پایان نامه رشته تربیت بدنی بررسی رابطة بین جرأت مندی و عملکرد ورزشی ورزشکاران رشته های منتخب

اختصاصی از یارا فایل پایان نامه رشته تربیت بدنی بررسی رابطة بین جرأت مندی و عملکرد ورزشی ورزشکاران رشته های منتخب دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

دانلود پایان نامه رشته تربیت بدنی بررسی رابطة بین جرأت مندی و عملکرد ورزشی ورزشکاران رشته های منتخب با فرمت ورد و قابل ویرایش تعداد صفحات 62

دانلود پایان نامه آماده

مقدمه

امروزه شاهد رشد و تحول در جهان ورزش هستیم، از جمله جابه جا شدن رکوردهای مختلف ورزشی خود شاهدی بر این امر است و با گسترش حرفه ای گری در ورزش، برنامه ریزان و دست اندرکاران دنیای ورزش به دنبال آن هستند تا از آخرین دستاوردهای علمی و عملی بهره گیرند.  کشورهایی نیز که در چند سال اخیر ورزش خود را به رده های بالای ورزش جهان کشانده اند، طریقی جز راه علم نپوییده اند. شتاب دادن به رشد علمی ورزش، برنامه اصلی این کشورهاست و توجه و تلاش آنها بیش و پیش از هر چیز در جهت تاسیس و توسعه انستیتوهای تحقیقاتی دانشکده ها، مدارس، مؤسسات آموزشی، آزمایشگاه ها، مراکز اطلاعاتی و اطلاع رسانی، کتابخانه ها و نشر کتاب و مجلات علمی ورزش معطوف بوده است.از ورود روان شناسی به عرصه ی ورزش آن هم در سطح وسیع بیش از سه، چهار دهه نمی گذرد. اما این علم نو، تأثیر خود را بر عملکرد ورزشکاران به اثبات رسانده است و امروزه همه کشورهای صاحب نام در ورزش از آن بهره می جویند.هم پای استفاده از فیزیولوژی ورزشی در آمادگی جسمانی ورزشکاران، روانشناسی ورزش نیز برای آمادگی روانی آنان مورد استفاده قرار می گیرد. با توجه به تعریفی که از روان شناسی ورزشی شده، این علم به بررسی فرایندهای بنیادین روان شناسی و تاثیرات آن بر ورزش می پردازد.بنابراین روان شناسی ورزش موضوع پیچیده ای است، و علیرغم اینکه راه حل ها برای مشکلات روانی ساده نیستند، ولی شما و ورزشکاران می توانید به آنها دست پیدا کنید و عمل کنید.امروزه مربیان باید به این اعتقاد دست یابند که مهارت های روانی چون مهارت های جسمانی قابل کسب اند و باید به طور سیستماتیک آموزش داده شوند و یکی از هدف های تحقیق انجام شده نیز رسیدن به این امر مهم می باشد.

بیان مسئله

ورزش عامل ایجاد فشار جسمی وروحی بر ورزشکاران است. این فشار می تواند دارای اثرات مثبت و منفی باشد. از طرفی تطابق با فشار می تواند باعث ایجاد تغییرات مثبت و سازنده و در نتیجه رشد و تکامل جسمی و روحی ورزشکاران گردد و از طرف دیگر فشار مخرب و منفی می تواند اختلال سلامتی ایجاد نماید.ورزشکاری که با فشارهای شدید جسمی و روانی که بر او وارد می آید قهرمان می شود، نیاز به آمادگی و مهارت های ویژه جسمی و روانی دارد. لذا باید دارای توانایی های روحی و روانی خاصی باشد تا بتواند در این شرایط حساس به فشار های شدید غلبه کند و مهارتهای روانی او توسعه یافته باشد. مسائل روحی و روانی از عوامل تعیین کننده در کسب نتایج ورزشی است.

                                                  فهرست مطالب
عنوان     صفحه
     
فصل اول - مقدمه و طرح تحقیق
1-1 مقدمه    2
1-2 بیان مسئله     4
1-3 اهمیت و ضرورت تحقیق    7
1-4 اهداف تحقیق    9
1-5 فرضیه های تحقیق     10
1-6 محدویت های تحقیق     11
1-7 تعریف واژگان    12
   
   فصل دوم - ادبیات و پیشینه تحقیق
2-1 مبانی نظری    14
2-2 پیشینه تحقیق    33
 
   فصل سوم - روش تحقیق
3-1 تعیین و تعریف متغیرهای تحقیق    42
3-2 روش تحقیق     42
3-3 جامعة آماری    42
3-4 نمونه آماری    43
3-5 روش ابزار جمع آوری اطلاعات و داده ها     43
3-6 توصیف پرسشنامة جرأتمندی جرابک    43
3-7 شیوة نمره گذاری و تحلیل آزمون    43
3-8 روش های آماری    44

فصل چهارم - یافته های تحقیق
4-1 روش آماری    46
4-2 برخی ویژگیهای توصیفی آزمودنیها    46
4-3 آزمون فرضیه ها    46

فصل پنجم - خلاصه، بحث و نتیجه گیری
5-1 چکیده تحقیق    55
5-2 بحث و نتیجه گیری    57
5-3 پیشنهادهای کاربردی تحقیق    59
5-4 پیشنهادهای پژوهش تحقیق    59
 - منابع و مأخذ     60
 - پیوست ها     
- چکیدة انگلیسی
- صفحه عنوان انگلیسی    
 
 فهرست شکل ها
شکل 4-1 مقایسه میانگین و انحراف استاندارد نمرات جرأت مندی در چهار رشته ورزشی    47
شکل 4-2 مقایسه میانگین نمرات جرأت مندی در رشته های تماسی و غیر تماسی    50
شکل 4-3 مقایسه میانگین نمرات جرأت مندی در رشته های انفرادی و غیر انفرادی    52

دانلود مقاله تأثیر آموزش مهارتهای ابراز وجود در افزایش جرأت ورزی و عزت نفس دانش آموزان کم جرأت

اختصاصی از یارا فایل دانلود مقاله تأثیر آموزش مهارتهای ابراز وجود در افزایش جرأت ورزی و عزت نفس دانش آموزان کم جرأت دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

فرمت word

عنوان کامل:

تأثیر آموزش مهارتهای ابراز وجود در افزایش جرأت ورزی و عزت نفس دانش آموزان کم جرأت دختر پایه سوم تا پنجم ابتدایی شهر تهران

چکیده

هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر آموزش مهارتهای ابراز وجود بر افزایش جرأت ورزی وعزت نفس دانش آموزان کم جرأت دختر پایه سوم تا پنجم ابتدایی شهر تهران بود. بدین منظور، با استفاده از روش نمونه گیری خوشه ای، از میان مناطق تهران یک منطقه به صورت تصادفی انتخاب، و سپس از میان مدارس ابتدایی دخترانه آن منطقه، دو مدرسه به صورت تصادفی انتخاب گشتند. در نهایت از 27 دانش آموز کم جرأت شناسایی شده از میان دانش آموزان پایه سوم تا پنجم آن مدارس (با استفاده از مصاحبه تشخیصی محققین و نمره آزمون گمبریل و ریچی)، 20 نفر به صورت تصادفی انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل به صورت تصادفی جایگزین شدند. طرح پژوهش از نوع پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل بود. پرسشنامۀ جرأت ورزی گمبریل و ریچی برای سنجش میزان جرأت ورزی( چون براساس آن غربالگری صورت گرفته این توضیح حذف شود . پرسشنامۀ عزت نفس کوپراسمیت برای سنجش میزان عزت نفس این دانش آموزان مورد استفاده قرار گرفت. پس از انجام پیش آزمون برنامۀ آموزش جرأت ورزی طی 10هفته، هر هفته 1 جلسه، به مدت 5/1ساعت اجرا شد و در پایان از دانش آموزان پس آزمون گرفته شد. به منظور پیگیری تأثیر آموزش مهارت های ابراز وجود، پس از گذشت 25روز، آزمون روی هر دو گروه مجدداً اجرا شد. داده های بدست آمده با استفاده از آزمون آماری تحلیل واریانس دوعاملی همراه با اندازه گیری های مکرر روی یک عامل تحلیل شد. نتایج نشان داد که میزان جرأت ورزی و عزت نفس آزمودنیها در پایان برنامۀ درمانی افزایش یافت. نتایج آزمون پیگیری نشان داد که تأثیر آموزش، 25 روز بعد از اجرای آن نیز حفظ شده است. با توجه به یافته های پژوهش حاضر می توان نتیجه گرفت که آموزش مهارتهای ابراز وجود، می تواند موجب ارتقاء میزان جرأت ورزی و عزت نفس دانش آموزان کم جرأت شود.

واژه های کلیدی : مهارت های ابراز وجود، جرأت ورزی، عزت نفس