یارا فایل

مرجع دانلود انواع فایل

یارا فایل

مرجع دانلود انواع فایل

مقاله در مورد رژیم غذایی همانند دارو در کاهش کلسترول خون مؤثر است

اختصاصی از یارا فایل مقاله در مورد رژیم غذایی همانند دارو در کاهش کلسترول خون مؤثر است دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله در مورد رژیم غذایی همانند دارو در کاهش کلسترول خون مؤثر است


مقاله در مورد رژیم غذایی همانند دارو در کاهش کلسترول خون مؤثر است

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحات: 2

 

انجمن پزشکی آمریکا طی یک بررسی اعلام کرد مصرف غذاهای پائین آورنده کلسترول خون، همان تأثیر داروهای استاتین را در کاهش کلسترول خون و CRP* دارند. استاتین ها ؛ داروهای کاهش دهنده ی کلسترول خون می باشند.

CRP شاخص مهمی در پیش بینی حملات قلبی است. افزایش CRP در خون همانند کلسترول، خطر مبتلا شدن به حملات و سکته های قلبی را افزایش می دهد.

مطالعات متعدد نشان داده است، مصرف رژیم گیاهخواری که دارای مقادیر زیادی استرول های طبیعی گیاهی مثل مارگارین، سویا، بادام، فیبرپی سلیم، جو، جوی دوسر، بادنجان و بامیه است تا 29 درصد و داروی استاتین تا 31 درصد LDL ( کلسترول بد) را کاهش می دهد. بنابراین می توان گفت رعایت یک رژیم گیاهخواری سخت می تواند به اندازه داروهایی مثل استاتین، کلسترول خون را کاهش دهد.


دانلود با لینک مستقیم


مقاله در مورد رژیم غذایی همانند دارو در کاهش کلسترول خون مؤثر است

بررسی علت وقوع آسیب های همانند در دو پل دو قلوی بتنی به کمک انجام آزمون های ارتعاش محیطی

اختصاصی از یارا فایل بررسی علت وقوع آسیب های همانند در دو پل دو قلوی بتنی به کمک انجام آزمون های ارتعاش محیطی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بررسی علت وقوع آسیب های همانند در دو پل دو قلوی بتنی به کمک انجام آزمون های ارتعاش محیطی


بررسی علت وقوع آسیب های همانند در دو پل دو قلوی بتنی به کمک انجام آزمون های ارتعاش محیطی

عنوان مقاله :بررسی علت وقوع آسیب های همانند در دو پل دو قلوی بتنی به کمک انجام آزمون های ارتعاش محیطی

محل انتشار: دهمین کنگره بین المللی مهندسی عمران تبریز


تعداد صفحات:7

 

نوع فایل :  pdf


دانلود با لینک مستقیم


بررسی علت وقوع آسیب های همانند در دو پل دو قلوی بتنی به کمک انجام آزمون های ارتعاش محیطی

امپراطوری جلد 72 یادگیری هنر دفاع در شطرنج همانند استاد بزرگ Learn to defend as a GM

اختصاصی از یارا فایل امپراطوری جلد 72 یادگیری هنر دفاع در شطرنج همانند استاد بزرگ Learn to defend as a GM دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

امپراطوری جلد 72 یادگیری هنر دفاع در شطرنج همانند استاد بزرگ Learn to defend as a GM


امپراتوری شطرنج جلد 72 یادگیری هنر دفاع در شطرنج همانند استاد بزرگ Learn to defend as a GM

Learn to defend as a GM – GM Damian Lemos

EMPIRE CHESS – VOL 72

هنر دفاع کردن همانند استاد بزرگ شطرنج

توسط استاد بزرگ دامیان لموس

فرمت :MP4

همراه با فایل های PGN-PDF و تمرینات برای هر درس

تعداد ویدئوها 4 

محصول: 

EMPIRE CHESS – VOL 72

این دی وی دی توسط استاد بزرگ دامیان  ارائه مهارت های عالی استراتژی و تاکتیک در شطرنج برای بازیکنان پیشرفته تولید شده است

 این دی وی دی به شما  یادگیری هنر دفاع ، درست مثل استاد بزرگ  را آموزش می دهد  استراتژی و تاکتیک هایی که باید در برابر حملات حریفان خود بکار ببندید و دفاع کنید. این مهم است که به یادگیری مفاهیم اولیه دفاع به منظور اجتناب از درد و رنج شکست های دردناک به دلیل اینکه نمی دانید که در مقابل آنها چگونه واکنش نشان دهید. دفاع کردن گاهی اوقات یک کار دشوار است و بخشی از بازی که بسیاری از بازیکنان آن را دوست ندارند، اغلب حتی  ازاین موقعیت ها برای دفاع اجتناب می کنید، با وجود این که بهترین گزینه است.

از طریق بازی های مختلف کارشناسی ارشد خواهیم دید که چگونه برای یادگیری به دفاع از خود را به درستی درست مثل استاد بزرگ. این سری ویدئو است که به وضوح و اختصار توسط استاد بزرگ دامیان لموس، یکی از مجریان برجسته ترین فیلم ها شطرنج و دی وی دی توضیح می دهد، و به شما به طور انحصاری توسط OnlineChessLessons.net به ارمغان می آورد.

Learn to defend as a GM – GM Damian Lemos

 نکات برجسته

  • استاد بزرگ منحصر به فرد /  یک مجری درخشان.  تنها استاد بزرگ و کارشناسی ارشد قانع کننده ترین و جالب را به دی وی دی برای ما.
  • بالاترین کیفیت صوتی و تصویری با استاد بزرگ وب کم. 
  • در عمق خلاصه فصل متن در فرمت PDF از محتوای هر دی وی دی به راحتی مرجع اگر شما نیاز به یک یادآوری سریع در یک موضوع خاص.
  • 25 مشکلات عمل مربوطه و به چالش کشیدن در هر دیسک با راه حل های آن، بنابراین شما می توانید یادگیری و دانش خود را تست کنید.
  • PGNs شده برای هر بازی، بنابراین شما می توانید بازی را به موتور شطرنج مورد علاقه خود بدهید و آنالیز کنید.

امپراتوری شطرنج شماره 72


دانلود با لینک مستقیم

امپراتوری شطرنج جلد 72 یادگیری هنر دفاع در شطرنج همانند استاد بزرگ Learn to defend as a GM

اختصاصی از یارا فایل امپراتوری شطرنج جلد 72 یادگیری هنر دفاع در شطرنج همانند استاد بزرگ Learn to defend as a GM دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

امپراتوری شطرنج جلد 72 یادگیری هنر دفاع در شطرنج همانند استاد بزرگ Learn to defend as a GM


امپراتوری شطرنج جلد 72 یادگیری هنر دفاع در شطرنج همانند استاد بزرگ Learn to defend as a GM

Learn to defend as a GM – GM Damian Lemos

EMPIRE CHESS – VOL 72

هنر دفاع کردن همانند استاد بزرگ شطرنج

توسط استاد بزرگ دامیان لموس

فرمت :MP4

همراه با فایل های PGN-PDF و تمرینات برای هر درس

تعداد ویدئوها 4 

محصول: 

EMPIRE CHESS – VOL 72

این دی وی دی توسط استاد بزرگ دامیان  ارائه مهارت های عالی استراتژی و تاکتیک در شطرنج برای بازیکنان پیشرفته تولید شده است

 این دی وی دی به شما  یادگیری هنر دفاع ، درست مثل استاد بزرگ  را آموزش می دهد  استراتژی و تاکتیک هایی که باید در برابر حملات حریفان خود بکار ببندید و دفاع کنید. این مهم است که به یادگیری مفاهیم اولیه دفاع به منظور اجتناب از درد و رنج شکست های دردناک به دلیل اینکه نمی دانید که در مقابل آنها چگونه واکنش نشان دهید. دفاع کردن گاهی اوقات یک کار دشوار است و بخشی از بازی که بسیاری از بازیکنان آن را دوست ندارند، اغلب حتی  ازاین موقعیت ها برای دفاع اجتناب می کنید، با وجود این که بهترین گزینه است.

از طریق بازی های مختلف کارشناسی ارشد خواهیم دید که چگونه برای یادگیری به دفاع از خود را به درستی درست مثل استاد بزرگ. این سری ویدئو است که به وضوح و اختصار توسط استاد بزرگ دامیان لموس، یکی از مجریان برجسته ترین فیلم ها شطرنج و دی وی دی توضیح می دهد، و به شما به طور انحصاری توسط OnlineChessLessons.net به ارمغان می آورد.

Learn to defend as a GM – GM Damian Lemos

 نکات برجسته

  • استاد بزرگ منحصر به فرد /  یک مجری درخشان.  تنها استاد بزرگ و کارشناسی ارشد قانع کننده ترین و جالب را به دی وی دی برای ما.
  • بالاترین کیفیت صوتی و تصویری با استاد بزرگ وب کم. 
  • در عمق خلاصه فصل متن در فرمت PDF از محتوای هر دی وی دی به راحتی مرجع اگر شما نیاز به یک یادآوری سریع در یک موضوع خاص.
  • 25 مشکلات عمل مربوطه و به چالش کشیدن در هر دیسک با راه حل های آن، بنابراین شما می توانید یادگیری و دانش خود را تست کنید.
  • PGNs شده برای هر بازی، بنابراین شما می توانید بازی را به موتور شطرنج مورد علاقه خود بدهید و آنالیز کنید.

امپراتوری شطرنج شماره 72


دانلود با لینک مستقیم

یادگیری استراتژی پویا و طرح ریزی در شطرنج همانند استاد بزرگ

اختصاصی از یارا فایل یادگیری استراتژی پویا و طرح ریزی در شطرنج همانند استاد بزرگ دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

یادگیری استراتژی پویا و طرح ریزی در شطرنج همانند استاد بزرگ


یادگیری استراتژی پویا و طرح ریزی در شطرنج همانند استاد بزرگ

Dynamics of Strategy and How to Create a Plan – IM Andrew Martin

استراتژی دینامیک  و چگونگی ایجاد یک طرح

توسط اندرو مارتین

فرمت: mp4

مدت زمان آموزش: 2 ساعت و 16 دقیقه

محصول

محصولی ارزشمند ومفید برای همه بازیکنان

یاد بگیرید که چطور در بازی های خود مانند استاد بزرگ برنامه ریزی و طرح ریزی داشته باشید!

فیلم وسط بازی شطرنج

با تماشای این فیلم شما بعلاوه گرفتن  اعتماد به نفس با یادگیری در مورد استراتژی , ایده هایی برای ایجاد یک طرح به دست  آورید. طرح ممکن است یک حمله پیاده اقلیت کنترل مرکز و یا فقط بهبود وضعیت مهره های خود را  شامل شود. در این فیلم این دانش تازه را کشف خواهید کرد

رئوس مطالب

1. معرفی استراتژی پویا و برنامه ریزی 
2. اسکلت پیاده عمومی
3. پیاده را دو برابر 1 و 2
4. گشایش پیاده وزیر
5. محافظت از پیاده رونده
6. اقلیت بازی حمله
7. دینامیک استراتژی
8. مهره خوب و بد
9. زنجیره های پیاده حملات رقیب
10. استفاده از ماتریال 
11. هیچ استراتژی بدون امنیت شاه وجود ندارد


دانلود با لینک مستقیم