لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 4
تمرین سنگنوردی در دیواره اوسون
زمانی که عشق و علاقه به کوهنوردی را درخود نجسته بودم ، اگر برنامه ای در تلویزیون و یا عکسی در رابطه با سنگنوردی می دیدم ، اولین سئوالی که در ذهنم نقش می بست این بود که : " سنگنوردها چگونه از یک دیواره بلند بدون هیچگونه وسیله ای بالا میروند ( چون ابزارآلات در عکس و یا فیلم دیده نمی شدند ) و در ضمن برای این کار تا چه اندازه دیوانگی مورد نیاز است " ؟
زمانی که عشق و علاقه به کوهنوردی را درخود نجسته بودم ، اگر برنامه ای در تلویزیون و یا عکسی در رابطه با سنگنوردی می دیدم ، اولین سئوالی که در ذهنم نقش می بست این بود که : " سنگنوردها چگونه از یک دیواره بلند بدون هیچگونه وسیله ای بالا میروند ( چون ابزارآلات در عکس و یا فیلم دیده نمی شدند ) و در ضمن برای این کار تا چه اندازه دیوانگی مورد نیاز است " ؟
بالاخره از بد حادثه به خیل علاقمندان کوه و سنگ نوردی پیوستم . حال این دوستان هستند که سئوال بالا را به گونه های مختلف و به کرات مطرح میکنند ؟
" مگه عقلت رو از دست دادی که میری اون بالا ؟ "
" اگه از اون بالا بیفتی چطوری خودت رو نگه می داری ؟ "
" ابزار و وسایلی که استفاده کردید همونجا روی سنگ میمونه !؟ "
" اصلا سنگنوردی ورزش نیست یجور ماجراجوئیه ! "
و سئوالاتی از این دست که بسیار مطرح می شوند . اگر ذهن شما نیز با چنین سئوالاتی مشغول است بهترین راه حل برای یافتن پاسخ امتحان کردن سنگ نوردی است !؟
شاید سنگنوردی برای بسیاری از کسانی که به تازگی کوهنوردی را آغاز کرده اند جذابیت آنچنانی نداشته باشد و در ضمن بخاطر خطرات بالقوه ای که در این رشته ورزشی نهفته است علاقه ای به این رشته از خود نشان ندهند . اما از آنجا که کوهنوردی بخودی خود رشته ای پر خطر می باشد لذا با کمی ادامه دادن این ورزش خطرات روزمره و عادی این ورزش برای کوهنوردان عادی شده وشاید آن هیجان و لذتی که در ابتدای کار چاشنی کوهنوردی بود دیگر وجود نداشته باشد ، اینجاست که تجربه کردن لذت و هیجان سنگنوردی شما را به خود فرا میخواند ، لذتی که به همراه زیبائیهایش امکان بروز خطر در هر لحظه شما را تهدید میکند .
اگر از راه رفتن بر روی زمین صاف و مسطح و کوهنوردی بی خطر دلزده شده اید وقت را ازدست ندهید برای یادگیری سنگ نوردی به همراه یک مربی مجرب به کوههای شمال تهران و یا یکی از سالنهای سنگنوردی بروید و بالا رفتن از دیوار را به مانند "مارمولکی" چست و چابک امتحان کنید .
برای همین منظور روز جمعه مورخ ۱۸/۶/۸۴ برای تمرین و لذت بردن ازسنگنوردی به همراه گروه کوهنوردی همت شمیران و به سرپرستی آقای "علی فخیم شیخ زاده " عازم دیواره اوسون واقع در منطقه کوههای دربند تهران می شویم . دیواره اوسون دیواره ایست با شیبی ملایم که در بالای باغات اوسون و در شرق سد سنگی آبشار اوسون واقع شده است . ساعت ۷:۳۰ صبح جمعه ، گروه با تعداد ۱۳ نفر از مقابل شهرداری منطقه ۱ واقع در پل تجریش به سمت منطقه مذکور به راه می افتد . چند تن از دوستان برای تکمیل کردن وسایل مورد نیاز به محل گروه مراجعه مینمایند تا ابزارآلات لازم را به همراه خود بیاورند . پس از آمدن این دوستان حدود ساعت ۸:۱۵ دقیقه از دربند ( اصطلاحا میدان مجسمه ) به سمت اوسون به راه می افتیم پس از گذشتن از ازدحام و ترافیک دوراهی بند یخچال و شیرپلا به سمت اوسون می رویم . از آنجا که منطقه اوسون برای مردم عادی کمتر شناخته شده میباشد در اکثر ایام پذیرای جمعیت کمتری نسبت به مسیر" شیرپلا" و "بند یخچال" است .
حدود ساعت ۱۰ صبح به پای دیواره اوسون می رسیم . همانگونه که اشاره شد دیواره اوسون ، دیواره ایست با شیبی ملایم که یک طول طناب اول را می توان بصورت "سلو" نیز صعود نمود ، اما اگر دوست دارید سالیان سال کوهنوردی و سنگنوردی کنید و از آن مهم تر سالیان سال زنده بمانید در سنگ نوردی از انجام هرگونه ریسکی بپرهیزید . در هر صورت پس از توضیحات اولیه و یادآوری گره های مورد استفاده در صعود و فرود توسط سرپرست ، افراد گروه برای صعود کردن آماده می شوند . آقای فریبرز روزبهانی با صعود اولین طول طناب مسیر( هر طول طناب برابر با ۵۰ متر ) ، کارگاهی برپا نموده و آماده حمایت از دیگر افراد میشود . افراد حاضر با رعایت تمامی نکات ایمنی و همچنین کنترل تمامی آیتمها توسط دوستان مجرب قدیمی تر اقدام به صعود تا کارگاه اول میکنند . مسیر دوم کمی مشکل تر و همچنین جذاب تر است مجددا کارگاه دوم توسط آقای روزبهانی برپا میشود و دوستانی که آمادگی بیشتری دارند و مایل به صعود مسیر دوم می باشند یک طول طناب دیگر نیز صعود کرده و پس از آن اقدام به فرود میکنند.
بدین ترتیب افراد گروه یک روز راه رفتن بر روی دیوار عمودی را تمرین کرده و مطمئنا از اینکه می توانند بر روی زمین صاف بدون حمایت و خود حمایت و قوانین سختگیرانه سنگنوردی راه بروند در پوست خود نمی گنجند.
مقاله درباره تمرین سنگنوردی در دیواره اوسون
