روشهای زیادی برای کار روی اختلالات اضطرابی با استفاده از هیپنوتیزم وجود دارد. گاهی تأثیرتلقینات مستقیم برای رهایی ازاضطراب یا انواع ترسها اثبات شده است. ( مثلا هوروتیز، ۱۹۷۵؛ مارکز، گلدر، وادواردز، ۱۹۶۸؛ ناروس،۱۹۶۵). هنگامی که تلقینات مستقیم موثر نیستند، تکنیکهای هیپنوتیزمی تلقینی انواع بسیار متنوع دیگری نیز دارند که ممکن است ثمربخش باشند. میتوان به بیمار آموخت که از شرایط اضطرابآور منفک(تجزیه) شود. این کار را میتوان با تجسم دور شدن و رسیدن به محیطی آرام، احساس فاصله داشتن از شرایط تنشزا یا از طریق پسروی یا پیشروی سنی به مکانها و زمانهای آرامشبخشتر(گسیختگی موقتی) انجام داد
مشخصات کتاب:
نام کتاب:هیپنوتیزم در رفع انواع ترسها و اختلالات دندانپزشکی
نوع فایل:پی دی اف
حجم فایل:۱٫۰۷ کیلو بایت
تعداد صفحه:۱۰۳صفحه
تهیه و تنظیم:حمید آذر
منبع: http://hipnotism.ir
قیمت کتاب: 600 تومان
نحوه خرید:خرید آنلاین و دانلود کتاب همان لحظه
.
فهرست مطالب:
اضطراب و اختلالات فوبیک…………………….
هیپنوتیزم دندانپزشکی…………………….
هیپنوتیزم برای اضطراب…………………….
تمرکز روی جسم و تنفس…………………….
آرامش پیش رونده…………………….
تکنیکهای درمان هیپنوتیزمی اضطراب…………………….
پناهگاه شخصی…………………….
خلسه و مراقبه عمیق: شیوه دکتر آینسلی میرز…………………….
روشهای تنفس آرام…………………….
تنفس از راه پوست…………………….
آرامسازی دیافراگم…………………….
شل کردن مفاصل…………………….
تلقین/ استعاره هیپنوتیزمی برای بازسازی…………………….
تلقینات منطقی- هیجانی برای اضطراب…………………….
خلسه کاهش استرس: یک روش طبیعت گرایانه اریکسونی…………………….
ازبین بردن هراس…………………….
هیپنوتیزم برای فوبیاها…………………….
هیپنوتیزم برای واکنشهای فوبیک …………………….
تلقیناتی برای فوبی های ساده و اجتماعی…………………….
نمونهای از درمان اضطراب فوبی با نوارهای آماده شده برای شخص…………………….
درمان اعتماد به نفس پایین و صحنه هراسی…………………….
غلبه بر اضطراب حین صحبت کردن در میان جمع…………………….
تلقیناتی برای هیپنوتیزم در دندانپزشکی…………………….
تلقینات اریکسونی برای دندانسایی…………………….
تیامجی و سردردهای تنشی…………………….
تلقیناتی برای تشویق به استفاده از نخ دندان…………………….
فوبیها و ترسهای مربوط به دندان پزشکی…………………….
تلقینات تصویری برای کشیدن دندان…………………….
هیپنوتیزم دندانی…………………….
تلقیناتی برای هیپنودونتیک عملی…………………….
روش اریکسونی برای دندانسایی حین خواب …………………….