تاثیر تمرین برونگرا در خشکی و آب بر HSP70 و آنزیم های کبدی در دختران ورزشکار

اختصاصی از یارا فایل تاثیر تمرین برونگرا در خشکی و آب بر HSP70 و آنزیم های کبدی در دختران ورزشکار دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

پایان نامه کارشناسی ارشد تربیت بدنی

گرایش فیزیولوژی ورزشی

78 صفحه

چکیده:

با توجه به اینکه تا کنون تحقیقی با هدف، بررسی تاثیر یک جلسه تمرین در  خشکی و آب بر پروتئین شوک گرمایی( (HSP70 و برخی از آنزیم های کبدی شامل آسپارتات آمینوترانسفراز (AST)، آلانین آمینوترانسفراز (ALT) و آلکالین فسفاتاز (ALT) در دختران ورزشکار  صورت نگرفته است، محققان این پژوهش را انجام دادند . بدین منظور 15 داوطلب از بین زنان کوهنورد که حداقل 16 هفته و هر هفته حداقل 2500 متر صعود داشتند، انتخاب شدند. خون گیری از آزمودنی ها قبل و بلافاصله پس از آزمون ورزشی برونگرا انجام شد. آزمون ورزشی برونگرا به شکل 20 دقیقه پله زدن با شدت 15 گام در دقیقه و با فواصل 5 دقیقه ای انجام  می شد و بین هر دوره 5 دقیقه ای، یک دقیقه استراحت در نظر گرفته شد. آزمودنی ها آزمون را با فاصله زمانی یک هفته در خشکی و آب اجرا کردند. یافته های پژوهش با استفاده از آزمون تحلیل واریانس اندازه گیری مکرر مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج تحقیق حاکی از آن بود که بدنبال اجرای آزمون ورزشی برونگرا در خشکی و آب، تفاوت معناداری در میزان HSP70، ALT، AST وALP مشاهده شد( 05/0 (P≤. در نهایت این پژوهش نشان داد انجام تمرین در آب نسبت به خشکی تفاوت داشته و تا حدودی التهاب را در بدن کاهش می دهد.

کلید کلیدی : آنزیم های کبدی، HSP70، آزمون برونگرا، محیط خشکی و  محیط آب

دشت گیلان - گونه های برونگرا با پوشش شیب دار

اختصاصی از یارا فایل دشت گیلان - گونه های برونگرا با پوشش شیب دار دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

مقاله با عنوان دشت گیلان - گونه های برونگرا با پوشش شیب دار در فرمت ورد در 11 صفحه و شامل توضیحات جامعی درباره این موضوع می باشد.

پایان نامه رشته روانشناسی مقایسه ویژگیهای شخصیتی درونگرا و برونگرا در بین زنان و مردان شاغل و غیر شاغل حدود سنی 30 سال شهر ابهر

اختصاصی از یارا فایل پایان نامه رشته روانشناسی مقایسه ویژگیهای شخصیتی درونگرا و برونگرا در بین زنان و مردان شاغل و غیر شاغل حدود سنی 30 سال شهر ابهر دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

دانلود پایان نامه آماده

پایان نامه رشته روانشناسی مقایسه ویژگیهای شخصیتی درونگرا و برونگرا در بین زنان و مردان شاغل و غیر شاغل حدود سنی 30سال شهرابهر بافرمت وردو قابل ویرایش تعداد صفحات 70

 مقدمه :

بسیاری از پژوهندگان مطالعه فرد آدمی را برای شناخت شخصیت سودمند دانسته اند آلپرت درایت باب به تاکید سخن می گوید : او هر یک از آدمیان را از نوع خود منحصر به فرد ، یعنی یکتا و بی همتا می داند و این معنی در واقع سنگ زیر بنایی نظریه او درباره شخصیت است. او ضمنا" از ارزش و اهمیت نقشی که هر کسی در زندگی ایفا می کند و در شخصیت او مؤثر است غافل نیست. اجتماع از هر کسی می خواهد که نقش خود را متناسب با شغل ومقامی که دارد ایفا کند. این اصل مورد قبول آلپرت استولی معتقد است که این منحصر به محیط تحصیل نمی شود بلکه آدمی تا حدی برای چگونگی به جا آوردن این نقش آزادی و اختیار دارد روان شناسان اعتقادشان این است که از آزمایش های مختلف که انجام داده اند بر حیوانات مثل میمون و موش نمی توان برای شناخت شخصیت صفات را مهمترین معیار می دانند و معتقدند که هر فردی را با دسته مخصوصی از صفات باید مورد بررسی قرار داد که در تحقیق تا چه اندازه این این شخصیت و صفات در ویژگی های شخصیت می تواند نقش داشته باشد. روشهای غیر مستقیم، به خصوص روشهای برون افکنی را برای تحقیق درباره شخصیت افراد بهنجار چندان مفید نمی داند. و روشهای مستقیم مانند مصاحبه و پرسشنامه در این مورد مناسب تر         می پندارد که برای خود آگاهی و موجبات منطقی رفتار آدمی اهمیت خاصی قائل است. شخص بهنجار رفتارش مبتنی بر انگیزه های معلوم و معقول است او می داند چه می خواهد چه می گوید یعنی انگیزه های خود را می شناسد. بنابرین تست های برون فکنی برای او با تست های دیگر فرق ندارد و بر خلاف آن است فرد نابهنجار که رفتارش بر پایه انگیزه های ناخودآگاه استوار است و به کار بردن تست های برون فکنی با اوبسیار به جا خواهد آمد. 

اهداف تحقیق 

  هدف در تحقیق حاضر مقایسه ویژگی های شخصیتی درون گرا و برون گرا در بین زنان و مردان شاغل حدود سنی  30 سال است و اینکه آیا زنان شاغل در یک سری از عوامل شخصیتی مثل اضطراب، افسردگی، هیستری و عوامل دیگر تفاوت با مردان شاغل دارند و مردان با نسبت از زنان قوی تر هستند ؛ یا هیچ تفاوت معنی داری بین زنان شاغل و مردان شاغل از لحاظ ویژگی های شخصیتی درونگرایی و برونگرایی وجود نخواهد داشت.

رابطه سلامت روانی افراد درونگرا با سلامت روانی افراد برونگرا

اختصاصی از یارا فایل رابطه سلامت روانی افراد درونگرا با سلامت روانی افراد برونگرا دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

دانلود پایان نامه آماده

 رابطه سلامت روانی افراد  درونگرا با سلامت روانی افراد برونگرابافرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات 96

مقدمه 

هرکسی شخصیتی دارد و شخصیت شما به تعیین محدودیت های موفقیت ، خوشی و خرسندی  در زندگی  شما کمک می کند . ما درباره شخصیت  صحبت می کنیم و اگر بگوییم که شخصیت شما یکی  از مهمترین   موهبت های  شماست گزافه گویی نکرده ایم . شخصیت شما  تا حالا هم به شکل گیری بسیاری از جنبه های  زندگی شما کمک کرده است و در آینده  نیز به همین کار  ادامه می دهد .  همه چیز هایی را که تا کنون  به دست  آورده اید ، تمام چیز هایی را که انتظار  دارید در شغل خود به دست   آورید ، خواه همسر یا والد خوبی  باشید و حتی  حالت سلامت عمومی  شما  می تواند  تحت  تاثیر  شخصیت شما  و شخصیت  های افرادی  که با آنها  تعامل دارید  قرار گیرد .   چند بار  فردی را به عنوان  کسی که شخصیتی فوق العاده دارد  توصیف کرده اید ؟ منظور شما از این توصیف  معمولا این است که وی  خوش بر خورد  و دلپذیر است و به راحتی می توان  با او کنار آمد ، فردی ممکن  است او را به عنوان  دوست ، هم اتاقی  یا همکار انتخاب کنید . اگر شما برای  سپردن  یک تعهد برای رابطه ای  شخصی خود را آماده  کرده باشید ، ممکن است  بخواهید  یا با او ازدواج کنید که در این صورت تصمیم خود  را طبق  بر داشتی که از شخصیت او  داشته اید  قرار  می دهید .

اهمیت و ضرورت پژوهش 

هر قدر بشر به  طرف تکامل  پیش می رود و سطح اطلاعات  مردم   وسیعتر  می شود انسان به شناسایی روحیات حقیقی اشخاص احتیاج  بیشتری پیدا می کند در زمانی  که مرد روح های پاک  و بی الایش  و افکار ساده تری داشتند برای شناختن غرایز و احساسات یکدیگر  در جستجوی  وسایل مختلفی بودند  که از همه آنها رایج تر ، قیافه شناسی و دقت روی اعمال  و گفتار اشخاص بوده شاید در آن  زمان ها این وسایل برای شناختن روحیات اشخاص کافی بوده ولی امروزه وسایل فوق ارزش خود را از دست داده اند . حالا دیگر مردم می توانند خود را زیبا و مهربان نشان دهند و حتی با جراحی پلاستیک قیافه ای برای خود درست کنند که ابدا تناسبی با اخلاق و روحیات  آنها ندارد حالا دیگر  شیادان و ریا کاری و دروغگویان به قدری ماهر شده اند و اطلاعات روانشناسی و عملی آنها به قدری زیاد شده است  که به هیچ وجه نمی توان از روی قیافه و اعمال و گفتار آنها منظور  تمایلات نا مشروعشان را درک کرد پس بررسی و شناسایی    شخصیتی افراد  و دانسته های روانشناسی می تواند در شناخت  نسبی افراد به ما کمک کند  و مسئله دیگر بدون شک  سلامت  افراد جامعه است که از اهمیت بسزایی بر خوردار  است زیرا جوامع انسانی بدون حفظ سلامت و رعایت بهداشت نمی توانند بقا و استمرار  خود را  حفظ کنند . بیماری و نا توانی  روابط انسانی را مختل  و در نتیجه احساس امنیت  و همبستگی را از انسان  سلب می کند