جزوه اموزش بدمینتون تربیت بدنی

اختصاصی از یارا فایل جزوه اموزش بدمینتون تربیت بدنی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

1. تاریخچه بدمینتون
2. تاریخپه بدمینتون در ایران
3. نحوه گرفتن توپ برای زدن سرویس
4. نحوه گرفتن راکت
5. برخورد راکت با توپ
6. سرویس
7. نحوه ایستادن برای دریافت سرویس
8. نحوه ایستادن برای دریافت هنگام بازی
9. تاس کلیر
10. اموزش دراپ
11. اموزش اندر هند کلیر
12. ضربات لبه تور
13. اموزش اسمش
14. اموزش دفاع
15. اموزش درایو

شامل 56 صفحه توضیحات کامل همراه تصویر

فرمتpdfقابل اجرا در کامپیوتروموبایل