- تاریخچه بدمینتون
- تاریخپه بدمینتون در ایران
- نحوه گرفتن توپ برای زدن سرویس
- نحوه گرفتن راکت
- برخورد راکت با توپ
- سرویس
- نحوه ایستادن برای دریافت سرویس
- نحوه ایستادن برای دریافت هنگام بازی
- تاس کلیر
- اموزش دراپ
- اموزش اندر هند کلیر
- ضربات لبه تور
- اموزش اسمش
- اموزش دفاع
- اموزش درایو
شامل 56 صفحه توضیحات کامل همراه تصویر
فرمتpdfقابل اجرا در کامپیوتروموبایل
جزوه اموزش بدمینتون تربیت بدنی