذیه خطی
معایب یک منبع تغذیه خطی به شرح زیر می باشد:
1- بازده کم تر از 50% (در توان های نسبتاً زیاد). راندمان منبع تغذیه خطی معمولاً کم است دلیل آن افت ولتاژ و در نتیجه اتلاف توان در عنصر کنترل است.
2- حجم زیاد. یکی از معایب منبع تغذیه خطی حجم زیاد آن به ویژه در توان زیاد است. دلیل اصلی حجیم شدن این منابع دو عامل ذیل است:
الف) بزرگ بودن ترانس کاهنده ورودی
ب) نیاز به گرماگیرهای بزرگ به دلیل تلفات زیاد در عنصر کنترل
1-1-2-1 بزرگ بودن ترانس کاهنده ورودی
همان گونه که بیان شد یکی از دلایل حجیم شدن منبع تغذیه خطی بزرگ بودن ترانس کاهنده ورودی آن می باشد. این ترانس به دلایلی نمی تواند از بلوک دیاگرام کنار گذاشته شود. ترانس سبب مجزاسازی مدار خروجی از ورودی می شود و از طرفی برای جلوگیری از تشعشع مدار و جلوگیری از نفوذ میدان های الکترومغناطیسی خارجی مجبوریم که زمین مدار را به بدنه منبع تغذیه خطی متصل کنیم و در صورت نبود ترانس خطر برق گرفتگی برای کاربر وجود دارد.
3- عدم توانایی فشرده سازی به ویژه برای بهرهوری بالا.
4- زمان نگهداری نسبتاً کوچک.
منبع تغذیه خطی دارای زمان نگهداری بسیار کمی می باشد. منظور از زمان نگهداری مدت زمانی است که خروجی تغذیه علیرغم قطع بودن برق ورودی آن، هم چنان برقرار می ماند. اگر بخواهیم این زمان را افزایش دهیم باید ظرفیت خازن های ورودی را بسیار بزرگ در نظر بگیریم که طبعاً حجم زیادی اشغال می کند.
5- مناسب برای ولتاژهای کم.
این نوع منابع بیشتر برای ولتاژهای خروجی پایین به کار برده میشوند و این یکی از معایب منبع تغذیه خطی است که استفاده از آن در ولتاژهای زیاد مقرون به صرفه نیست.
1-2 منبع تغذیه غیرخطی (سوئیچینگ)
معایب منبع تغذیه خطی می تواند با استفاده از منبع تغذیه سوئیچینگ کاهش یافته و یا حذف شود. بلوک دیاگرام ساده شده یک منبع غیرخطی (سوئیچینگ) در شکل نمایش داده شده است.
فرمت:word
تعداد صفحات:64
فهرست مطالب
کلیات
مقدمه
فصل اول : تغذیه
تغذیه
تاریخچه غذا
عهد قدیم تا دوران آگاهی
هرم غذایی
فصل دوم: گروههای غذایی
ویتامین ها
کربوهیدارتها
چربی ها
امگا- ۳ و امگا- ۴
پروتئین ها
املاح معدنی
آهن
سدیم و پتاسیم
کلسیم
ید
روی
آب
فصل سوم: اهمیت تغذیه
تغذیه در دوران بلوغ
ویژگی های رفتاری تغذیه در نوجوانان
اهمیت تغذیه در دختران
تأثیر تغذیه در خوجوانان در موفقیت جامعه
توصیه های تغذیه ای
اهمیت صبحانه و میان وعده ها
فصل چهارم: عوارض ناشی از تغذیه نادرست
جسمی:
مشکلات ناشی از تغذیه ناسالم
چاقی
منشاءچاقی
عوارض رژیم های نادرست
کم خونی ناشی از فقر آهن
کم خونی مگالوپلاستیک
کم خونی پرنی سیوز
کم خونی همولتیک
کم خونی ناشی از کمبود مس
کربوهیدارت ها و پوسیدگی دندان
گواتر
کمبود ویتامین A
کمبود ویتامین B
کبمود پروتئین
روانی:
افسردگی
افسردگی جوانان
افسردگی و تغذیه
فصل پنجم: مصاحبه
مصاحبه با دکتر حسینی متخصص تغذیه
فصل ششم: جمعبندی
فصل هفتم: پیوست
منابع
"سؤالات تربیت زیستی و بدنی "
١ ) تنها راه از بین بردن چربی اضافی بدن کدام است ؟ ص 40
١) تبدیل به عضله ٢) جراحی
٣) مصرف دارو ٤) سوزاندن
٢ ) اولین و مهمترین آداب دید و بازدید کدام است ؟ ص 102
١) سلام دادن ٢) تماس گرفتن
٣) رو بوسی ٤) دست دادن
٣ ) بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی عامل اصلی مرگ و میر ناشی از چیست ؟ ص 21
١) پر خوری ٢) آلودگی هوا
٣) سرطان ٤) عدم فعالیت جسمانی