یارا فایل

مرجع دانلود انواع فایل

یارا فایل

مرجع دانلود انواع فایل

مقاله درباره فشارخون بالا و عارضه ها

اختصاصی از یارا فایل مقاله درباره فشارخون بالا و عارضه ها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله درباره فشارخون بالا و عارضه ها


مقاله درباره فشارخون بالا و عارضه ها

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

 فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحات:14

فشارخون بالا عارضه ای که باید از آن ترسید!

 فشارخون فشاری است که خون ، موقع عبور از رگ های خونی به دیواره آنها وارد
می کند.

نوسانات فشار خون طبیعی اند. مثلاً فشار خون وقتی استراحت می کنید یا خوابیده اید افت می کند، وقتی فعالیت یا ورزش می کنید بالا می رود؛ اما اگر فشارخون بالا باقی بماند طبیعی نیست.

فشارخون بالا یک بیماری طبی وخیم است که "هیپرتانسیون" نیز نامیده می شود. این بیماری باعث می شود قلب شما فشار کاری بیشتری تحمل کند.

فشارخون را بشناسید؛ زیرا فشار خون شما برای سلامت عمومی شما حائز اهمیت است! اگر بدانید که فشارخون طبیعی دارید، خیالتان راحت می شود. به علاوه می توانید با اطمینان ، برنامه های خود را برای یک زندگی طولانی تر و سالم تر دنبال کنید.

ابتلا به فشارخون بالا خطری برای سلامتی محسوب می شود. این بیماری می تواند باعث آسیب به اعضای زیر شود: شریان ها، قلب، مغز ، کلیه ها ، چشمها

اما می توانید اقداماتی برای کنترل فشار خون بالا انجام دهید.

آگاهی شما نسبت به فشار خونتان می تواند زندگی شما را نجات دهد! پس سعی کنید بیشتر بدانید...

اندازه گیری  فشارخون کار ساده و بدون درد است.یک وسیله خاص برای اندازه گیری فشارخون استفاده می شود. این وسیله شامل دوچیز است:

بازوبندی که باد می شود و یک درجه ی فشار . بازوبند دور بازو پیچیده می شود و باد
می شود. این کار باعث می شود برای مدت کوتاهی جریان خون در رگ اصلی دست متوقف شود. باد بازوبند به آرامی تخلیه می شود.

پزشک یا پرستار به کمک گوشی به صدای بازگشت جریان خون گوش می کند.

درجه فشار را می خواند.

از فشارسنج الکترونیکی نیز برای اندازه گیری فشارخون استفاده می کنند.

معنای رقم فشار خون : فشار خون با دو رقم گفته می شود مثلاً 8/12.

رقم بالا، فشار سیستولیک( زمان انقباضی) را نشان می دهد. یعنی فشاری که ضربان قلب برای جلو راندن خون در رگ ها ایجاد می کند.

رقم پایین فشار دیاستولیک ( زمان شل شدن) را نشان می دهد. یعنی فشاری که خون بین دو ضربان دارد. فشار خون طبیعی برای هر انسانی متفاوت است.

به طور کلی:

فشار کمتر از 8/14سالم تلقی می شود.

فشار 8/14 یا بالاتر، فشار بالا تلقی می شود.

در افراد مبتلا به دیابت، بیماری قلبی عروقی یا سایر بیماری ها، ممکن است رقم های دیگری را طبیعی قلمداد کنیم. قبل از تشخیص فشار خون بالا باید فشارخون را چندین نوبت اندازه گیری نمود. آزمایش های دیگری هم ممکن است لازم شوند.


دانلود با لینک مستقیم


مقاله درباره فشارخون بالا و عارضه ها

دانلود مقاله عارضه گودی کمر

اختصاصی از یارا فایل دانلود مقاله عارضه گودی کمر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 31

 

عارضه گودی کمر

درد در ناحیه کمر یکی از مشکلات رایج در سراسر دنیاست در آخرین مقالات دانشمندان در سال 2003 حدود 80% از مردم در طول زندگی کمر درد را تجربه کرده اند. از دلایل رایج کمر درد می توان به ناراحتی و اختلالات عضلانی، چاقی و استرس و گاهی اوقات افسردگی نیز اشاره کرد. ستون فقرات از توده هایی استخوانی به نام مهره تشکیل شده است. در یک ستون فقرات سالم سه انحنا وجود دارد:

1-          (cervical) گردنی = انحنای داخلی درگردن

2-          (thoracic) پشتی = انحنای خارجی در وسط

3-          (Lumber) کمری = انحنایی در پایین پشت هنگامی که انحنای پایین خیلی زیادتر از حد معمول باشد (3) باعث فشار بر روی پشت می گردد و به آن (Lumbar lordosis) می گویند

عضلات پشت و قفسه سینه در صورتی که قوی و قابل انعطاف باشند کمک به حفظ صحیح این انحنا می کنند.

از علائم بالینی این عارضه معمولاً درد بیشتر از 3 روز در ناحیه کمر است (همراه با خستگی) که با معاینه فیزیکی از ستون فقرات عکس از ستون مهره ها، سی تی اسکن می توان آن را تشخیص داد. جهت درمان این عارضه از ضد دردهای مخدر، ضد التهاب ها (مانند آسپرین و بروفن) و داروهای شل کننده عضلانی که باعث کاهش اسپاسم درد می شوند استفاده شود.

ورزش های خسته کننده ایزومتدیک باعث تقویت عضلات کمر پشت می شوند که در این خصوص شنا کردن در آب خیلی موثر است.

مکانیسم های بدن: 1- ایستادن- اجتناب از طولانی ایستادن و راه رفتن، همچنین خم شدن به سمت جلو در هنگام کار . 2 – نشستن – استرس و فشار بر روی کمر بیشتر در حالت نشسته است تا ایستاده , در نتیجه از نشستن طولانی مدت خودداری کنید. استفاده از یک چهار پایه کوتاه در زیر پاها در هنگام نشستن ، بایستی به صورت دوره ای نشسته و راه بروید. 3- خوابیدن – به منظور جلوگیری از اسپاسم عضلات پشت بایستی به صورت دوره ای به هنگام فعالیت استراحت نمود. اجتناب از خوابیدن بر روی شکم، استفاده از جسم سفت و سخت مثل تخته تا از انحنای زیاد از حدکمر پیشگیری شود.

از کفش های با پاشنه های خیلی بلند که باعث انحنای بیش از حد کمر به طرف جلو می شود خودداری کنید.

همواره در جهت تقویت عضلات شکم و لگن کوشش نماییم چون این ها در نگهداری وضعیت صحیح بدن موثراند.

به هنگام ایستادن بایستی سعی شود که قفسه سینه به طرف جلو و عضلات شکم جمع گردد و از قفل کردن زانوها در حالت ایستاده خودداری شود.

گودی بیش از حد کمر

نویسنده مجید ظهرابی   

۱۷ مهر ۱۳۸۶

یکی از شایعترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات ، گودی بیش از حد کمر است

بسیاری از ما علت کمردردهای خود را گودی بیش از حد کمر میدانیم.این گودی بیش از حد چیست ؟ چرا بوجود می آید ؟ اصولا آیا کمر انحنائی دارد ؟ و..

در صورتیکه ستون فقرات را از نیمرخ نگاه کنید ، متوجه وجود یکسری فرو رفتگیها و برجستگیهائی در قسمتهای مختلف آن خواهید شد . در حالت طبیعی فقرات گردن دارای یک انحنا ( تقعر )بسمت داخل ، فقرات پشتی انحنا بسمت خارج ( تحدب ) و ناحیه ی کمر انحنای رو به جلو ( تقعر ) میباشند. بدلیل شباهت این انحنای کمر به نمای ظاهری لوردهای انگلیسی در زمان ایستادن ، اصطلاح لوردوز برای این حالت مورد استفاده قرار گرفته است ! وجود این انحناها برای ما نقشی بسیار مهم داشته و بسیاری از توانائی های ما در اثر همین برجستگیها و فرورفتگیها پدید می آید، و اصولا توانائی ایستادن ما تا حد بسیار زیادی مدیون همین انحناهاست ! میزان انحنای ستون فقرات در یک ناحیه ، بر سایر قسمتها نیز اثر گذاشته و میتواند آنها را تغییر دهد. وقتی میزان انحنای کمر به حدی بیشتر از میزان طبیعی آن میرسد برای نامیدن آن اصطلاحا از کلمه ی هیپرلوردوزیس یا گودی بیش از حد کمر استفاده می کنیم.چرا گودی بیش از حد در کمر بوجود می آید ؟در حقیقت ستون فقرات توسط تعداد زیادی عضله محافظت می شود که سلامت و تعادل آنها در سلامت و نرمال بودن حالت ستون فقرات نقش بسیار مهمی ایفا می کند.عدم تعادل در عضلات نامبرده ( یعنی قوی بودن برخی و ضعف یا گرفتگی بعضی دیگر از آنها ، موجب پدید آمدن ناهنجاری هائی در شکل کلی ستون فقرات خواهد شد. در این میان نقش عضلات شکمی ، بازکننده های مفصل پا به لگن ( همسترینگ ها و نیز عضله ی


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله عارضه گودی کمر

دانلود گزارش نهایی طرح عارضه یابی در آب و فاضلاب خراسان رضوی

اختصاصی از یارا فایل دانلود گزارش نهایی طرح عارضه یابی در آب و فاضلاب خراسان رضوی دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

دانلود گزارش نهایی طرح عارضه یابی در آب و فاضلاب خراسان رضوی


دانلود گزارش نهایی طرح عارضه یابی در آب و فاضلاب خراسان رضوی

 

 

 

 

 

 

 

قابل ویرایش می باشد

فهرست مطالب

 

عنوان

صفحه

فصل اول : مقدمه و اهداف

1-1- مقدمه

1

2-1- ضرورت پروژه

3

3-1- توجیه اقتصادی و فنی پروژه

4

4-1- تاثیر اجرای پروژه بر توسعه کشور

4

5-1- فرضیات طرح

5

6-1- اهداف

6

7-1- نتایج مورد انتظار

7

 

 

فصل دوم: خصوصی‏سازی (تعاریف، دلایل و روش‏ها)

 

1-2- مقدمه

8

2-2- مفاهیم خصوصی‏سازی

10

3-2- اهداف خصوصی‏سازی

12

4-2- دلایل خارجی خصوصی سازی

12

5-2- روش‏های مهم و متداول خصوصی‏سازی

12

1-5-2- خصوصی‏سازی همراه با واگذاری مالکیت

15

2-5-2- خصوصی سازی بدون واگذاری مالکیت

16

6-2- موانع خصوصی‏سازی

16

7-2- نتایج خصوصی سازی: تجربه های موفق و ناموفق

19

8-2- خصوصی سازی در ایران

21

9-2- ابعاد مختلف مشکلات و موانع خصوصی سازی در ایران

22

1-9-2- موانع و مشکلات اقتصادی

22

2-9-2- موانع و مشکلات حقوقی - قانونی

25

3-9-2- مشکلات و موانع اجرایی - مدیریتی

26

10-2- نتیجه‏گیری

29

 

 

فصل سوم: کلیات برون‏سپاری (تعاریف، دلایل، مزایا و معایب و انواع)

 

1-3- مقدمه

31

2-3- تعریف برون‏سپاری

31

3-3- برون‏سپاری راهبردی

33

4-3- دلایل تغییر ساختاری سازمان ها

36

5-3- تفاوت پیمان‌کاری فرعی با برون‌سپاری

36

6-3- روند برون‌سپاری

36

7-3- دلایل عمده برون‌سپاری

37

8-3- دلایل عمده عدم برون‌سپاری

37

9-3- سطوح برون‏سپاری

38

10-3- سئوالات اساسی در برون‌سپاری

38

11-3- شیوه‏های برون‏سپاری

39

12-3- برون‏سپاری و مدیریت ریسک

40

13-3- منافع برون‏سپاری

41

14-3- معایب برون‏سپاری

44

15-3- تأثیر برون‌سپاری در توسعه

45

16-3- مشکلات برون‌سپاری

45

17-3- چالش‌ها

46

18-3- عوامل موفقیت برون‌سپاری

46

19-3- آسیب شناسی

47

1-19-3- تعریف پروژه بدون بررسی

47

2-19-3- درست تعریف نشدن پروژه‌ها

47

3-19-3- نظارت نادرست

48

4-19-3- ایرادهای تحویل‌گیری

48

5-19-3- مشکلات طرف شرکت‌ها

48

6-19-3- مشکلات پس از اجرای پروژه

49

7-19-3- مشکلات ناشی از مقررات

49

 

 

فصل چهارم: الگوهای بررسی برون‏سپاری و عارضه‏یابی آن

 

1-4- مقدمه

50

2-4- معرفی متدولوژی IAP

50

1-2-4- متدلوژی برونسپاری استراتژیک

51

2-2-4- انتخاب فعالیتها برای برونسپاری

54

3-2-4- انتخاب ارائه دهندگان خدمت

56

4-2-4- عقد قرارداد برونسپاری

56

5-2-4- انتقال و پایش عملکرد

57

3-4- عارضه‏یابی

63

 

 

فصل پنجم: پیشینه نگاشته‏های برون‏سپاری

 

1-5- مقدمه

67

2-5- پیشینه مطالعات برون‏سپاری

67

3-5- خصوصی سازی خدمات و زیر ساخت‏های شهری در کشورهای در حال توسعه

70

4-5- دلایل خصوصی سازی

72

1-4-5- افزایش تقاضا به دلیل رشد جمعیت شهری

72

2-4-5- فشارهای مالی روی دولت ها

73

3-4-5- ناکارآمدی و کسری بودجه شرکت‏های سرمایه گذاری دولتی

74

4-4-5- نارضایتی از برنامه ریزی مرکزی و مدیریت دولت بر سرمایه گذاری برای خدمات و زیر ساخت ها

76

5-5- تعریف خصوصی سازی

78

6-5- انواع خصوصی سازی در کشورهای در حال توسعه

79

1-6-5- سلب مالکیت از دارایی های دولتی

79

2-6-5-" بازاری کردن" (Marketization) یا خارج کردن SOE ها از انحصار

80

3-6-5- بستن قرار داد با شرکت های خصوصی برای ارائه خدمات عمومی

81

4-6-5- شراکت های خصوصی- عمومی

82

5-6-5- همکاری بخش های عمومی- خصوصی در توسعه تسهیلات یا زیر ساخت ها

84

6-6-5-انتقال یا واگذاری تأمین خدمات به سازمان های غیر دولتی

85

7-6-5- تضمین یا انگیزه برای تأمین خدمات و سرپناه به وسیله بخش خصوصی

86

7-5- مزایای خصوصی سازی

87

8-5- موانع خصوصی سازی

90

9-5- شرایطی که خصوصی سازی تحت آنها می تواند کارآمد باشد

95

10-5- محدودیت های خصوصی سازی و مشارکت بخش خصوصی

95

11-5- فرصت ها برای مشارکت بخش خصوصی

96

 

 

فصل ششم: بررسی وضعیت موجود

 

1-6- مقدمه

101

2-6- تاریخچه و فعالیت شرکت آبفا

101

3-6- اطلاعات برون سپاری فعالیت­ها به تفکیک حوزه­ها

102

1-3-6- دفتر مهندسی و توسعه- امور مشاوران

102

2-3-6- دفتر مهندسی و توسعه- امور پیمانکاران

103

3-3-6- دفتر امور مشترکین

104

4-3-6- دفتر مالی و پشتیبانی

105

5-3-6- دفتر بهره­برداری

106

6-3-6- دفتر قراردادها

107

4-6- وضعیت شرکت‏های مجری برون‏سپاری

107

1-4-6- سابقه شرکت­ها

107

2-4-6- زمینه فعالیت شرکت­ها

109

3-4-6- تعداد پرسنل شرکت­ها

111

4-4-6- سابقه انعقاد قرارداد با آبفا

113

5-4-6- نحوه تعامل شرکت­ها با آبفا

114

6-4-6- نحوه نظارت آبفا بر شرکت­ها

114

7-4-6- نحوه ارزیابی شرکت­ها

114

 

 

فصل هفتم: بررسی ارزیابی‏ها

 

1-7- مقدمه

115

2-7- تعامل بین شرکت آبفا و پیمانکاران

115

1-2-7- پیمانکاران دوره اول

115

2-2-7- پیمانکارن دوره دوم

119

3-7- تعامل مراجعین (مشترکین) و شرکت‏ها

124

1-3-7- دلایل مراجعه به سازمان

124

2-3-7- رضایت‏مندی از امور مشترکین

125

3-3-7- رضایت­مندی از مدیریت

126

4-3-7- رضایت­مندی از حسابداری

127

5-3-7- رضایت­مندی از حراست

127

6-3-7- رضایت­مندی از واحد فنی و بهره­برداری

128

7-3-7- رضایت­مندی از واحد اتفاقات 

128

8-3-7- رضایت­مندی از پایبندی به قوانین سازمانی کارکنان

129

9-3-7- رضایت­مندی از قابل اعتماد و اطمینان بودن کارکنان

130

10-3-7- رضایت­مندی دانش و تخصص حرفه­ای کارکنان

130

11-3-7- مدت زمان صرف شده تا اخذ نتیجه

131

12-3-7- رضایت­مندی از اطلاع­رسانی

132

13-3-7- رضایت­مندی از نحوه برخورد کارکنان

133

14-3-7- رضایت­مندی از نحوه ارائه خدمات در موعد مقرر

134

 

 

فصل هشتم: عارضه‏یابی اولیه برون­سپاری از دیدگاه شرکت‏ها

 

1-8- مقدمه

136

2-8- عارضه‏ها در حوزه نیروی انسانی

136

3-8- عارضه‏ها در حوزه سود آوری شرکت

143

4-8- عارضه‏ها در حوزه تعامل با آبفا

144

5-8- عارضه‏ها در حوزه نظارت شرکت آبفا در نحوه هزینه­کردها

145

6-8- عارضه‏ها در حوزه ارزیابی آبفا از عملکرد شرکت

145

7-8- عارضه‏ها در حوزه کارفرما

146

8-8- عارضه‏ها در حوزه قوانین و مقررات کار

147

9-8- درصد هزینه­های شرکت

147

 

 

فصل نهم: آسیب شناسی برون­سپاری فعالیت­ها از دیدگاه

شرکت­های طرف قرارداد

 

1-9- مقدمه

15

2-9- بررسی توصیفی عارضه‏ها

150

1-2-9- حوزه نیروی انسانی برای امور آبفا

150

2-2-9- حوزه سود آوری شرکتها

161

3-2-9- حوزه تعامل با آبفا

168

 

 

فصل دهم: ارائه شاخص­های آسیب شناسی برون­سپاری

 

1-10- مقدمه

192

2-10- به تفکیک نوع فعالیت

192

3-10- به تفکیک شرکت­ها

193

4-10- ارائه زیر شاخص­های آسیب شناسی برون­سپاری

196

5-10- اولویت­بندی عارضه‏های برون­سپاری

207

1-5-10- به تفکیک حوزه­های مشکلات

211

2-5-10- اولویت­بندی بر اساس زیرشاخص­های مواجهه با مشکلات

220

6-10- عارضه‎یابی به تفکیک حوزه فعالیت‎ها

224

1-6-10- خدمات عمومی

224

2-6-10- مهندسی توسعه

228

3-6-10- امور مشترکین

231

7-10- عارضه‎یابی به تفکیک زیر حوزه فعالیت‎ها

236

1-7-10- خدمات عمومی

236

2-7-10- مهندسی توسعه

246

3-7-10- امور مشترکین

249

 

 

فصل یازدهم: بررسی دیدگاه­ها و پیشنهادات پیمانکاران

 

1-11- مقدمه

268

2-11- سایر مشکلات موجود

268

3-11- پیشنهادات پیمانکاران

268

 

 

فصل دوازدهم: نتایج حاصل از بررسی فرم نظر سنجی فرایند برون­سپاری

شهرستان­های استان خراسان رضوی

 

1-12- مقدمه

271

2-12- بررسی معیارهای برون­سپاری

271

3-12- بررسی اهداف برون­سپاری

273

4-12- بررسی میزان حصول به اهداف برون­سپاری

274

5-12- بررسی روند هزینه­ای فرایند برون­سپاری

276

6-12- عارضه­های برون­سپاری

277

 

 

فصل سیزدهم: دیدگاه مسئولین و صاحب نظران شرکت آب و فاضلاب

استان خراسان رضوی

 

1-13- مقدمه

279

2-13- تاریخچه برون­سپاری

279

3-13- بررسی نوع برون­سپاری انجام شده

280

4-13- بررسی مشکلات موجود در خصوص فرایند برون­سپاری

282

5-13- پیشنهادات

285

6-13- بررسی دیدگاه در خصوص سودآوری برون­سپاری

287

 

 

فصل چهاردهم: الگوی برون­سپاری

 

1-14- مقدمه

288

2-14- الگوی تصمیم­گیری برون­سپاری یک فعالیت خدماتی

290

3-14- روش­های استفاده از ماتریس تصمیم­گیری برون­سپاری

293

4-14- الگوسازی وزنی ماتریس تصمیم­گیری

295

 

 

فصل پانزدهم: پیشنهادات

 

1-15- مقدمه

298

2-15- پیشنهادات

301

 


دانلود با لینک مستقیم

عارضه افزایش قوس پا

اختصاصی از یارا فایل عارضه افزایش قوس پا دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

عارضه افزایش قوس پا


عارضه افزایش قوس پا

 

 

 

 

 

 

 

مقاله با عنوان عارضه افزایش قوس پا در فرمت ورد و شامل مطالب زیر می باشد:

عارضه افزایش قوس پا
علائم
حرکات اصلاحی
الف) حرکات تقویتی
ب) حرکات کششی
ج) پیشنهادات و ملاحظات کلّی
کف پای گود یا پای طاقدیسی


دانلود با لینک مستقیم

بررسی نقش پتاسیم، کلسیم و روی در کنترل عارضه سر خشکیدگی پسته

اختصاصی از یارا فایل بررسی نقش پتاسیم، کلسیم و روی در کنترل عارضه سر خشکیدگی پسته دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

بررسی نقش پتاسیم، کلسیم و روی در کنترل عارضه سر خشکیدگی پسته


بررسی نقش پتاسیم، کلسیم و روی در کنترل عارضه سر خشکیدگی پسته

در این تحقیق به معرفی محصول پسته پرداخته می شود و سپس  عوامل موثر در سرخشکیدگی پسته همچنین نقش عناصر تغذیه ای پتاسیم، کلسیم و روی در کنترل این عارضه در شرایط شور و همچنین اثر تلقیح قارچ P. variotii  در ایجاد سرخشکیدگی در درختان پسته بررسی می شود. همچنین به بررسی نسبت های Na/K  ، K/Na در کنترل این عارضه پرداخته شده  و در نهایت نتایج حاصله مورد بحث و ارزیابی قرار گرفته است. این تحقیق در 43 اسلاید قابل دسترسی می باشد.


دانلود با لینک مستقیم