دانلود جزوه خلاصه روانشناسی فیزیولوژیک کالات

اختصاصی از یارا فایل دانلود جزوه خلاصه روانشناسی فیزیولوژیک کالات دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این جزوه در ۸۲ صفحه کامل و نکته ای تهیه شده است

برای داوطبان کنکور ارشد و دکتری بهداشت و علوم

انقباض عضلانی

اختصاصی از یارا فایل انقباض عضلانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 10

خلاصه ای از جزوات

1- انقباض عضلانی فرنوش ودادی

2- حرکت درمانی پگاه اعلمی

3- ورزش و تغذیه آیه حسنی و لیلا مصطوفی

تهیه و تنظیم (تلخیص)

ملیکا محصل افشار

سوم ریاضی 302

سرکارخانم مرندی

دبیرستان فرزانگان

خلاصه جزوه انقباض عضلانی:

موضوعات و مسائلی که در این جزوه مورد بررسی اجمالی قرار گرفته اند عبارتند از :

الف: ساختمان عضله اسکلتی – انواع فیبر عضلانی- رگهای خونی

ب: روند انقباض عضله – منابع انرژی عضله- انواع انقباض عضلانی – جمع انقباضهای عضلانی- تنوس عضلانی – هیپروتروفی- آتروفی- هیپر پلازی

ج: جهود نعشی

د: خستگی عضلانی – کوفتگی عضلانی- راههای درمان گرفتگی عضلانی

تراکم غلافهای پیوندی در دو سر عضله بافت سختی بنام تاندون بوجود می آورد. تاندونها به لایه خارجی استخوانها (ضریع) محکم متصل شده اند و نقش رابط بین عضلات مخطط و استخوانها نداشتند و کنشهای خیلی شدید توسط ناندونها تحمل و دفع می شوند. تارهای عضلانی انسانها و حیوانات یکسان نیستند تارهای عضلانی به دو دسته تند انقباض یا FT و کند انقباض یا ST تقسیم می شوند عضلات تند انقباض را عضله سفید و عضلات غیر تند انقباض را عضلات قرمز می گویند.

فیبرهای تند انقباض بررسی فعالیتهای استقامتی که به تکرار انقباضات در یک مدت طولانی نیاز دارند مناسبت بیشتری دارند در حالیکه فیبرهای FT برای ورزشهای که نیاز به انرژی عضلانی دارند سازگار می باشند . مثلا عضلات پای درندگان سرعت جهان درصد بالایی از فیبرهای FT دارند.

در مردان و زنان معمولی و کم فعالیت بطور متوسط 3 تا 4 مویرگ هر یک از تارهای عضلانی را احاطه کرده است در حالیکه این مویرگها در ورزشکاران 5 تا 7 عدد بیتشر می باشند. علاوه بر آن انقباض و انبساط پی در پی عضله هنگام فعالیت فشار متناوبی در رگهای خونی به سوی قلب شده و در نتیجه افزایش ظرفیت خون تازه ای را به عضله برمیگرداند همچنین بهم فشردگی سرخرگهای اندامهای غیر فعال باعث افزایش جریان خون به سمت عضله می شود.

منبع انرژی عضله:

منبع انرژی فوری عضله ماده فسفوکراتین است این منبع انرژی برای فعالیتهای پرتوان و توان استقامتی که به انرژی زیاد در کوتاه مدت (حدود 8-7) ثانیه نیاز دارند مناسب است. برای فعالیتهای بیش از چند ثانیه گلیکوژن ذخیره شده در سلولهای عضلانی و برای انرژی طولانی مدت ترکیب اکسیژن با مواد غذایی برای تولید ATP است. مواد غذایی که برای اینکار بکار میروند کربوهیداتها، چربیها و پروتئین ها می باشند. برای انقباضهایی که چند ساعت طول می کشند ، چربیها مناسبترین منبع انرژی به شهار میروند. هنگامیکه فرکانس لازم برای تحریک عضله بیش از اندازه افزایش یابد اگر به حد بحرانی برسد انقباظها به هم جوش می خورند و عضله دچار حالت کزاز می شود. علت این امر حفظ یونهای کلسیم در سارکوپلاسم عضله بین پتانسیلهای عمل است.

تنوس عضلانی:

هنگامیکه عضلات بدن در حال استراحت هستند مقدار سختی در آنها باقی می ماند به این انقباض باقیمانده در عضلات تنوس گویند که توسط ایمپالسهای صادره از مغز تشکیل می شود.

جعود نعشی:

جعود نعشی به حالتی می گویند که چند ساعت بعد از مرگ رخ می دهد و در آن عضلات بدن بدون پتانسیل عمل منقبض و سخت می شوند و بعد از 15 تا 25ساعت بعد از مرگ انهدام پروتئین های عضله باعث از بین رفتن حالت جعود می شود.

خستگی عضلانی:

علت خستگی عضله تولید اسید لاکسیتک تخلیه منابع ATP و PL و تخلیه گلیکوژن و قطع شدن جریان خود عضله ای که درحال انقباض است نرسیدن اکسیژن و دیگر مواد غذایی از علل مهم خستگی می باشند. ضمنا عامل از دست رفتن مایعات بدن – از دست رفتن الکترولیتهایی مانند پتاسیم و املاح – تخلیه کلیگوژن کبد ، اختلال در دستگاه عصبی قابل ذکر می باشند.

کوفتگی عضلانی:

1- کوفتگی حاد :

در مدت تمرین یا بلافاصله بعد از آن بوجود می آید که در نتیجه قطع جریان خون به عضله اتفاق می افتد

2- کوفتگی تاخیری:

الف: تشنج موضعی

ب: آسیب دیدگی وترها و عضلات

خوردن ویتامین C به مدت سی روز می تواند از بروز کوفتگیها جلوگیری کند

دانلود آرشیو جزوات درسی رشته برق و الکترونیک

اختصاصی از یارا فایل دانلود آرشیو جزوات درسی رشته برق و الکترونیک دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

جزوات درسی رشته برق و الکترونیک

این پکیج شامل آرشیو جزوات درسی رشته برق و الکترونیک بوده که طی سالها جمع آوری شده است. فهرست کامل این بسته در زیر آمده :

کتاب طراحی دیجیتال موریس مانو ( فارسی )

جزوه آز الکترونیک صنعتی

جزوات آموزشی برق شرکت ره آوران

جزوه آشنایی با سیگنالها و سیستم ها

جزوه آمار و احتمالات مهندسی

جزوه آموزش زبان سی شارپ

جزوه الکترو مغناطیس ۲

جزوه الکترومغناطیس

جزوه الکترومغناطیس دانشگاه شریف

جزوه الکترونیک ۱

جزوه الکترونیک ۲ دانشگاه سهند

جزوه الکترونیک ۲ دانشگاه شریف

جزوه الکترونیک ۳

جزوه الکترونیک دو

جزوه الکترونیک یک

جزوه اندازه گیری

جزوه برسی سیستم ها قدرت

جزوه تجزیه و تحلیل سیستم ها

جزوه تکنیک پالس

جزوه ریاضی ۱ دانشگاه شریف

جزوه ریاضی ۲

جزوه سیستم های کنترل مانیتورینگ

جزوه سیگنال

جزوه سیگنالها و سیستم ها

جزوه فیزیک الکترونیک

جزوه ماشین

جزوه ماشین ۲

جزوه ماشین DC

جزوه ماشین الکتریکی دو

جزوه ماشین های الکتریکی ۱ و ۲

جزوه ماشین های الکتریکی ۲

جزوه ماشین های الکتریکی ۳

جزوه ماشینهای الکتریکی ۱

جزوه مبانی برق

جزوه محاسبات عددی

جزوه مخابرات ۱

جزوه مدار ۲

جزوه مدار مجتمع خطی

جزوه مدار منطقی

جزوه مدارهای الکتریکی

جزوه مدارهای الکتریکی ۲

جزوه مدارهای الکتریکی ۳

جزوه مدارهای مغناطیسی

جزوه معماری کامپیوتر

جزوه معماری کامپیوتر دو

جزوه میکروپروسسور

جزوه کنترل خطی

جزوه کنترل خطی دو

جزوه کنترل سیستم های خطی

جزوه ی الکترونیک یک

حل المسائل مدار

جزوه ماشین مخصوص موتورهای تک فاز

نمونه سوالات دانشگاه MIT

نمونه سوالات مدار الکتریکی

کتاب برسی سیستم ها قدرت

کتاب سیستم ها کنترل خطی

جزوه ماشین مخصوص موتورهای تک فاز

جزوه سیگنال

جزوه برسی سیستم ها قدرت

جزوه اندازه گیری الکتریکی دانشگاه شریف

جزوه الکترونیک ۲ دانشگاه شریف

دانلود مجموعه جزوات و کتب دوره راهبری مدارس هوشمند

اختصاصی از یارا فایل دانلود مجموعه جزوات و کتب دوره راهبری مدارس هوشمند دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این مجموعه شامل موارد زیر میباشد:

- مفاهیم تئوری هوشمند سازی و مدارس هوشمند

- معرفی ابزارها و تجهیزات مورد نیاز هوشمند سازی

- معرفی فاکتورهای مهم جهت انتخاب و خرید تجهیزات مناسب

- آموزش نصب و راه اندازی تجهیزات هوشمند سازی

- معرفی نرم افزارهای مربوط به بردهای هوشمند

- نرم افزارهای مربوط به بردهای هوشمند

- کلیپهای جالب و آموزنده در خصوص هوشمند سازی و مدارس آینده

ویژه فرهنگیان و دانشجویان تربیت مدرس و سایر علاقمندان

جزوات و کتب کنکور ارشد برنامه ریزی شهری

اختصاصی از یارا فایل جزوات و کتب کنکور ارشد برنامه ریزی شهری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

جزوات و کتب شامل موارد زیر می باشند:

مباحث عمومی و شهری  200ص

مباحث تکمیلی شهرسازی 190ص

منابع نظری 190ص

تاریخ شهر و شهرسازی 100ص

زبان تخصصی 100ص