یارا فایل

مرجع دانلود انواع فایل

یارا فایل

مرجع دانلود انواع فایل

تحقیق در مورد تغذیه متعادل و هرم مواد غذایی

اختصاصی از یارا فایل تحقیق در مورد تغذیه متعادل و هرم مواد غذایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 6

 

تغذیه متعادل و هرم مواد غذاییپایگاه اطلاع رسانی پزشکان ایران

برای اکثر ما،بدست آوردن تعادل در زندگی یک امر بسیار حیاتی و مهم است و جنبه های مختلف زندگی نظیر فعالیت های درسی،ورزشی،شغلی،اجتماعی و...را در بر می گیرد.ایجاد تعادل در تغذیه نیز به همین ترتیب است.برای اینکه بدن خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید لازم است که نوع و زمان مصرف مواد غذایی را به دقت تنظیم نمایید.یک رژیم غذایی متعادل به معنا مصرف مواد مختلف برای اشخاص مختلف است.یک رژیم غذایی خاص لزوماً برای همه افراد مناسب نیست ولی صرف نظر از سن یا سطح فعالیت برای تغذیه مناسب سه اصل کلی وجود دارد:تعادل ، تنوع و میانه رویتعادلبدست آوردن تعادل دو حیطه را در بر می گیرد.نخست آنکه شما باید مابین مقدار کالری دریافتی و میزان کالری که می سوزانید تعادل برقرار کنید به عنوان نمونه یک دختر شانزده ساله ممکن است در فعایلت روزمره تنها نیاز به 1800 کالری داشته باشد اگر این فرد در یک تیم بسکتبال نیز بازی کند ممکن است نیازش تا 2400 کالری در روز افزایش یابد.برای ثابت نگه داشتن وزن این ورزشکار باید به طور متوسط 2400 کالری در روز مصرف نماید.دوم آنکه لازم است دریافت مواد غذایی انرژی زا یعنی کربوهیدراتها،پروتئین و چربی را متعادل سازد.حدود 50 تا60 درصد کالری شما باید از کربوهیدراتها،12 تا 20 درصد از پروتئین و 20 تا 25 درصد از چربی تأمین شود.تنوعبرای اینکه بدن شما سالم بماند نیاز به مواد غذایی بسیار متفاوتی دارد و بهترین راه برای اینکه اطمینان بیابید تمام مواد غذایی مورد نیازتان تأمین شده،مصرف مواد غذایی متنوع است.هر گروه غذایی تأمین کننده مواد غذایی خاص است و هر غذای خاص ترکیب منحصر به فردی از مواد مغذی دارد. به عنوان مثال:فراورده های لبنی پروتئین و کلسیم را فراهم می سازد.فراورده های گوشتی آهن،روی و پروتئین را فراهم میکند.غلات دارای کربوهیدرات و ویتامین های خانواده B فراوان است.میوه جات و سبزیجات حاوی ویتامین های C و A و تعدادی از عناتصر معدنیم کم یاب هستند . اگر یکی از گروه های غذایی را از وعده های غذایی خود حذف کنید در واقع آن دسته از مواد غذایی را که توسط آن گروه تامین می شود از دست داده اید و خطر پیدایش عدم تعادل و عدم کیفایت مواد مغذی وجود دارد. این امر می تواند به کاهش کارآیی و مشکلات احتمالی طو لانی مدت برای سلامتی منجر شود. در میان گروه های غذایی، هر غذا تا حدودی مواد مغذی متفاوتی دارد سیب و موز غنی از پتاسیم فراوانی هستند.حال آنکه مرکبات و طالبی دارای ویتامین سی هستند رژیم خود را از تمام گروههای غذایی تشکیل دهید و در هرگروه نیز انتخابهای خود را تغییر دهید

 

میانه رویاکثر مردم بیش از آنکه از کمبود مواد غذایی رنج ببرند،بیش از حد مورد نیاز از مواد غذایی استفاده می کنند و معمولاً غذای مصرفی آنها دارای کالری زیاد و چربی،کلسترول و سدیم بسیار بالا میباشد.میانه روی در مصرف این قبیل غذاها بخشی از یک رژیم غذایی متعادل است.بریدن و دور ریختن چربی قابل مشاهده نظیر دنبه گوشت،پوست مرغ و... آسان است.ولی حذف پربی نهفته در غذاها دشوار میباشد.غذاهایی از قبیل پیراشکی،کلوچه،کیک،گوشت سرخ کرده،سیب زمینی سرخ کرده،لازانیا و پیتزا ممکن است مقدار زیادی چربی داشته باشد. هرم مواد غذایی باز کردن کلید تغذیه موفقیت آمیز از طریق تعیین نیازهای تغذیه ای فرد بر مبنای سن و میزان فعالیت و و سپس ترجمه این نیازها به انتخاب های غذایی امکان پذیر است . هرم مواد غذایی میتواند به شما کمک کند تا غذاهای را بر گزینید که به تعادل ، تنوع و میانه روی برسید .


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد تغذیه متعادل و هرم مواد غذایی

پروژه با عنوان: شبیه سازی متعادل سازی بار در شبکه های برق با نرم افزار Matlab

اختصاصی از یارا فایل پروژه با عنوان: شبیه سازی متعادل سازی بار در شبکه های برق با نرم افزار Matlab دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

پروژه با عنوان: شبیه سازی متعادل سازی بار در شبکه های برق با نرم افزار Matlab


پروژه با عنوان: شبیه سازی متعادل سازی بار در شبکه های برق با نرم افزار Matlab

 

 

 

 

 

 

 

هدف از این پروژه در درجه اول ارائه الگوریتم مناسب جهت متعادل سازی است که در ادامه به تفصیل بیان خواهد شد. در فصل نخست، مفاهیم و تعاریف اولیه متعادل سازی بار مطرح می گردد که شامل عدم تعادل بار، توان بار و بار متقارن خواهد بود. در حقیقت این فصل به شناخت مفهوم کامل متعادل سازی می پردازد. در فصل دوم، ابتدا عوامل ایجاد عدم تعادل را معرفی نموده تا بتوانیم در ارائه الگوریتم مناسب و روش های متعادل سازی از آن بهره مند شویم. همچنین با بیان آثار عدم تعادل بار، اهمیت و ضرورت اجرای پروژه های متعادل سازی اثبات می شود. فصل سوم، مهمترین فصل و هدف اصلی پروژه را در بر خواهد داشت. در این فصل، الگوریتم متعادل سازی و اصول آن ارائه شده است. در ادامه مطلب به عنوان نمونه شبکه ای را فرض نموده و با اجرای الگوریتم به کمک نرم افزار متلب نتایج آن حاصل شده است. همچنین نتایج حاصل از پخش بار به کمک نرم افزار میزان تاثیر الگوریتم و جابجایی بار روی فازها را اثبات خواهد نمود. فصل چهارم بر مبنای مطالب بیان شده در فصول گذشته یعنی با استفاده از مفاهیم عدم تعادل، عوامل ایجاد مشکل، اصول الگوریتم به بیان روش های موجود متعادل سازی می پردازیم. قطعا هر یک از این روش ها، مزایا و معایب خاص خود را داشته و دارد که مورد بررسی قرار خواهد گرفت...

پروژه شبیه سازی متعادل سازی بار در شبکه های برق با نرم افزار Matlab، مشتمل بر 77 صفحه با فرمت pdf، تایپ شده، به زبان فارسی، به ترتیب زیر گردآوری شده است:

فصل 1: تعاریف و مفاهیم اولیه بار

  • عدم تعادل چیست؟
  • تعاریف عدم تعادل
  • تعریف اول IEEE Std.936-1987
  • تعریف دوم IEEE 112-1991
  • تعریف سوم NEMA
  • تعریف درست (اصلاح شده) عدم تعادل IEEE
  • مفهوم توان الکتریکی
  • توان اکتیو (توان واته، توان مفید)
  • توان راکتیو
  • اثرات نامطلوب ضریب توان پایین
  • اصلاح ضریب توان
  • بارهای خازنی
  • بارهای القایی
  • خازن های موازی
  • نصب خازن موازی
  • مولفه های متقارن

فصل 2: عوامل، آثار و مشخصه های عدم تعادل بار روی سیستم توزیع

  • آثار عدم تعادل در افزایش تلفات شبکه توزیع
  • افزایش تلفات قدرت
  • جریان دار شدن سیم نول
  • مقدار جریان سیم نول
  • افت ولتاژ در اثر نامتعادلی
  • تاثیر نامتعادلی ولتاژ بر الکتروموتورها
  • اشغال ظرفیت شبکه
  • تاثیر نامتعادلی بارها بر کارکرد کنتورها
  • اثرات اقتصادی
  • عوامل ایجاد عدم تعادل روی شبکه فشار ضعیف
  • عوامل ایجاد عدم تعادل ساختاری (ساختمانی)
  • عوامل ایجاد عدم تعادل کارکردی

فصل 3: روش های متعادل سازی بار در شبکه های توزیع

  • متعادل سازی با استفاده از فیلتر اکتیو
  • مزایا و معایب متعادل سازی با استفاده از فیلتر اکتیو
  • متعادل سازی بار به کمک کنترل توان راکتیو
  • اصول متعادل سازی بار
  • الگوریتم متعادل سازی بار
  • متعادل سازی و جبران سازی بهینه در فیدرهای توزیع
  • اصول و الگوریتم متعادل سازی بهینه فیدرها
  • تنظیم تعادل بار به روش جا به جایی دستی روی فازها
  • استفاده از روش مشترک شماری
  • استفاده از قدرت قراردادی مشترکین
  • روش محاسبه شاخه با کمترین جریان
  • متعادل سازی به کمک کلید اتومات

فصل 4: الگوریتم متعادل سازی بار و شبیه سازی در شبکه های توزیع

  • انتخاب الگوریتم مناسب
  • اصول الگوریتم جا به جایی
  • فلوچارت
  • شبکه نمونه
  • تحلیل پاسخ نرم افزار Matlab برای شبکه نمونه
  • نتایج شبیه سازی شبکه در فضای نرم افزار
  • برنامه نویسی پروژه در متلب
  • تحلیل نتایج شبیه سازی شبکه

جهت خرید پروژه شبیه سازی متعادل سازی بار در شبکه های برق با نرم افزار Matlab به مبلغ فقط 4000 تومان و دانلود آن بر لینک پرداخت و دانلود در پنجره زیر کلیک نمایید.

 !!لطفا قبل از خرید از فرشگاه اینترنتی کتیا طراح برتر قیمت محصولات ما را با سایر محصولات مشابه و فروشگاه ها مقایسه نمایید!!

 

!!!تخفیف ویژه برای کاربران ویژه!!!

با خرید حداقل 10000 (ده هزارتومان) از محصولات فروشگاه اینترنتی کتیا طراح برتر برای شما کد تخفیف ارسال خواهد شد. با داشتن این کد از این پس می توانید سایر محصولات فروشگاه را با 20% تخفیف خریداری نمایید. کافی است پس از انجام 10000 تومان خرید موفق عبارت درخواست کد تخفیف و ایمیل که موقع خرید ثبت نمودید را به شماره موبایل 09365876274 ارسال نمایید. همکاران ما پس از بررسی درخواست، کد تخفیف را به شماره شما پیامک خواهند نمود.


دانلود با لینک مستقیم

بررسی اتصال متعادل و نامتعادل کننده برای جلوگیری از گسیختگی زودرس در مقاطع نبشی تحت کشش

اختصاصی از یارا فایل بررسی اتصال متعادل و نامتعادل کننده برای جلوگیری از گسیختگی زودرس در مقاطع نبشی تحت کشش دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

بررسی اتصال متعادل و نامتعادل کننده برای جلوگیری از گسیختگی زودرس در مقاطع نبشی تحت کشش


بررسی اتصال متعادل و نامتعادل کننده برای جلوگیری از گسیختگی زودرس در مقاطع نبشی تحت کشش

• مقاله با عنوان: بررسی اتصال متعادل و نامتعادل کننده برای جلوگیری از گسیختگی زودرس در مقاطع نبشی تحت کشش  

• نویسندگان: دکتر امین قلی زاد ، وحید شمسی  

• محل انتشار: هشتمین کنگره ملی مهندسی عمران - دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل - 17 و 18 اردیبهشت 93  

• محور: سازه های فولادی  

• فرمت فایل: PDF و شامل 5 صفحه می‌باشد.

 

چکیــــده:

حد گسیختگی نهایی به عنوان یکی از دو حالت حدی برای طرح عضو کششی مطرح است. نیمرخ نبشی به دلیل کارایی مناسب در کشش و تامین برِ لازم (side) برای اتصال به قطعه‌ی اتصال (Gusset Plate) کاربرد فراوانی دارد. اثراتی مانند تاخیر برش و خمش ثانویه موجب کاهش مقدار مقاومت نهایی اسمی عضو می‌شود که با استفاده از طول و شکل مناسب اتصال قابل کنترل هستند. محققین متعددی پارامترهای موثر بر مقاومت نهایی مقطع بحرانی را بررسی کرده‌اند. در سال 1963 چزون و مونزه اثرات خروج از مرکزیت اتصال و طول جوش را در کاهش مقاومت با ضریب سطح مقطع موثر، بیان کردند که امروزه در آیین نامه‌های کشورهای ایران و آمریکا استفاده می‌شود. ما در اینجا قصد داریم، پارامتر دیگری که در مقاطع غیر متقارن مانند نبشی موجب گسیختگی زود رس می‌شود، اتصال متعادل و نامتعادل کننده، را مورد بررسی قرار دهیم. ما ضریبی به عنوان ضریب نسبت، نسبت طول جوش پاشنه نیمرخ به پنجه، تعریف کردیم و حالات متفاوت این ضریب را بر روی مقاومت نمونه‌ها بررسی کردیم. در مجموع 14 نمونه در نرم افزار آباکوس مدل و آنالیز شد. برای اعتبار بیشتر از نتایج آزمایشگاهی آقایان اچ تی ژو و مایکل سی اچ یام که در سال 2008 در دانشگاه ماکائو بر روی 13 نمونه نیمرخ نبشی انجام گرفته در مدل و آنالیز نمونه‌ها استفاده شد. در پایان برای طرح این اعضا تصحیحاتی بر تفاسیر قبلی که از رفتار این اعضا می‌شد انجام گرفته است.

________________________________

** توجه: خواهشمندیم در صورت هرگونه مشکل در روند خرید و دریافت فایل از طریق بخش پشتیبانی در سایت مشکل خود را گزارش دهید. **

** توجه: در صورت مشکل در باز شدن فایل PDF مقالات نام فایل را به انگلیسی Rename کنید. **

** درخواست مقالات کنفرانس‌ها و همایش‌ها: با ارسال عنوان مقالات درخواستی خود به ایمیل civil.sellfile.ir@gmail.com پس از قرار گرفتن مقالات در سایت به راحتی اقدام به خرید و دریافت مقالات مورد نظر خود نمایید. **


دانلود با لینک مستقیم